Wątek: 30-stki odchudzające się

a ja się zastanawiam, czy nie powinnam na jakieś 2-3 tygodnie zwiększyć sobie liczniczek na 1200, żeby ruszyć troszkę później z kopytka Poczytałam sobie wczoraj popołudniu Basine mądrości i stwierdziłam, że chyba powinnam tak zrobić

No Dorcia weekend się zbliża to większych problemów ze zwiększeniem chyba nie bedzie

Nie , dobra sama odkopie coś ,poczytam i się zastanawiam ile w tym wszystkim prawdy bo każda z nas ma inny organizm i inaczej reagujemy na różne "udziwnienia" ale ponoć najlepiej uczyć się na błędach

ale dlaczego ja mam byc tym krolicczkiem doświadczalnym i przybierać zamiast gubić

Dorcia to nie o to biega ,że Ty ale ogólnie chyba żadna z nas nie ma problemów ze zwiększaniem w weekendy czyż nie prawdę mówię

bo co my biedne mamy zrobić jak lodówki pełne i wszyscy w domu coś przeżuwają i pałętają się po chałupie z tym jedzonkiem A jeszcze spotkania ze znajomymi robią swoje. Jakby nie mogli zrozumieć, że to dieta i wyciągają i kuszą co raz to lepszymi kąskami

nic dodać, nic ująć

Nie ma tak trzeba twardym być, koniec z wyżeraniem i z tym co to ....jak to było ...no na c...

cebulka , czosnek cytrynka cielęcina cieniutkie mięsko
o to chodziło

ja tak pomiedzy i tylko na chwilke!! Dorotka, jezeli jestes zdania, ze powinnas przejsc na 1200 to to zrob, przeciez tyc napewno nie bedziesz a schudnac napewno bedziesz dalej, moim zdaniem kochaniutka to ty juz troche dlugasno jestes na twoim 1000ku i powinnas juz przejsc, pamietaj , ze zostal Tobie tylko jeden kilogramm do schudniecia. A ta podwyzszana ilosc kalorii bedzie juz pomalu przygotowywac twoj organizm do normalnego jedzenia. Mam nadzieje, ze sie nie myle

2 kawy
2 czerwone
i jeszcze nic wody

Do wieczora zostalo jeszcze
783 kcal

Nie cierpie zliczac rachunkow !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu