Wątek: uciekam przed efektem jojo...

Właśnie, właśnie jak ten limit utrzymac - ja za czekolada specjalnie nie przepadam (a kupiłam gorzką nadziewaną :] ), bardziej za słonymi przekąskami :[ krakersy, orzeszki, chipsy wole sie nie zblizac, bo jak zaczne to... nie recze za siebie...

No ale czekolady mam juz dośc na dłuższy czas :]

Cos mnei kusi zeby agrafke kupic... któraś z Was może z nią ćwiczy???

Cześć Gosiu !

A ja to z kolei czekoladowy potwór jestem normalnie ... całe szczęście, że narazie trzymam ten nałóg na wodzy , zaspokajam go co najwyżej 2 kostkami gorzkiej 70% kakao .

Co do agrafki to ja mam i ćwiczę i bardzo ją lubię... długo leżała w odstawce, ale ostatnio namiętnie wykorzystuję, bo tym razem ja naprawdę muszę mieć te 50-pare kiloskow, juz nie chcę być kluchą ... Ja wykorzystuję ja tylko do wzmacniania ud i klatki piersiowej.

Buziaki na cały tydzień, papa

A ja nie lubię agrafki, chociaż mam aż 2 w domu
Wolę jednak hantle, bardziej je czuć

DZIENNIK SPOŻYCIA 29 stycznia 2007

I ŚNIADANIE: Jogobella light [90,00], musli z owocami 2 łyżki [64,00]
II ŚNIADANIE: Pomarańcza [60,00]
OBIAD: Grahamka [125,00] Kabanos drobiowy [99,60], musztarda [ 9,00]
PODWIECZOREK: mandarynka [25,00]
KOLACJA: 3 szaszlyki drobiowo-warzywne [476,10], pół bułki pszennej [65,00]

W sumie kalorii: 1 013,70

No to juz mi sie bardziej podoba :]

Po pracy pojechaliśmy do Decatlonu po agrafke, oprócz niej zakupilsmy okulary sportowe (2 szt.), polarek dla mnie (ceglasty), spodnie do fitnessu (czarne) dla mnie, torba podrózna na kosmetyki (dla męża), skarpety narciarskie (5 par) i zostawiliśmy okolo 350 zł
ale to nie koniec, pojecjalismy jeszcze poogladac garnitury i zakupilismy garnitur, koszule i krawat dla męża... pozatym w gino rossi (czy jak to sie pisze) znalazlam sliczne kozaczki przecenione na jakies 350... no ale tu sie wstrzymałam z zakupem (narazie - chyba na nie zachorowalam)...
... i prosze jak sie konczy wypad po agrafke za jakies 20 zł

Martuś - mam nadzieje ze spodoba mi sie cwiczenie z agrafką - zależy mi szczegolnie na udach...
Kasia, hantle już mialam w koszyku, ale jeszce chwila sie wstrzymam ;]

Gosia moze to dziwnie zabrzmi ale włączasz dobry film, wkładasz miedzy nogi agrafkę i jedziesz , dwie przyjemności w jednym ... A wiesz ze kazdy przyrząd używany musi przyniesc jakes efekty... powodzenia !

Fajowe zakupy, czasem potrzebne... zrób fotę okularów? Bo bardzo ciekawa jestem jakie to .. Buzile!

Zamieszczone przez marti

ale włączasz dobry film, wkładasz miedzy nogi agrafkę i jedziesz , dwie przyjemności w jednym ...

Super to brzmi
Martuś zdjęciami okularków pewnie sie pochwale jak wrzuce zdjątka z nart :]
Są takie najzwyklejsze bez wycieraczek i innych bajerów - moje w srebrnej oprawce :]
Pozdrawiam :]

Gosia, my wczoraj pojechaliśmy do Geanta po kołdrę i warzywa na patelnię a wydaliśmy ponad 450 zł i mieliśmy pełen kosz, bo ciągle coś nam się przypominało: a to żarcie dla kota, a to napoje, a to kawa, a to artykuły higieniczne wszelkiego rodzaju, tak więc Cię rozumiem

A ja dzisiaj ćwiczyłam już z hantlami, ale te moje jakieś lekkie, w ogóle ich nie czułam, ważą tylko 1,5 kg, muszę więc kupić nowe i cięższe

Spokojnej nocy! :

Zamieszczone przez Kasia Cz.

A ja dzisiaj ćwiczyłam już z hantlami, ale te moje jakieś lekkie, w ogóle ich nie czułam, ważą tylko 1,5 kg, muszę więc kupić nowe i cięższe

Spokojnej nocy! :[/b]

Moje maja po kilogramie, i po 5 minutach wykonywania tego samego ruchu juz mocno je czuje Chyba jakas cienka jestem

Gosia-Tagosia, no naprawdę, aż je położyłam na wadze, ważą 1,53 kg dokładnie
Może ja jakiś mutant jestem

Gosiu, pozdrawiam
ja też tak mam, że wybieram się po jedną rzecz, a wracam z dziesięcioma
dobranocka