Wątek: Akcja Paulinki i Malinki rozpoczeta!!!...

Witaj Kochanie !!!

Dzisiaj wstalam z powerem, mimo tego, ze pogoda paskudna Wypilam kawke i teraz chleje wode Musze przetrwac ten dzien ladnie, pieknie!
Trzymaj za mnie kciukolce!
Nasza akcja trwa i musimy wytrwac w niej, jak najdluzej!
Ja juz w tym tygodniu spodziewam sie nowej wagi, takze przezyje maly(czyt. wielki) szok, ktory na pewno da mi kopa w dup*** i wezme sie za siebie porzadniej!

Buziaki w pysia :*:*

Helooo!!!
Nio i dzis ładnie po Wodniczku stosuje sie do diety 100-1200 kalorii!!
Na obiadek miałam gotowana fasolke troche rybki i sypki ryz...wyczytałam ze ma w 100 gramach 125 kalorii..i wiec wole go gotowac niz ten w woreczkach
Byłam u fryzjerki..ale nie tej mojej etatowej bo pojechała gdzies chyba...ale i tak podoba mi sie!!
Wiecie ale mi przytulnie teraz w moim pokoju ...to te przemeblowanie
Dzis planuje Brzuszki i skakanke
Kurde...musze jakos zerwac z tym synkiem...boscheeee jak mi sie odechciało romansow...ze szok
Ja chce miec tylko kolegow

Oki pozdrowki for all:*

No i dzien dobiega konca
Bilans taki ze przekroczyłam 1000-ka ale nie 1200 czyli 1179 kalorii wszamanych!!!
Z ruchu to 100 brzuszkow i 40 przysiadów+ 30 minut na skakance
Kurde...ten chop mnie neka..a ja niewiem jak mam mu powiedziec ze to The End
Moze jutro mi sie uda
a zaraz moze sobie zrobie jeszcze pare brzuszkow

Oki dobej nocki :*
Paulus mam nadzieje ze dałas rade wiem ze dałas i gratuluje:*

Hehe, Malinko, ale się bawisz z tym Twoim menem w kotka i myszkę
Wiesz dobrze, że siem cieszę :P że tak ładnie idzie Ci ta dietka. Z tym ryżem - chodzi o 100g ugotowanego, prawda?
Paulinko, a jak tam u Ciebie??
Ja ostatnio tzrymam się 1000-1300kcal, bo w cholerę owocków i warzyw szamam. ?I jest dobrze

A co do fotek - postanowiłam, że zrobię coś extra i wtedy dopiero pokażę się "światu" :P Ale na to jeszcze trochę trzeba będzie poczekać
Pozdrawiam!!!

Witaj SISko !!!

No wczorajszy dzien oceniam na 4+, bo byl troszke i nabialowy. No, ale po tym MEGAobzerstwie to i tak sukces! HiHi
Dzisiaj juz jade na tysiaku i cwicze te moje polbrzuszki Szok, jak robie 50 to czuje normalnie miesnie brzucha... A jak robilam zwykle to dopiero po sesji dniowej cokolwiek czulam Wiec moze jestem na dobrej drodze
A co u Ciebie? Widze, ze jeszcze dzisiaj Ciebie tu nie bylo... ani na gadulcu...
A z tym menem trza szybko i krotko
Hehe a ja sie do Przemka nie odzywalam 2 dni no i co? Wiedzialam, ze sam sie odezwie pierwszy! Czasami trzeba uniesc sie duma :P Wczoraj do mnie dzwonil, po 1 w nocy, bo ja spac nie moglam... Milo sie gadalo

Buziaki Kochanie :*:*:*

Nio jestem...
Rano nie byłam na kompie ...bo wiadomo brat spi i nie mam zamiaru mu zawadzac:P
Po za tym pomagałam mamie w kuchni
Nio dzis tak chodziłam przed obiadem taka głodna...ale agrest pomogł i jabłko
Na obiad zrobiłam sobie ziemniaki pieczone na oliwie z sałatka z pomidorow i ogorkow
I pojechałam na Glwiice , musiałam odebrac kosmetyki...no i odwiedzic moja przyszła prace polubiłam tam jedna z dziewczyn, no i jeden gosciu cos mnie zagadał..i tak fajnie sie gadało ze poszlismy na kapielisko...i przy nim zero kompleksow , baaa on uwaza ze mam ciałka ale o to chodzi zeby za co chwycic:P...wiec ciekawy znajomy:P
Z cwiczen to zaraz ide porobic brzuszki ...i wogole gimnastyke se jakas strzele bo na bieganie za duszno dzis
No i tak minał mi dzionek
Musze porobic porzadek na kompie bo braciszek zrobił formata i nawet gadulca musiałam sciagac ale dobrze ze miałam przeimportowana liste

Ammy!!!
Jak ty sie cieszysz ze tak dietkuje to dopiero ja Tymbardziej
Z tym ryzem to tak 100 g ugotowanego ryzu ale sypkiego ma 125 kalorii ja wykorzystałam ten fakt i dzis na sniadanie szklaneczka z pozostała czescia ryziku
A i dobrze jesz ..owoce i i warzywa ...mniam mniam ...ja tez robie maratony do ogrodka hehe po agrest albo maliny
Po fotki jakby co zgłaszam sie pierwsza

Paulyna!!!
Nio To Misiaq gratuluje...ja ci Daje 6+, bo przez okres ...musiałas tego Darka wpieprzyc zeby jakos funkcjonowac
Pamietaj ze koniec tego obzarstwa!!!
Musimy sie kontrolowac...bo daleko nie zajedziemy z ładnym tygodniem a weekndem zacofanym słodyczami:P
Heh ja zaraz obadam moje brzuszki:P
Nic dzis nie cwiczyłam:P wiec trza nadrobic straty:;D
No jak widzisz miałam troche zalatany dzionek i jeszcze ten format:/
Ale musimy sie zgadac ...bo ja kocham z Toba gadacD:Sis moja
Nio i widzisz ..Przemek wymiekł ..nie dał sie długo opierac twojemu urokowi
Bierz go ...tak jak mowiłam poigrac z nim...zrobic swoje i dalej:P korzystaj z młodosci

Hey Maliniś!!
Ale to jest dziwne... Ty tak ładnie trzymasz dietkę, ja dziś odpuściłam Coś nie najlepiej się czuję Znów...
Ale co tam, od jutra ostro biorę się za siebie. po 1. - ruch. po 2 - ruch. po 3 - ruch. No a po czwarte- zacznę od dnia głodówki (sama mineralka z sokiem z cytryny), potem 1000kcal i to bez żadnych wyskoków. Bo inaczej to jakoś nie daję rady. Na razie
Pozdrawiam Was dziewczynki serdecznie!!!

no Malina spisalim sie niezle Musimy tak trzymac! A w weekend to juz wogole, bo masakra bedzie! Damy rade? No pewnie!
No i musimy na gadulcu koniecznie pogadac, bo widze, ze tutaj jakies nowosci
Kolega, zero kompleksow... Chyba Cie uwodzi
A ja romansuje sobie z Przemkiem smsowo :P Moze cos bedzie

Buziaki! :*:* Do jutra Kochanie!!!

Hej Misiaq !!!

Wstawaj, wstawaj !!! Dzisiaj piekna pogoda i taka ma byc na bank przez caly weekend HiHi A wiec znow wrzucamy na siebie najskromniejsze szmatki!!!
Ja juz po sniadanku zaraz wypije troszke wody... Ale z umiarem, bo na 13:00 mam jazde i nie chce sie posiusiac

No i kiedy pogadamy na gg? Ja tez ostatnio rzadko jakos bywam... Zalatany czlek
Acha , dzieki , ze zostawilas mi GORACA wiadomosc na gg :*:*

Zycze udanego dnia !!!
Buzi buzi laseczko moja :*:*:*

Witam Słonecznikowo
Nio dzis sobie dłuzej pospałam ...i troszke nózki mnie bolały..bo wczoraj wieczorem sobie pocwiczyłam przysiadow
Dlatego bede rano wpajac wiecej tych cwiczen no i wieczorem rzecz jasna
Wczoraj naliczyłam 1100 kalorii
Dzis ładna pogoda wrecz upał wiec chyba sie troche poopalam

Ammy!
Nie przejmuj sie ...kazdy ma słabe dni i tobie sie własnie zdarzył wczoraj wiec nie ma co sie przejmowac i dzis wracac na normlana sciezke jedzenia dietkowego A co do ruchu ...on duzo robi wiec sie nie dziwie Tobie ze tak duzo go planujesz uprawiac
Głodowka?? Widze cos podobnego do Wodnika ...hehe ..takie dni sie przydaja jak ma sie ciezki dzien połasuchowało sie troche i chce sie wejsc znow w normlany rytm dietki
Buziaki:*

Paulynko!
Achh az dwa posciki do mnie klikłas hehe
Nio se pogadalismy na gadulcu krotko ale tresciwie Weekend bedzie super jak cały tydzionek I nie damy plamy zmiescimy sie w naszych limitach
Buziaki i owocnego podrywania :*