Wątek: uciekam przed efektem jojo...

Martus ty paskudo jedna ;] przywleklas ta beze do mnie... udam ze jej nie widze...

Dzis cwiczeń nie bylo... Miałam szczere checi juz bylam na orbitreku kiedy zadzwonila kolezanka no i czas na plotach przeleciał :]

Kalorii dzis było 1500 z czego prawie 500 to żelki.

* * * * * DOBRANOC * * * * *

Gosia, a u mnie było dzisiaj 1800 kcal, ale popedałowałam 50 km, to część spaliłam

Spokojnej nocy życzę :P

Gosiu, pozdrawiam

ps
ale pysznie wygląda ten torcik bezowy, ślinka mi leci na widok tych pięknych truskawek

Foremko zycze Ci miłego pobytu w Słowacji.
HE, he wg BMI, to faktycznie masz niedowagę i to dość sporą, ale najważniejsze jest to, żebyś sama dobrze się czuła we własnej skórze, no i aby zdrówko dopisywało, reszta to pikuś

Wpadło mi to w ucho " boys, boys, boys......"

Od rana zabralam sie pełna para za prace żeby wszytko pokonczyc przed jutrzejszym wwyjazdem. Dopiero dzis tak naprawde poczulam ze jade i jestem baaardzo podekscytowana :]
Przegladam widoczki z miejscowosci w ktorej bedziemy i czytam o atrakcjach, organizatorzy zwiekszyli ilosc wycieczek :]



Dolina Bohinj, w której będziemy to alpejski kurort: czyste górskie powietrze, słońce i niczym niezmącony spokój działają zaiste leczniczo. Dlatego miejscowość ta jest popularna zarówno zimą, jak i latem. Krystalicznie czyste jezioro, nad którym jest położona osada, osiąga w lecie temperaturę 23 stopni. Goście mogą wybierać między piaszczystą plażą a kameralnymi zatoczkami i cieszyć się słońcem. Jezioro, otoczone z jednej strony masywem Triglav, z drugiej masywem Vogel, jest świetnym miejscem do turystyki pieszej i uprawiania różnorodnych sportów.

Zatrzymujemy się w kompleksie Hoteli Jezero i Bohinj (Region Bled-Bohinj, Alpy Julijskie). Znajduje się on nad jeziorem, w pobliżu zabytków historii, w otoczeniu gór i bujnej zieleni. Ciche i spokojne miejsce, doskonałe do odpoczynku i długich spacerów. W pobliżu zabytkowa cerkiew św. Janeta. Budynek hotelowy jest budynkiem o typowo górskiej architekturze. W hotelu restauracja, restauracja a la carte, bar, salon klubowy, parking.

W hotelu do Państwa dyspozycji (bezpłatnie) są: kryty basen (4m x 16,6m, woda 30 stopni), fitness, sauna oraz mini golf.

Mam nadzieje, że zmobilizuje sie do cwiczen i plywania skoro takie beda tam możliwości :]

CO prawda wylatujemy dopiero jutro wieczorem, ale nie jestem pewna czy uda mi sie jeszcze coś napisac (jeszcze nie zaczelam sie pakowac...) wiec zegnam sie z wami na tydzień papa!

Alex - wybuchlam smiecham na to "boys, boys, boys" i fotke

No bo ona faktycznie wpada w ucho, a facetom w inną część ciała

Miłego weekendu i fantastycznego wyjazdu



***
Grażyna

WYPOCZYWAJ A JA CZEKAM NA WSPANIALE ZDJECIA

Gosiu cudownych wakacji Wam zyczę!!!

na tym zdjęciu wygląda to super, az dech zapiera czekam juz na Twoje fotki

te z Pragi obejrzałam z wielką frajdą, a zaraz po Twoich nasze sprzed 3 lat hehe
Praga jest cudna

pozdrawiam Cię gorąco buziaczki