Wątek: uciekam przed efektem jojo...

Gosia, a ja dziś zgapiam od Ciebie - ryż z jabłkami będzie
Co prawda nie z własnych jabuszek, bo moje to te jesienne

1300 - to nie dużo, przecież wiesz i orbiterek - w sumie kolejny ładnie dietkowany dzień Ci minął

Pozdrawiam sedrdecznie

Czesc Goska

Podobnie jak Tagg, zazdroszcze Ci tych papierowek, juz dawno nie jadlam i zjadlabym takie kwasniutenkie i twarde, mhhhhhhhhh, moze usmiechnie sie do mnie los i bede miala okazje takie wlasnie sobie w ciagu kolejnych 3 tygodni zjesc

Magg....no jak bedziesz w Polsce, to moglabys wybrac sie do jakiegos rolnika I dla mnie tez z kilogram papierowek nakrasc

-------
Gosia, a wiesz ile srednio spalasz kalorii na orbitreku? ja dopiero ostatnio zainteresowalam sie ile moge spalic przy swoim "dance aerobik´u" i znalazlam, ze od 500 do 700 na godzine To mi sie nawet bardziej oplaca niz bieganie

w poniedziałek z takich papierówek robiłam jabłecznik pyszotka

Papierowki z ryzem super i z cynamonkiem jeszcze tylko u mnie jakos szybko sie po tym glodni robia

Milego dnia

Cały dzień walcze z zalatwieniem dzierzawy ekspresu nesspreso, w Italii zakochalam sie w tej kawie. A teraz jeden z czlonkow zarzadu wkurzony na to ze psuje sie ciagle nasz ekspres poprosil mnie o znalezienie jakiejs oferty na dzierzawe. Wspominał o lavazzie ale oni nie dzierzawia ekspresow, no i robie co w mojej mocy zeby przemycic to moje nespresso :] Nawet juz umowilam sie z gosciem ze na 2 dni zostawi nam ekspres i kawe na probe ale dopiero po 13.08 (bo wtedy wraca z urlopu ten czlonek zarzadu), wyslalam nu przed chwila dane i kalkulacje - zobaczymy co powie...

************************************************** *****************

Dziewczyny nigdy nie zjadlam tyle papierówek co w tym roku - pozostałe jabłonki tez juz dojrzały...
Martus, jak dobrze ze jestes choc na chwile - zastanawialam sie co tam u Ciebie...
Aga, ryz z jablkami pyszny do jablek dodalam cukier cynamonowy :]
Maggus no oby bo sezon na papierwki juz sie konczy - przynajmniej u mnie...
Tagotta - wychodzi mi zazwyczaj 400 kalorii/h, ale mam podejrzenie ze dziweczyny ktore pisza ze na roweku w ciagu godziny spalaja kilka razy wiecej pisza o kJ, bo to chyba nie możliwe - zreszta sama nie wiem...
Dorcia, mnie tez kusilo zeby upiec, ale łatwiej oprzec sie pieczeniu niz pożniej jedzeniu
Basia, no bo to lekko strawne... :] Ja pozniej poprawiłam kukurydzą :]

Goska, mam nadzieje, ze poczeka sezon na mnie do jutra Jak pomysle , ze jutro juz o tej porze w Polsce bede, to micha mi sie cieszy

DZIENNIK SPOŻYCIA 27 lipca 2007

* jablka
* jogobella light, otreby granulowane z jablkami "Sante, musli z orzechami
* 2x wasa graham, ser topiony "Mix fit' Hochland (1 trójkacik), sałatka z 2 ogórków
* 2 brzoskwinie, nektarynka
* zupa krem brokułowa, 2 grzanki (pszenna i 'trzy ziarna')
* gałka lodów kokosowych + wafelek
* 2 kukurydze

W sumie kalorii: 1 250

************************************************** ****************
Dopiero skonczylam mieszkanie sprzatac - padam na pysk ale miło mieć swiadomość że jutro wolne - nie musze sprzątać

************************************************** ****************
Magus - smacznego pobytu w Polsce :]

Gosia, ale Ci dobrze
Ja tam przedłużam poranną kawę ile mogę i sedzę na forum, zamiast się za porządki brać

TO masz luz Milego dnia życzę

Gosia, udanej soboty Co dzisiaj robisz?