Wątek: uciekam przed efektem jojo...

jeszcze jakies opowiadanie wyjdzie hehe :]
Dalej nie wiem ile kalorii moze miec panga smazona...

Goska, smazona bedzie miala tak ca.2oo - 25o kcal

Milego i chudego weekendu, ja juz uciekam

Dzieki maggus :]
no tylko ona dzis mi w planie zostala do wszamania....

A CO TO JEST TA PANGA ,BO JA NIE WIEM

DZIENNIK SPOŻYCIA 19 stycznia 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Rogal szt. 60g 0,5 75,00
X Dżem niskocukrowy porcja na kromce 18g 0,5 13,50
X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X Otręby pszenne łyżka 8g 1 20,00
X Ze słonecznika łyżka 14g 1 79,10
X gofr suchy sztuka 80g 1 150,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Wafle ryżowe opakowanie 100g 0,2 74,00
X panga smażona 150g 1 228,00
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 1 62,00
X mentos 200,00


W sumie kalorii: 1 283,60

***
Kasiu to bardzo smaczna i dość chuda ryba.

Gosieńko fantastycznego weekendu życzę !

Gosiu, pozdrawiam dietkowo

ps
w Wawce w tej chwili grzmi i błyska, pada z nieba jakaś drobna kaszka, taki jakby grad i wieje wietrzysko w takich chwilach cieszę się, że nie muszę nigdzie wychodzić

PANGA SMAŻONA MA 151 KCAL/ 100 G
WARTOŚCI ODŻYWCZE.(OSTATNIO SAMA SIĘ NASZUKAŁAM SPORO W NECIE, ALE ZNALAZŁAM )

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



PYSZOTKA, JUTRO WŁAŚNIE SMAŻĘ.

GRATULACJE GOSIUNIA!!!! Z tymi zdjeciami to sie usmialam U mnie zawsze jest to samo Rodzice strasznie przywiazuja wage do wygladu, nie? Moja siostra olewa sobie takie sprawy i do wszelkich dokumentow zawsze daje najgorsze zdjecia jakie ma Mama nie moze tego przezyc

MOJE 5 ZDANIE ZE STRONY 123 BRZMI:

"MNIE TEŻ TAK KIEDYŚ POWIEDZIAŁ"

"TEREN PRYWATNY" B. kOSMOWSKA