Wątek: uciekam przed efektem jojo...

POZDRAWIAM CIEPLUTKO BYLAM W FOTOSIKU .KAMIS Z TYM WIADREM JEST FANTASTYCZNY

Godzina na orbim to z 500 kcal jak nic . Pozdrawiam Gosiu :*

Gosiek , wybacz ale jakos nie moge znalezsc dzisiaj czasu na czytanie watkow, pozdrawiam Cie serdecznie i zycze...... (...... czego bys najbardziej chciala ) no walsnie tego Ci zycze

Papatki, trzymaj sie laska

Gosi coś dawno nie wklejałaś zdjęć Kamilka, a dzieciaczyna się zmienia i w końcu go forumowe ciotki nie poznają!

Miłego dnia życzę i buziaki przesyłam
Kaszania

hej
dawno mnie u Ciebie nie bylo....
co slychac??
dietka jak widze idzie swietnie , do tego jeszcze cwiczysz ...
ja z taka szarobura pogoda za oknem najchetniej zaszylabym sie w lozku pod koldra i przespalabym cala zime ...
milego dnia
buziaki

Gosieńko pozdrawiam serdecznie

Spokojnej środy Gosia :P :P
Buziaki

Gosiu, za chwilunię stuknie Ci pięćsetna stronka, więc już teraz zostawiam gratulki i kwiatki, bo niedługo lecę do pracy, a jutro to już pewnie Twój wątek będzie na pięćset pierwszej stronce

buziaki dla Ciebie i Kamisia

Tagotta, może to przez zime bardziej jesc sie chce i trudno tego tysiaka utrzymac...
Ula, mały grzybiarz nam rośnie :]
Marti wg mojego orbitreka to 1h = 400 kalorii, no to mnie przynajmniej pociesza ze ta nadwyzkę spaliłam...
Maggusia, no ja tez zapracowana jestem ale zrobilam sobie przerwe bo juz nie mam siły myśleć...
Kaszaniu, obiecuje że juz niedlugo zrobie fotki Kamiskowi - odrosly mu juz włosy ;]
Guli z ta dieta to roznie... weekend nie byl dietetyczy (delikatnie mówiąc - wesele...), no a w tygodniu znów trzeba się spiąć i troche w ryzach utrzymac...
Aguś również ściskam serdecznie!
Beatko, nawet nie zauwazyłam że 500 sie zbliża... Dziekuje za zyczenia :]

DZIENNIK SPOŻYCIA 14 listopada 2007

* 2 x tost trzy ziarna, ser topiony gouda light hochland, kabanos, pomidor
* 2 jabłka
* jogurt activia, otręby
* kawa z mlekiem, kawa czarna
* 2 miętusy
* 6 ruskich pierogów, fliżanka barszczu
* miód z cytryna i wodą

W sumie kalorii: 1100


Dobranoc!