Wątek: 30-stki odchudzające się

po tych zrazikach i sałatkach zapraszam na deserek

Pyszne ciasto ananasowo-bananowe

Przygotowanie: 45 minut

Pieczenie: 50 minut

Trudność: łatwy


Składniki
• 35 dag mąki

• 12,5 dag masła

• 15 dag cukru

• 3 jaja

• 2 łyżeczki proszku do pieczenia

• 2-3 łyżki mleka

• sok z połowy cytryny

• puszka ananasów w plastrach

• 6 małych twardych bananów

• POLEWA:

• 20 dag miodu

• 12,5 dag masła

• 10 dag orzechów włoskich, 10 dag orzechów laskowych

• kropla aromatu cytrynowego

• sól


Etapy przygotowania

1. Masło utrzeć z cukrem. Cały czas ucierając, wbijać po jednym jaju, następnie wsypać mąkę przesianą i wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Nadal ucierając, dodać tyle mleka, by ciasto było dosyć gęste.

2. Prostokątną blachę średniej wielkości wysmarować tłuszczem. Wyłożyć ciasto. Ananasy wyjąć z puszki i osączyć. Banany obrać, pokroić w plasterki lub przekroić wzdłuż na pół i natychmiast skropić sokiem z cytryny. Ułożyć je na cieście na przemian z ananasami.

3. Podgrzać miód z masłem, doprawić zapachem cytrynowym i szczyptą soli, wylać polewę na owoce. Drobno posiekane orzechy rozsypać równomiernie na cieście.

4. Piec 45-50 min w temperaturze ok. 180°C.

5. COŚ PYSZNEGO!!!!

No Asia się pokazała
No właśnie Gosiek gdzie to się podziewają nasze dziewczyny Monika ,Kasie,Aneta,Ewa............i (nie pamiętam ) Hallo......

Dorka dzisiaj ciasteczko a ciekawe co będzie na piątkowym obowiązkowym ważeniu

a tu proszę sałateczkę do wódeczki:
"Bambusowa" sałatka Przygotowanie: 20 minut

Gotowanie: 10 minut

Trudność: łatwa


Składniki

• puszka pędów bambusa

• puszka kukurydzy

• 4 jajka ugotowane na twardo

• 10 dag sera żółtego

• czerwona papryka

• pęczek szczypiorku

• 10 dag kiełbasy końskiej np. huculskiej

• 4 ząbki czosku konserwowego (lub 2 ząbki czosnku świeżego)

• 4 łyżki majonezu

• sól, pieprz

• zielenina do dekoracji


Etapy przygotowania

1. Pędy bambusa i kukurydzę odcedzamy na sitku. Paprykę oraz kiełbasę kroimy w paseczki lub w kostkę. Jajka kroimy w kosteczkę. Ser ścieramy na dużych oczkach tarki. Szczypiorek siekamy. Czosnek konserwowy ścieramy na średnich oczkach tarki, jeśli używamy świeżego, miażdżymy go.

2. Składniki sałatki łączymy, doprawiamy do smaku, mieszamy z majonezem. Dekorujemy przed podaniem zieleninką.

Dorka, Ty chyba o mnie pomyslalas Wiesz ze ja dwie lewe do pieczenia mam

Czyli korepetycje u Dorki Gosiu Magguś się odbędą Dorka to powiedz jeszcze jakie "książki " kupić

a to może na kolację na ciepło
Naleśniki z pikantnym nadzieniem

Przygotowanie: 40 minut

Oczekiwanie: -

Pieczenie: 15 minut

Smażenie: 15 minut

Duszenie: 20 minut

Gotowanie: -

Kaloryczność: 850 kcal/porcja

Trudność: średni


Składniki na 4 porcje

• 1 1/3 szklanki mąki

• 2 szklanki mleka

• 3 jajka

• 4 łyżki margaryny

• 35 dag mieszanego mięsa mielonego

• 15 dag pieczarek

• 1 puszka pomidorów bez skórki (850 ml)

• 1 puszka kukurydzy

• 1 pęczek dymki

• 2 łyżki oleju

• słodka papryka

• 10 dag żółtego sera gouda

• 1 średnia cebula

• 2 łyżki mąki

• 1 pęczek natki pietruszki

• 1/2 szklanki rosołu (z kostki)

• sól, pieprz


Etapy przygotowania

1. Ciasto: mąkę i 1 1/2 szklanki mleka dokładnie rozrobić z jajkami i solą. Tłuszcz (2 łyżki) rozgrzewać porcjami na patelni i usmażyć kolejno 4 naleśniki. Zdjąć z patelni i zabezpieczyć przed wystygnięciem.

2. Nadzienie: pieczarki dokładnie oczyścić, opłukać i pokroić w plasterki. Dymkę oczyścić, umyć, pokroić w krążki. Na patelni mocno rozgrzać olej, podsmażyć na nim mielone mięso, dodać grzyby oraz dymkę. Całość smażyć 3-5 minut

3. Pomidory rozdrobnić w puszce, kukurydzę osoączyć. Pomidory i kukurydzę dodać do mięsa, dusić ok. 15 minut. Przyprawić papryką, solą i pieprzem.

4. Sos: cebulę obrać, pokroić w kostke, zeszklic na gorącym tłuszczu (2 łyżkach margaryny), oprószyć mąką, zasmażyć. Podlać rosołem oraz mlekiem (1/2 szklanki). Nieustannie mieszając dusić ok. 5 minut na małym ogniu. Żółty ser zetrzeć, 2/3 wsypać do sosu, wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

5. Naleśniki posmarować nadzieniem, zwinąć w rulony, a następnie przełożyć do żaroodpornej formy. Polać sosem i posypać resztą sera. Wstawić do piekarnika i zapiekać 15 minut w temp. 200 stopni C. Natkę pietruszki opłukać, osuczyć, pokroić drobno i posypać nią gotowe danie

No to smacznego Moje Kochane i proszę uciekać w świat marzeń o pysznym jedzonku przy pomocy czerwonej herbatki i kefirku

Boze, ja na kefirku dzis i wodzie a one mi tu takie smakolyki podsuwaja...
sumienia nie macie
a wlasnie,a gdzie moja towarzyszka niedoli Nusia? haloooooooooooooooo
nie zostawiaj mnie

wiecie, co? rano jak szlam do pracy zapomnialam kefirku. wiec poprosilam mojego pana, ktory szedl pozniej, zeby mi kupil duzy kubek kefiru z mala zawartoscia tluszczu. no to mi kupil duzy kubek: 200 ml....bo mial malo tluszczu...
no comments

No co jest Ja Was tu zasypuję przepisami, a Wy uciekacie