Wątek: 30-stki odchudzające się

Witam wszystkie Dziewczyny!!!!! Te znajome i te nowe, które dołączyły do nas pod moja nieobecność
Tyle napisałyście przez dwa ostatnie tygodnie, że chyba cały dzień zajmie mi czytanie tego, ale nie poddam się
A ja wróciłam w czwartek wieczorem z Hiszpanii i teraz do wtorku siedzę u rodziców. W środę dopiero do pracy idę
Moje Drogie, zanim zaczne czytac o Waszych ostatnich sukcesach w odchudzaniu, coś Wam powiem... Przytyłam przez dwa tygodnie 4 kg, wyobrażacie sobie? Ale nie żałuję, bo na wakacjach, zwłaszcza w ciepłych krajach, nie powinno się głodować Jadłam więc lody dwa razy dziennie (ogromniaste porcje), piłam niezliczone ilości alkoholu, jadłam niezdrowo - frytki, kebaby, ciacha. Hitem było codzienne zjadanie o 2:00 w nocy gigantycznego naleśnika z czekoladą i migdałami Po drodze do domu było Tak więc widzicie Moje Kochane, że ciężko pracowałam na nadprogramowe kilogramy Aha, obżeranie się dodatkowo ułatwiał mi fakt, że wakacje spędzałam u mamy mojego chłopaka, a ona ma swoją knajpę, więc same rozumiecie
W piątek natomiast były urodziny mojego Taty, imprezka, więc już nie musiałam się powstrzymywać od jedzenia pyszności, bo i po co? W sobotę dojadaliśmy po piątku..
W poniedziałek rano zważę się i może okaże się, że od powrotu z Hiszpanii coś jeszcze "nabrałam" na siebie, ale... Co tam Jestem we wspaniałym nastroju Opaliłam się na brązowo, więc nawet z tymi czterema kilogramami więcej nie wyglądam tragicznie A od jutra biorę się za siebie Tak zaspokoiłam apetyt na wszelkie dobroci, że powrót do diety nie powinien byc dla mnie problemem Daję sobie miesiąc na doprowadzenie się do stanu sprzed urlopu Wracam nie za bardzo skruszona, ale za to pełna werwy, dobrego humoru i optymizmu Dobra, idę Was czytać

Zuza : do balsamu przy foliowaniu dodaję jeszcze olejki zapachowe - rozgrzewają i pomagają skórze wchłaniać balsam ... dokładna instrukcja jest w lince którą wrzuciłam wcześniej ...

Co do wody żurawinowej - to pomaga wypłukać toksyny - myślę , że pomaga też dzięki temu rozkręcić przemianę materii .

Polecam Wam wątki Margolki123 (XXL - powyżej 20kg) - ona wprawdzie zgubiła trochę więcej kg niż my mamy zamiar - bo już około 43 - ale rady są UNIWERSALNE . Ja zamierzam się do nich stosować .

Pozdrowienia
Joanna

:P

:P

:P

:P

:P

Gosia niestety nie mój ale mój tez bardzo zabki lubi
Ten czarny jest identyczny

Czesc Dziewczyny!
Wczoraj bylo fatalnie,a najgorsze,ze nikt mnie porzadnie nie opier.....niczyl!
Ale sama to zrobilam,a poza tym samopoczucie tez mialam ponizej poziomu - nie chce juz tak sie czuc.
No i dzisiaj wzorowo- niecaly 1000. A czeka mnie jeszcze male nocne spalanie-mam nadzieje.
Foliowanie mnie b.zainteresowalo,musze sprawdzic co to za cudo.
Wiosenka74 ja tez na wczasach zapomnialam o czyms takim jak dieta.Po to gdzies jade zeby sie odciac od codziennosci.I podobnie jak Ty czesto konczylam dzien nalesnikiem,ale z cynamonem. Mmmm...do teraz kreci mnie ten zapach i smak.
Nie wiem jak w Hamburgu,u mnie w Geilen... od ranca leje i spiaco jakosik.
Zwierzaki ze zdjec kochaniutkie,takie pluszowo-cieplutkie.Przydalby sie jakis taki przytulak na takie dni jak dzis,nie?
Pozdrawiam Was wszystkie,ciesze sie bardzo,ze tutaj sie znalazlam. Wiem,ze taka wpadka jak wczoraj nie moze sie powtorzyc,bo umre ze wstydu.
Zreszta nie mam juz ochoty na takie odbicie w lustrze i chce tez niedlugo choc o ciutek przesunac tego mojego slimaczka.
Caluski i do jutra. Pa,pa!!!

no i kurde znów przegrałam z niedzielą i jedzeniem , a tu do nocy jeszcze tyle czasu aż się boję iznów będzie pełen brzuszek
a najlepiej, żebym była w pracy, nie ma to jak odchudzanie normalnym trybem a nie wakacyjnym
Gosia, tylko wrócę do pracy to od razu nadgonię czas i będziemy znów szły łeb w łeb. No i na spokojnie pogadamy
wiosenka, ciesz sę tym co przeżyłaś, a dodatkowe kilogramy i tak spalisz
A tera z idę na grilla i sałatki z mięsiwem, tekilą ( z pomarańczą i cynamonem. Tak to jeszcze nie piłam) . trzymajcie za mnie kciuki