Wątek: Czas na zmiany - czyli nowa JA !

Mam nadzieje ze sie dostaniesz bede 3mała kciuki a jak nie to jest wiele innych fajnych kierunkow i to calkiem niedaleko Ciebi np. w Szczecinie hihihihiih :P

Gigii a no ładny ten strój
Lubie salami,wiem że jest z osiołka i do tego bardzo kaloryczne ale wczoraj tak skubnęłam 2 platerki i plasterek sera,zamiast jeść to z bułą
Co do odwiedzin - jeśli wszystko pójdzie po mojej mysli to jak najbardziej zapraszam Nawet wcześniej chyba też lubisz morze

Księżniczko (nie będe pisać że smutna) dzięki za pocieszenie
Wiem że dam sobie radę co by się nie działo
Piszesz że nie dostałaś się na filologię,a co będziesz studiowała/studiujesz?
buziaki



Dziś zjadłam 990 kcal

niecała szklanka mleka 2% + płatki owsiane 40g
50g bułki niestety pszennej
2 małe plasterki sera żółtego
średni kotlet mielony 70g
40 g słonecznik
spory talerz zupki pomidorowej z makaronem

Ruch:
30 min. hula-hop
10 min. brzuszki
10 min. ćw. na nogi
do tego
45 min. prasowania

Trochę pozmieniałam mój plan.

Miłego wieczorku

Nom obecnie studiuje Zarzadzanie i Marketing na Akademii Rolniczej w Szczecinie Po wakacjach bede na II roku...:P chyba...bo mam jeszcze poprawki...ale dam rade Chcialam skladac jeszcze raz na filologie...ale nie zrobilam tego...nie wiem czemu :P

Dorota na pewno się dostaniesz A kiedy będziesz juz wiedziała na 100%?

Ja tez szczerze powiem gdzieś bym sobie popracowała przez wakacje...ale ciężko teraz coś konkretnego znaleźć więc siedze i się troszkę nudzę Dzisiaj zjadłam znów 1400 Kcal, także w miarę ok ale czuję lekkie przejedzenie, a nie powinnam

Dziś zjadłam 1050 kcal

5 małych grzanek z masłem czosnkowym
20g słonecznik
300g ziemniaki + jajko (na łyżce oleju)
duży jogurt pitny

2 litry wody + 4 szkl. czerwonej herbaty


Ruch:
dziś tylko
10 min. hula-hop
20 min. brzuszki

Leń mnie dopadł,a tak dobrze mi szło


Yagnah już wiem - dostałam się Teraz będe mogła spokojnie spać w nocy
Możnaby powiedzieć że się jeszcze w życiu napracujemy,a jak są wakację można trochę odpocząć,ale co mnie dziwi,wkurza mnie to nic nie robienie.
Nie przejmuj się tą nadwyżką kalorii,zostało Ci do zrzucenia niecałe 2 kg,na pewno dasz radę

Księżniczko szkoda już trochę tego pierwszego roku
Zarządzanie i marketing do dobry kierunek


Więc jak już pisałam będe studiować filologię ang.,dostałam się ciesze się a z drugiej strony boję,całe moje życie się zmienia

miłego wieczorku

Hello

Dziewczynki co u Was

Mam dziś na obiadokolacje domową pizzę - light coprawda ale biorę się już za ćwiczenia

Miłego dnia

Gratuluję dostania się na studia! To świetnie, że wiesz już na pewno. Odpadają stresy i masz czas już zupełnie dla siebie. Masz jakiś plan na te wakacje? Może zacznij sobie sama powtarzać gramatykę w domu? Albo zapisz na jakieś rozwijające zajęcia?

Ja już nie pamiętam kiedy miałam normalne wakacje. Zaraz po maturze zaczęłam pracować i tak już zostało.

Podziwiam cię też za ogólną systematyczność ćwiczeniową. Ja, wstyd przyznać, od jakiegoś czasu nie robię nic.

Hej Zachodniopomorska Dorotko

przede wszystkim gratulacje dostałaś się na fajne studia ja też studiowałam w Szczecinie, ale skończyłam je 2,5 roku temu no i studiowałam z dziewczynami ze Szczecinka

gorąco pozdrawiam

Wkra dokładnie - już normalnie śpię w nocy
Może czytałaś,że miałam iść na kurs ang.,ale jednak zrezygnowałam bo to kurs dla ludzi którzy jadą do pracy do Anglii jako opiekuni społeczni i będą uczyć się na nim przede wszystkim zagadnień dot. tej pracy.Planuje od września iść już na tej uczelni na dodatkowe zajęcia dla studentów.A w domu też na pewno zrobię sobię powtórkę
Z tego co pamiętam to bardzo ładnie ćwiczyłaś,ja przyznam że dopadł mnie teraz leń i wcześniej mi szło o wiele lepiej z ćwiczeniami.

Anikas9 dzięki
Popatrz,faktycznie dużo moich znajomych studiuje w Szczecinie
dzięki za odwiedzinki

No ćwiczyłam, dobrze, że powiedziałaś to w czasie przeszłym. W ogóle jestem ostatnio rozleniwiona. Może coś uda się z tym zrobić, ale pewnie zlecenie (średnio 3 godziny dziennie po pracy) tego nie ułatwi. Nie marudzę