Witajcie
Jeni.......to naprawdę super,że sie nie poddałas i po wpadce po prostu wróciłaś do dietki.Tak właśnie jest dobrze.Mój Brat ,który dobrze się zna na tych wszystkich dietow-jedzeniowych sprawach mówi,ze jak sie czasem(!)zdarzy wpadka(jakaś imprezka z jedzonkiem i alkoholem np)to nic sie nie stanie.Byleby wrócic na następny dzień do dietki i nie rezygnować.

A przed taką wiadomą imprezą trochę przycisnąć pasa i po chyba najlepiej też(choc na 2-3 dni)----to juz moje zdanie.Przeciez takie nagrody pomagaja wytrzymać i nie tzreba sie tak bardzo przed nimi bronić.

MIŁEGO DZIONKA!

Flu.....i znów ten kg mi spadł czyli 74 kg na wadze.Wczoraj to było chyba jakies zaburzenie