Wątek: uciekam przed efektem jojo...

Ślicznie Gosiu - już się w garść wzięłaś po świętach brawo
u mnie też juz dziś lżej, ale nie tak dobrze jak u Ciebie.. tak więc na jutro biorę przykład
buziaczki wieczorne

Gosia, znajac NAS, znowu nam pokaze z 57 TFU TFU TFU!!!

ale moze do konca roku uda nam sie jeszcze cos zrzucic

Gosiu, spokojnego i dietkowego piątku Ci życzę :P
Buziaki

Gosiu,
potrzebuję Twojej pomocy. Podawałaś kiedyś przepis na sałatkę z tuńczyka, taką warstwami układaną. Mozesz mi przypomnieć jak ja sie robi. Bo pamiętam tylko tyle, ze obłędna jest.
Planuję zrobić na sylwestra do znajomych Niech też sie rzpłyną w zachwytach

Dzisiejsze żarełko:

* kawa z mlekiem
* 4 sucharki z rodzynkami, kawa z mlekiem
* activia z otrębami
* grejpfrut
* popcorn
* 1/3 anansa
* 3 żelki
* jablko

To daje jakies 1200 kalorii, z ćwiczeń jedynie 25 powt. A6W na wiecej dzis nie mialam siły...


Gosia, a może jutro tak kontrolnie jedną nogą stanąć na wagę???
Kasiu, dziękuję w miare dietetycznie minął
Emilka, przepis wrzucilam u Ciebie na wątku

Z pewnych powodów musialam poprosić o zablokowanie tego wątku...
z forum jednak oczywiście nie znikam!!!

Gosiu? .....

sie rozumie

Zablokowalas ,ale mozemy sie wpisywac?
Mam nadzieje Gosienko ,ze nam nie uciekasz,bo bym sie chyba zaplakala

no właśnie, bo już nie wiem...
w razie czego napisz priva, dobrze

buziaki zostawiam