Wątek: 30-stki odchudzające się

No to widzę ,że dzisiaj wszystkie kapustkę zajadają z tym ,że ja mam słodką

a ja ją oddzielam, żeby był jeszcze jeden posiłek.
A na obiadek spróbuję zrobic cukinię wg Malagorzaty. ZObaczymy, głowy nie dam, że dobrze pamiętam przepis, ale spróbujemy

ja sobie dzisiaj zrobię surówkę z koszonej do tego lewego cycka, co to mi się został w lodówce

Dorka a prawy cycek z czym był

widizsz Jomagu - mowilam, ze tu swintuszenie jakies cycki, wylizywanie...to dobrze, ze Maggusi nie ma, bo ona najmlodsza, ale...choc to mnie przypisywano niewiadomo jakie doswiadczenie

Moniczko - jakby co to zostaw sygnal oddzwonie i podpowie co i jak

a tak przy okazji cyckow - ja mialam wczoraj kupic, ale se zapomnialam i na szybkiego robilam pulpeciki indycze

a w ogole oto moje menu na dzis (Monika, Kasia, Grazynka i kto tam jesszce sie plazuje prosze o komentarze):
sniad: kawa z mlekiem 0,5%, jajko na miekko (K zjadl 2 jaja),
przekaska: jog nat. 3% (bez cukru) + pomidor + plaster sera topionego Hochland gouda light
obiad: ulpeciki z miesa indyczego (mieso+jajko+przyprawy+zabek czosnku) kladzione lyzka na bulion i gotowane i do tego fasolka szparagowa gotowana
deser: galaretka bez cukru
kolacja: ser bialy chudy z cebulka i jog naturalnym

a we wczorajszym menu byla zmiana. wieczorem mial byc ser bialy, ale byla makrelka. mniam!

Cześc wam. Ja się nie wyrabiam.
Pracy tyle, że hej!
Ale przynajmnjiej nie mam czasu na jedzenie co jest dużym plusem. Widze, że nastały czasy SB. Czytałam i byc może się zdecyduje, na razie zdecydowanie zmiejszyłam ilośc tych produktów , których w pierwszej fazie SB nie wolno.
Od razu poznałam jomagu - zobaczcie sobie na początek naszego wątku - wpis jomagu jest drugi (po moim )
Ale nie wiem jak jomagu ma na imię
Może nie doczytałam.
Jż mnie wołają.
Pa.

Małgorzatka bo Twój K wie ,ze chłop to dwa jaja musi mieć a nie jedno

prawy cycek był z marchewką i groszkiem

Pani prezes kochana no Ty masz nosa bo mnie po głowie chodziło skąd ja znam ten nick i już miałam pytać

pulpeciki mi sie podobają. Nie lubię niestety strączków, ale Andrzej uwielbia. Jesteś bardziej dokładna niż ja. Kurcze, a ja to tak na bieżąco myślę i nie planuję. To chyba błąd.
Ta cukinia była z oliwką, czy tylko te trochę wody. Zapomniałam.