fleuve , anamat : no to ja mam dokładnie to samote paskudne zastoje wagi zmusiły mnie do tych okropnych jajek...
wiem, że jak się ma zapotrzebowanie energetyczne ok 1600 kcal to się nie poszaleje a i waga nie będzie spadać jak dzika, ale takie postoje to już przesada ...
no ale kiedyś się musi udać... albo ja albo te kilogramy !To będzie walka do końca
![]()
Zakładki