Wątek: Akcja Paulinki i Malinki rozpoczeta!!!...

Witam misiaqi!!
Własnie przyjechałam z rowerka
Poszłam po 13 w tym 2 godziny przesiedziałysmy u kolezanki, wiec mozna zliczyc ze byłam na rowerze 3 godzinki i przejechałm ponad 20 km
duma mnie rozpiera
ciekawe czy bede miała siły na skakanke jeszcze
Obiadu nie zjadłam:P chyba ze obiadem mozna nazwac 4 szklanki wody:P
a na 2 snaidanie były 2 szklanki koktajlu truskawkowego i jauszko i wypiłam tez troszke soku marchewkowego
A teraz zjadłam na kolacje kawałek miesa z obiadu ..ale taki maciupenki...ze szok i kapuste i szklanka koktajlu
Jutro sie zwaze..bo po rozdaniu obiecałysmy soboe ze pojdziemy na piwko ..ale wypije tylko jedno i małe
Powspominamy te 5 lat ..hehe juz dzis z u kolezanki powspominałysmy ...ale zostawilismy troche na jutro
Buziaki:*

Hej Szkrabie !!!

Zazdroszcze Ci, ze masz juz wakacje !!! Ja jeszcze troszke sie pomecze w tej glupiej szkole Brrr Czeka mnie troszke tych klasowek i innych zaliczen, bleee
Ale mam nadzieje, ze dam rade i nie bedzie tragicznie

No widze, ze ostro pedalujesz na tym rowerku Super !!! Czekam na ponowne wazonko, na pewno nastepny kilosek poszedl daleko i waga bedzie 83 Jak dalej bedziesz tak slicznie dietkowala, to 7 zblizy sie szybkim krokiem Tego Ci zycze!!!

Ooo dzisiaj zdawalam egzaminki i zaliczylam wsio - te na ratownika Ale czeka mnie to samo 10-12 czerwca + inne *******y, ale mam nadzieje, ze dam rade

Pozdrawiam :*:*:*

kochana pamietaj nie schodz ponizej tysiaczka....
my mamy zakonczenie we wtorek ale tez jutro mamy jakies tam spotkanie klasowe,tylko ze ja w sobote pracuje na rano /o 4 musze wstac masakra/ wiec chyba sobie nie powspominam tych 5 lat
widze ze ostro pedalujesz na tym rowerku,ale to napewno wyjdzie Ci na zdrowie
buziole***

hejka!
No to sobie ładnie popedałowałaś
No i z dietką tez supcio - aż się boję, że już niedługo mnie przegonisz =) Ale proszę, proszę, możesz to zrobić, będę miała większą motywację, by się starać
Ja też po rozdaniu świadectw byłam na piwku; wypiłam jedno małe i jeszcze trochę mojej kumpeli, która piwa zwykła nie pijać a sobie zamówiła :P
Też dziś rowerkowałam trochę; w czasie to było chyba jakieś 2-3 godzinki (a może mniej?), w kilometrach - koło 30 Ale za to z żarełkiem już nie najlepiej, tj. może żadnych wielkich grzechów, ale jest parę rzeczy które zjadłam a nie musiałam

No nic, życzę Ci miłego dzionka jutro, tj wspaniałego rozdania dyplomów i niezapomnianych chwil przy piffku (małym!)

Pozdrówka!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


berek przesylam buziole i lece do szkoly

Helooooooo
Wstałam dzis..i skoczyłam na wage..i co?
Było 83 kiloski..i jak obiecałam zmieniam taryfikatorek
Kurde..to dzis napewno bedzie małe piwko !!! ..to ja decyduje co pije co jem...

A na sniadanko zrobiłam sobie omleta z konfitura niskosłodzona!!
Przepis wziełam z Super Linii ..z tej ksiazeczki...co sobie kompletuje..z przepisami Light i sam ten omlet ma 155 kalorii bez konfirurty!! i wypiłam 3 łyczki masalanki

Jeszcze poskakałąm sobie wczoraj na skakance !!! skakałam ponad 500 ..do liczby 500 liczyłam a pozniej juz nie:P! hihi

Wogole poprzyklejałąm sobie wczoraj na sciane...rozne tabele z bombami kalorycznymi, z formami sportu ktore i ile spalaja kalorii, jakas modelke ..tak dla wiekszej motywacji

Paulyna!!!!
Ja ci współczuje...ty jeszcze musisz ryc...wyobrazam sobie bo moj brat tez jest w 2 klasie ale Liceum Profiliowanego...i dzis bedzie zdawał fizyke...no i ogolnie musi polepszyc sobie ocenki ...ale pozniej luz piekny ..i beda wakcje i podrywki naszej Paulynki
Tez polecam rowereq..bo to cos pieknego...podziwiasz krajobrazy..i jeszcze masz swiadomosc ze chudniesz!!!
Nio ...i mam nadzieje ze do 80 dobije do konca czerwca!!!


Anulko!!!
Juz myslalam ze zapomniałas o nas
ALe jestes superowo!!!!
No dzis jest ten dzien ..kurde napewno wszystkie beda płakac hihih...juz jedna kumpela dzis jedzie do Holandii...na 14 tyg!!
I rowereq wyszedł mi na zdrowie

AmmyLee!!!
Ty sie nie boj ..hehe ...a dietkuj ładnie a nie bedzie obaw zadnych!!!
Nio ty tez ładnie rowerkujesz..przynaj cos superasnego prawda??
A dzis moze pojde biegac hihih..trza bedzie spalic te piwko!!

Hiphoperro!!
To ja ci zaraz odklepuje..i ide po kwiatki dla belfrow!!!
Buziaki:**** for all

Witam!!!

Wpada do Ciebie z rewizyta, ale musze sie przyznać szczerze i bez bicia, że nie czytałam całego pamietniczka. Obiecuję, że w niedalekiej przyszłości to nadrobię. Życze Ci wytrwałości w dążeniu do celu - i niech te wakacje będą nasze!!!

Helko Kochane!!!
Nio i dzis sie skonczyło...swiadectwa mam i dyplom!!!
Nawet nie płakałam, ale smutno sie zrobiło bo miało sie swoich nauczycieli, miało swoja paczke i obiecałysmy sobie ze spotkamy sie w wrzesniu wiec zaczynam Akcje Nierozpoznania Malinki
Jak tam wjade do Pyskowic szczuplutka..to chce słyszec ahy ehy na moj temat
Kurcze no nastaepuje pewien nowy etap w zyciu
Czyli szukanie pracy i studia
Mam nadzieje ze sie uda!!!

A coo do dietki to superrrr, wyobrazcie sobie jak kupowałam spodniczke do matury, to była troche ciasnawa, a dzisiaj załozyłam ja na zakonczenie to z deczka luzniawa jest juz
Nio od 21 maja schudłam te 4 kilo
I wogole czuje juz po sobie, i wiecie coraz bardzije wierze ze sie uda mam wiecej energi w sobie niz kiedys....Ja wiem ze schudne!!!
I planuje to zrobic do konca wakacji a pozniej juz utrzymwywanie wagi

Na 2 sniadanie wypiłam 1,5 szklanki koktajlu z tuskawek
Po rozdaniu poszłysmy na soczek, fakt miałaysmy na piwko, no coz wypadło tak ze wypiłam sobie szklanke soku kokosowego chciałam pomidorowego ..ale kolezanka mnie oswieciła ze ten sok jest z dodatkiem chili wiec wolałam nie ryzykowac
A na obiad zjadłam 1,5 rybki i mizerie+ szklanka koktajlu z truskawek

Ach ..normlanie te kolejne 2 kilogramki mnie strsznie zmotywowały, ze dzis musze isc biegac tylko niewiem gdzie :P ..bo ta moja stara trasa ..strasznie tam duzo ludzi
To moze pojde na stare boisko nio zobaczymy

Agape!!!
Wybaczam Ci, ale mam nadzieje ze nadrobisz obiecane słowa

Pozdrawiam WAS:*

Witaj Malinko !!!!

Ty to zawsze poprawisz humorek swoimi wpisikami :*:*:* Gratuluje - mowilam, ze waga bedzie 83 Cudownie ! Jak tak dalej pojdzie, to na pewno pod koniec czerwca bedzie juz 80 !!! A jak zobaczysz pierwsza 7 to dostaniesz jeszcze wiekszego powera Tego Ci zycze kochana :*:*

No niestety, ja jeszcze musze sie pomeczyc, ale 1,5 tygodnia i w sumie luzik Za rok maturka i bedzie fajnie. Szybko zleci, tak jak zawsze... Az szkoda, ze to zycie tak pedzi...

No ja teraz trenuje ostro na basenie, bo za tydzien juz koncowe egzaminy i wyjazd do Rajgrodu. Moze zerwe tam jakiegos, co??? HiHi
Jutro chyba jade na zakupki i zamierzam kupic jakies skape ciuszki na cieple dni :P
Ja tez dzisiaj zalozylam moje czarne spodnie na kant i normalnie sa takie luzne, ze szok
Ciocia sie smieje, ze garderobe bede musiala wymienic. W sumie juz 5 par spodni sie nie nadaje... A kupilam je jakos od wrzesnia... W sumie wtedy zaczelam niezle tyc

Ale ciiii dobrze jest, kupujemy ubrania o mniejszych rozmiarach i nie ma mowy o przytyciu ! Potem bedzie trzeba utrzymywac wage, ale z takim zapalem i usmiechem na twarzy damy rade

Buziole :*:*:*

Malinko mam prosbe - napisz mi przepisik na tego omleta light co???
Bede wdzieczna bardzo :*:*