Wątek: "z pamiętnika młodej zielarki..."

I ja wracam ;] pomogę Ci :*

!@#$%^*&^@@#$%^

żesz normalnie u mnie to się coś poprzestawiało dzień się trzymam a dzień co?? kurcze no jestem wściekła na samą siebie - ta pogoda mnie dobija jeszcze...i na dodatek choroba trzyma głowa mnie boli, jem a mimo to mi słabo... wrrrr.... obiecuję, że jak tylko dojdę do siebie to się wezmę ostro...póki co...jestem jeszcze taka słaba.... mój limit się chyba chwilowo wyczerpał :P to tak jak z smsami na bramce...trzeba czekać do kiedyś tam, żeby na nowo pulę uzupełnili :P ciekawe tylko kiedy mi się uzupełni?? oby przed przytyciem wszystkiego :P:P

Hej, heeej! My darling a może trochę inna taktyka?
Look, proponuję ci z tydzień na 1500kcal, potem 1400, 1300...aż zejdziesz do tych 1100 - będzie ciągle mniej niż jest twoje zapotrzebowanie dzienne, będzie energia a głównie skończą się te skoki w kaloriach . Sama jestem na 1600-1700kcal/day, dni przesiedzę na wykładach, jeno 2x w tygodniu mykam na basen inaczej zakuwam jak chole.. a przeto złazi zawsze w 100% ten 1kg tygodniowo .
Dobrze wiesz, że rozjadłaś się na tym wyjeździe - organizm jest przestawiony na zupełnie inne fale teraz, nie szokuj go zaraz takim rygorem, ale obejdż tego chytrola inną taktyką . A co głównie jedz co 3-3,5h, pozwól sobie czasami na małe conieco słodkiego, normalnie wlicz w limit, albo jak ciuta przekroczysz to i tak ćwiczysz, no nie?
Trzymam kciukasy smutasie, już raz się udało, co znaczy, że można - i ty dasz radę !!!

oj Noe, to pewnie przez tą chorobe, musisz ją zcierpiec a bedzie juz napewno lepiej
główka do góry

No Grzibcio to jest w sumie dobry pomysl
Noe, nie zalamuj sie, skup sie na tym, ze chcesz wyzdrowiec, a wtedy juz Ci na pewno bedzie dobrze szlo (bedziesz miala sily wiecej..) :* ja dzisiaj tez mialam pocwiczyc, no i nie dalam rady juz, ale jak tylko sie ode mnie bardziej odczepi przeziebienie, to sie biore na maksa

OGŁASZAM WSZEM I WOBEC, ŻE OD JUTRA ZERA LITOŚCI - URLOP SIĘ SKOŃCZYŁ!! ŻEBYM JA TAK SOBIE POPUSZCZAŁA? NIE MOŻE BYĆ!! KONIEC, KONIEC, KONIEC!!!!! WRACA NIEZMORDOWANA, SILNA NOE!!! OT CO!!

dziękuję za uwagę, dobranoc

o tak jak Ty to i ja

Ogłaszam utworzenie duetu i sile megaintergalaktycznej, motywacji monumentalnej, samozaparciu żelaznym i nerwach z oceli!!! Noe obiecam ci dotrzymywać kroku ile kwasu mlekowego w mięśniach i oleju w głowie !!!

super!!

kto się przyłącza jeszcze? stwórzmy trójkącik albo inne wielokąty - im więcej tym lepiej!!

heheh..jaka perwersja... hahahahaha

Orgia?!