Wątek: Akcja Paulinki i Malinki rozpoczeta!!!...

Witam kochanie !!!!!!!!!!!!!

Ty, Ty ja tez chcem Twoje new fotki Musze zobaczyc ta nowa fryzurke :*:*
Bo w koncu ja tez planuje big zmiane, ale sie waham Ale w koncu raz sie zyje no nie??
Ja dzisiaj zostalam w domku, bo wczoraj tak mnie bolal ten prawy migdal, ze szok! Nie moglam nic robic, beczalam chyba ze 3 razy, a mamusia nie miala pojecia, jak mi pomoc...
Widze, ze Malina nadal z superasnym humorkiem Szuperowo !!! Na pewno szybko uporasz sie z tymi 3 kiloskami i 7 w wakacje bedzie bankowo :*
A pozniej sexi bikini i ruszamy na podrywy Hihi

Zycze Ci udanego poniedzialku!
Caluski, cukiereczki, ciasteczka :*:*

Ello my darling!Widzę,że świetnie sobie radzisz....i wszyscy widzą u Ciebie przypływ energii!Świetnie!Te nowe-fantastyczne pasemka pewnie jeszcze więcęj dodały Ci siły i dobrego humorku!A tak w ogóle to są....PRZEŚLICZNE jak ich właścicielka oczywiście!Asiu Ty już sięopalałaś czy co,że taka brązowiutka jesteś?!Wyglądasz ślicznie!I jeszcze jedno......patrzę,że bluzka z "brazylią" robi się coraz bardziej luźna!Fajnie!Tak ma być!
Buziaki Skarbek!
P.S. Właśnie idę robić sobie tego magicznego omleta......tylko, czy ja się nim najem?

Witam Was Słonecznikowo!!!
Wyobrazcie sobie ze wczoraj ponad 30minut skakałam na skakance i sie strsznie spociłam...i skoczyłam 1020 podskoków a do tego dodac wczorajszy rowereq fakt niecałą godzinka, ale zawsze cos
I ta skakanka weszła mi w krew hehe
Wogole chciałam wiedziec ile kalorii spala sie przy skakance, wiadomo było mi ze pół godzinnej skakance mozna spalic 70 kallorii ,a ja wyczytałam w jednej gazecie, ze godzina skakania na skakance to 600 kalorii spalania tłuszczu, wiec pół godziny to 300 kalorii :P :P :P
a jeszcze w innej gazecie ze poł godziny skakania to 285, wiec mi sie wydaje ze to ejst prawdopodobna bardziej teza tego skakania na skakance!!!

A na sniadanko zjadłam 2 kromki ciemnego chleba z serkiem Danio i szklanka koktajlu
A Teraz popijam herbatke czerwona
Dzis moj wypad na rower napewno wypali i to z zaplanowana traasa!!!..bo juz chyba nie bedzie padac przynajmniej mi sie tak wydaje!!!!


Anikas!!!
Bardzo Ci Dziekuje za linka do 6 Weidera

Mam nadzieje ze dam rade!!
Oj te zyczenia sie przydadza!!!!
I mocno Cie scsikam :****

AmmyLee!!!
Oj AmmyLee ale basenik dobrze dziala na cała sylwetke, napewno bedziesz dobrze sie czuła!!!
Mija 2 tygodnie dietki ..i tyle energi ze masakra:P ..to chyba ta pogoda a moze koniec szkoły:P..Ammy my schudniemy na bank !!!!
Bo ja w to głeboko wierze!!!
A fotki zaraz przesle!!!
I gdyby ty miala prosze o przeslanie


Sisiu!!!
Nio jednak troszke zosatlo ale damy RAde, jak nie my to kto..jka to Sweety mowi!!!

Paulyna!!!
Kurcze wysłalam ci foteczki...moze nie doszly..to jeszcze raz ci wysle
Nio ..kochana mowie Ci ..zrob sobie te pasemka..od razu twoja twarz rozjasnieje
Ojeje ...ty jestes taka chorowita, szkoda Mi Ciebie....taka wspanała osobka jak Ty..a tyle dolegliwosc ma..mam andzieje ze dzis juz lepiej sie czujesz!!!
To ty mi te energie przekazałas!!!
Ale czy jak sie jest na diecie...jak nie mozna miec w sobie tyle energi ...poprostu super uczucie !!!
I mam nadzieje ze bedzie tak zwasze!!!
Przytulasy bobasy!! cukierku!!!

Karolinko!!!!!!!
Nio..i to wspaniale sobie radze!!!
To dzieki Wam dziewczyny
Poprostu odzskalam energie do zycia!!!
Poprostu ta dietka tak mnie nastaraja pozytywnie!!!
Nio pasemka bardzo mi sie podobaja!!!
I dziekuje za te komplementy, ach normlanie poopadam w zachwyt nad soba!!!!
tAk opalałam sie ...a najbardziej brazowy mam brzuch!!!! hih
Tylko niech sie poprawi pogoda a znow sie wyłoże na leżak ..i sie bede grzac!!!
A dziekuje ze widzisz postepy u Mnie...kochana jestes:*
Kocham Cie bardzo:***********

Jak sie nie najesz to zjedz sobie do tego jabłko:P

Buziaki Kochanienkie:*

czesc Malinsia
dziekuje bardzo za zdjecia no fryzurke masz swietna a babeczka z ciebie pierwsza klasa
pozdrawiam

Hej Malinsia
a ja też bym chciała zobaczyć Twoje foteczki mogę...... ?
Byłoby mi bardzo miło
ja od dziś biorę się za szóstkę? A Ty? pozdrawiam gorąco

Własnie jestem po obiadku
A co było:
ryz z mieskiem i 3 łyczki kefiru ktory smakował jak jogurt naturalny bez cukru ..
A na drugie sniadanie bym zapomnialam wpisac zdadłam 2 płaty ryzowe z 2 łyzeczkami dzemu niskosłodzonego i jabłko

Zrobilam sobie przemarsz do Biedronki ....musialam sobie kupic zel i lakier ..hhihi trza dbac o te moje piekne włoski

No i postanwione :
MALINSIA BIERZE SIE ZA 6 WEIDERA!!!!
Anikas Dziekuje za linka...przekazałam go takze Xarolince...Jak Ci poszło???
Nio ..brzusioo musi grac marsza!!!!

Motylku dziekuje ..za pozytywna opinie:P!!!
Juz sobie wyobrazam co to ja bede jak dobrne do tych 68

Anikas...mam taka prosbe, bo wyczytałam jak Rybka..cos wspominala ze masz przelicznik kalorii mogłabym go poprosic ..a wysle ci jeszcze te fotki przy ktorych wazyłam 80 kilo i czekam na meila twojego

Dobra uciekam na 6 Weidera ..a pozniej rowereq!!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

bry w ten piekny pochmurny dzien

hey!

Foteczki super, aleś ty opalona!!!
Włoski też extra
Swoje Ci wyślę, jak znajdę jakieś ładne (mam ich sporo na dysku :P) ale chyba nie dziś bo coś mi czasu brakuje
jestem po omlecie - ale z dwóch jajek, bo sama po sobie wiem, że z 1 nigdy się nie najem :P Pychotka!!!

Z dietką widzę u ciebie też jak zwykle supcio, nie ma co :P

pozdrówka :P

No to czas na ostateczne dzisiejsze sprawozdanie
Zrobiłam Dzis 6 Weidera, Pierwszy dzien!!!
Byłam na rowerq, i złapał mnie deszcz, i tak ta woda spływała po moich opalonych nogach hihi Ale byłam 2 Godzinki na rowerq wiecc jest dobrze..wogole miałam potem ochote na loda..ale stwierdziłam ze za 1,5 godzinki jest kolacja..wiec wziełam jabłko i 2 płaty ryzowe
A na kolacje zjadłam parowke + łyzka musztardy +2 kromki ciemnego chleba

Wogole jezdziłam na tym rowerze ..to myslłam ze niektorym kierowcom to głowy sie prezkreca, w pewnym momencie juz mnie to denerwowało, bo moze miałam jakas plame, amoze ich dziwiło to ze w takiej pogodzie w spodenakch jezdze na rowerze..no coz, ale jeden rowerzyta taki ładny i umiesniony to takiego ładnego usmeicha do mnie posłał ..az sama sie usmiechnełam do siebie jak juz go minełam...

AmmyLee!!!
Ciesze sie ze smakował ci omlecik, wiem co jemm...by sie mogło rzec:P
I widze schudłas kolejny kilosik
Gratuluje..pamietam ze ja cie gonie:*
Pozdrowka:*

hey!

To sobie śliczniutko popedałowałaś nonono :P

dziękuję za gratki Ale dziś trochę przesadziłam ze świętowaniem - późna kolacja i na dodatek 5 czekoladek!!! miała być jedna, potem stwierdziłam, że spróbuję jeszcze jedną, no i z 1 zrobiło się 5 i to jeszcze wieczorem Ale nie załamuję się, jeszcze wyskoczę na pół godzinki z pieskiem(byłoby dłużej, no ale już 22:45), no a jutro bez względu na pogodę na rower... :P

Pozdrawiam cieplutko i słodkich snów i miłego dzionka jutrzejszego życzę!!!