Wątek: Jakby blog dietowy.

Wkro Kochana!

dziękuję bardzo za pierwsze odwiedzinki u mnie. Niestety nie napisze tym razem za dużo (bo najpierw chcę przeczytać cały Twój wątek, a za bardzo nie mam czasu - nauka & sesja welcome to). Jak już będę miała odrobinkę czasu to na pewno poświęcę go 'dla Ciebie'. Pozdrawiam i do następnego razu.

Dum. Może i racja. Powiedzą albo nie, w sumie najważniejsze, że ja wiem, a za jakiś czas efekty będzie na prawde widać.

Agape, zapraszam kiedy będziesz miała czas

Zaczęłam wczoraj kombinować, jak to zrobić, żeby jednak coś z tego lata mieć. I być może uda nam się pojechać w następny weekend na lubelszczyznę. A później jakoś nad jeziorko na 3-4 dni. Pokombinujemy żeby tanio było i będziemy się starać. Bo to bez sensu tak, bez żadnego odpoczynku.

Na obiad kasza gryczana i buraczki (niestety podsmażane). W brzuchu znowu mi się kotłuje od jedzenia tu. Na szczęście na podwieczorek mam maślankę, jak zgłodnieję to zacznę pić o. Choć humoru mi to chyba nie poprawi. Jakoś skwaśniał.

Wkra dzięki za odwiedzinki
Te magiczne i miłe słowa na pewno niedługo usłyszysz.Fajnie jak ktoś zauważy że schudłaś,ale najlepsze jest to że Ty się lepiej czujesz,założe się że niedługo bedą większe efekty,będziesz zadowolona,już 3 kg "masz z głowy"

Wkra, dziewczyny mają absolutną rację usłyszysz te słowa w końcu też mi się to marzy ale jak dotąd to powiedziała mi to jedynie mama, a i to dopiero po tym jak ją poinformnowałam że się odchudzam ale najwięcej i tak mówią mi moje własne ciuchy- zresztą Ty przecież też ubrałaś koszulę która jak mówsz była niedawno za ciasna. a to jest coś!

Przeczytac przeczytalkam...Ty ladnie dietkujesz...ja zawalilam...za duzo i wogole i w szczegole...Nie jestem zadowolona z dzisiejszego dnia...ale nic to...pozdrawiam...
U Ciebie w watku to jak na czacie :P_

smutna grunt to się nie załamywać widzę że masz podobny starter jak ja miałam
głowa do góry..raz jest przecież lepiej raz jest gorzej..a jutro - "jutro będzie nowy dzień"

Dum a od kiedy dietkujesz??? Kurcze ładny wynik...i gnasz dalej do przodu ...wiem ze jutro jest nowy dzien...tylko nie jestem pewna czy nie skonczy sie tak jak dzisiaj...:P miejmy nadzieje ze nie

POZDRAWIAM :*

smutna zapraszam do siebie tam wszystko jest jak na dłoni a może jak na monitorze :P
a jutrzejszy dzień jest właśnie po to żeby postawić przed sobą nowe wyzwanie i go zrealizować więc jutrzejszy dzień na pewno będzie lepszy niż ten dzisiejszy
wkra jak tam twoje brzuszki?

Po kolei. Bo rzeczywiście prawie chat, a ja byłam dziś zapracowana strasznie.

Smutna, sama dobrze wiesz, że to jak się skończy jutrzejszy dzień, zależy tylko od ciebie. Mam więc nadzieję, że zaweźmiesz się w sobie i postanowisz, że będzie dobrze. A wtedy na pewno się uda!

Doroto i Dum, macie rację jeśli chodzi o zauważanie. Innych i moje własne. W sumie, to przecież wiem, że działam i że mam efekty. A za miesiąc to już w ogóle, będzie cacy!

Mi dziś dzień minął na pełnych obrotach. Do lunchu miałam co robić, ale się wyrabiałam i nawet cokolwiek na forum zajrzałam, ale potem to myślałam, że nie wyrobię. Generalnie jakby to co robiłam robiły dwie inne osoby jeszcze, to byśmy się wyrobili spokojnie. A tak, siedziałam w pracy do 19. I okazałam się bardzo asertywna, bezkonfliktowa i konstruktywna w myśleniu. No i trud został nagrodzony, bo owa osoba, która niesłusznie się w stosunku do mnie zachowała, przyszła mnie przeprosić, a szef dwa razy przyszedł podziękować, że tak wytężyłam swoje możliwości i zdążyłam ze wszystkim.
Jestem więc dumna i blada. I zmęczona strasznie. Wody dziś wypiłam ledwo 1,5 litra, a do domu wróciłam głodna jak wilk. No i lekka wtopa, bo choć kalorycznie jest ok, to zjadłam makaron razowy (on jest tak samo kaloryczny jak zwykły!) z sosem pieczarkowo - śmietanowym. Nie powinnam była, ale nie miałam kompletnie siły nic sobie robić. No ale limitu nie przekroczyłam, zostało nawet na odrobinę sorbetu, który chyba zaraz, w ramach deseru, zjem.

Po dziesiątej jeszcze obowiązkowo ćwiczenia. Jak ja bym chciała, żeby juz był weekend.

Ps. Dum, brzuszki będą wieczorem. Znaczy, będą albo nie będą.

Wkra...ja wiem...! Na dzien dzisiejszy postanowilam ze jutro wodniak i ewentualnie same truskawki...no i rano waga...ale sama nie wiem jak to do konca bedzie! Mam nadzieje ze dobrze
Dobrze ze ta pewna osoba z pracy okazala sie na tyle kulturalkna i wogole ...zeby sie przyznac do bledu i przeprosic... a Ty juz spowrotem nabralas kolorkow? I hope so...
Sorbecik...nom...po raz kolejny...mniami
Dum...zaraz Cie odwiedze i zobacze co sie dzieje o ile juz tego nie zrobilam