Wątek: uciekam przed efektem jojo...

AAAAAAAAaa nie pochwaliłam sie dobrym uczynkiem, oddalam dzis kolezance sernik, który dostalam od innej koleżanki :]

no dobra z Wami tez sie podziele ;]

Ale Forma dojdzie do formy a jak nie na orbiterak to zawsze mozna............ w lozku sie wygrzac

A serniczek, to ja z checia ................. juz czuje jego smak i dotalam slinotok.......... nie, dzielna jestes, ja bym za zadne skarby nie oddala

No i tak z orbitreka zostało tylko wygrzewanie sie w łózku - nie czuje sie na silach...
A ciacho oddałam bo i tak smaku nie czuje to po co licznik kaloriamii nabijac... a skoro o liczniku mowa...:

DZIENNIK SPOŻYCIA 20 lutego 2007

ŚNIADANIE: serek domowy [135], ogórek i szczypiorek [5], Chaber zytnie [44,80]
II ŚNIADANIEestki slonecznika [79,1]
OBIAD: Sałatka jarzynowa [ 270]
PODWIECZOREK: Kisiel 'slodka chwila' [117]
KOLACJA: 2 rolmopsy [166], chleb razowy "Na miodzie" [210]

W sumie kalorii: 1 026,90

Lazi za mna taki sernik, a Ty Gosia jeszcze "szczujesz" Ale co ! Zostalo jeszcze troche to wezme kawalatek

MOGĘ TEZ KAWAŁECZEK? TAKI MAŁY TYCI TYCI......

POZDROWIONKA Z USMIECHEM

Wpadam tylko na expressowe podsumowanko:

DZIENNIK SPOŻYCIA 21 lutego 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X bulka zytnia sztuka 60g 1 132,60
X Ser topiony gouda light hochland plasterek 18,75g 2 86,60
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Mandarynka średnia 70g 2 50,00
X salatka z tunczykiem duza porcja 500g 0,3 322,71
X barszcz czerwony z grzankami WINIARY opakowanie 200ml 1 62,00
X Baton Musli średnio 100g 0,25 93,00
X Lody kupne kulka 50g 2 160,00
X Ze słonecznika łyżka 14g 1 79,10
X Razowy "Na miodzie" kromka 45g 1 105,00

W sumie kalorii: 1 166,01

Wiedzialam ze jak sie do Galerii wybiore to nie przepuszcze lodow - juz nie pamietam kiedy ostatnio jadlam! I ten baton... Bilans kiepski, ale chyba cos tam jutro spale na badmintonie...

Buziaki papa

Gosia, dlaczego uważasz, że kiepski

No, nie katuj się Formo , przecież całkiem nieźle jest.

a do tego tylko 2 kg do celu! Gosia, Ty juz sie nie musisz nigdzie spieszyc

Żyje. STOP. W pracy horror.STOP. Zaraz ide odreagowac na badmintonie.STOP.Jutro mam wolne wiec napisze wiecej.STOP. Licznik byłkiepski bo ze słodyczami.STOP.Narazie na liczniku okolo 700.STOP.