Wątek: 30-stki odchudzające się

kurde!
BROKUŁEK

Dorotko - na czym sie skonczylo?

Ale tu dziś puściutko.Mój dzien był przeokropnie nudny....ale za to poprawnie dietkowy.
Chociaz nie mogłam zniesc widoku ludzi spacerujących za moim oknem z lodami...cóż za kuszacy widok...taką miałam ochote na big milka....wiem,ze nie ma dużo kalori...ale ja nie moge ...bo nie nauczyłam się jeszcze tego,żeby zakończyc na jednym....ja od razu hurtowo bym chciała.
Pozwoliłam sobie dziś za to na arbuza w dużych ilosciach,no i kwaśne jabłuszka....a teraz brzuch jak balon...koszmar.
Do jutra dziewczyny...kolejny dzień mamy za sobą.papa

no i co, kurde, żaden sosik chiński i chińskie żarełko . A zwyczajna kurzyna z grilla i do tego pomidor z papryką kazałyście mi jeść brokuły. Buuu , a ja nie lubię. Jeszcze w bułce byłby ok, a tak buuu...

Zamieszczone przez lavazza72

nie mogłam zniesc widoku ludzi spacerujących za moim oknem z lodami...

Lavazza - skąd ja to znam - za oknem mam lodziarnię ponoć najlepsze lody w mieście, zawsze są zaje... kolejki, szczególnie w niedz.

Sekretareczka - nie martw sie - zrobisz sobie pyszną pierś z ryżykiem jutro

Ja rzuciłam palenie dwa lata temu, paliłam po 20 dziennie - średnio. Ale mam problemy z krążeniem no i strach o zdrowie zwyciężył. Ale nie życzę nikomu takiej motywacji

Cholerka, a ja dziś totalnie zawaliłam dietkę. Były imieninki Ani no i ciasta cukiereczki winko domowej roboty, szlag by to trafił
Kalorii tyle, że nawet nie będę liczyć. Ale jutro pokutka

Jeżeli jest tu jakaś Ania to:

Witaj Vonk!!! Każda nowa osoba mile widziana Masz ustaloną bardzo niską wagę docelową, ja to chyba do takiej bym nigdy nie doszła

hej! Nie ma tu jeszcze nikogo??? Dziewczyny - nie śpijcie!!! Do komputerów!!! Już!!!

Cześć, dziewczyny zakupiłam zestaw antycellulitowy firmy Eveline i wczoraj się nim mazałam. Najpierw pilling, później serum, a na koniec krem i ...hop do łóżeczka. Bo mi było baaardzo zimno. Soecyfiki owe zawierają mentol, który niesamowicie chłodzi Oj, namarzłam się wczoraj wieczorem, namarzłam. Ale dzisiaj już było znacznie lepiej- chłodzenie tylko przez momencik Kończę i tym razem do pracki a nie do łóżeczka: hop

Witajcie dziewczyny,
przywitam się i zabieram się szybko za najpilniejszą robotę. Miłego dnia!
I będę zaglądać oczywiście

Witam Miłe Panie!
Coś mi wciąż i wciąż przerywa napisanie tej notki.
Dorotko - wydaje mi się, że ze trzy łyżki ryżu do tego kurczaczaka z sosikiem to byś sobie mogła wrzucić. Wyczytałam że łyżka ugotowanego ryżu (20 g) ma 28 kcl. Ja też mam chłodzące smarowidło do ciała, lubie ten chłodek. (chłodne ciało w łóżeczku ma kto ogrzewać, hi hi )
Wczoraj przegrałam , bo zjadłam czekoladkę imieninową od Ani .
Macie jakieś pomysły na ciekawe, nisokaloryczne sałatki z obecnie występujących obficie, różnorakich roślinek jadalnych

niestety nie mam przepisu na tego typu sałatki. Wszystkie jakie znam są na bazie majonezu i ketchupu. A to nam jest zabronione . Mam też przepis na sałatkę z tuńczyka z jajkiem ( ale o ile pamiętam , tam też jest majonez), zajrzę w domu w przepis i podam . Zrób pomidorka, ogórka , papryczkę, cebulkę , pekińska lub sałat lodowa+ serek feta i odrobina oliwy. Też smakuje nieźle i jest sycące.Ale nie ma to jak majonezik, nieprawdaż Fajnie podnosi smak