Oby... ja tam wszystkie ciasteczka lubie... :oops:
Ratuje mnie to że mam pyszne bułeczki więc ide sobie jedną zjeść :>
Wersja do druku
Oby... ja tam wszystkie ciasteczka lubie... :oops:
Ratuje mnie to że mam pyszne bułeczki więc ide sobie jedną zjeść :>
melduje że wszystekie delicje już wyszły, wiec jak się na nie nie skusilam to chyba nie polegnę na jakimś głupim wafelku... ;>
... chyba...
ufffffffffffffffffffffffff... wafelki tez oddałam w dobre ręce :>
W nagrode chyba należy mi się gałka sorbetu malinowego?
http://www.mensa-barbie.com/bloggeri...e_H%20copy.JPG
Jasne,że Ci się należy :D mnie dizisiaj częstowała osobiście szefowa - podziękowałam, odłożyłam na potem "do kawy" i oddałam koledze :D
Udanej majówki :D
http://krolikarnia.mnw.art.pl/archiw...ie/plener1.jpg
Buziaki
***
Grażyna
DUZO USMIECHU I SAMYCH MILYCH CHWIL W CZASIE TAK DLUGIEGO WEEKENDU. :) :) :) :)
Pozdrawiam cieplutko i słonecznie :D :D :D 8) 8)
Pozdrawiam serdecznie Gosia :D
Buziaki niedzielne, pozdrawiam cieplutko :D :D :D
http://umhverfisraduneyti.is/media/f...eti-minni.jpeg
Gosiu, miłej niedzieli Ci życzę :D
http://images20.fotosik.pl/281/4536f020c6718a5cmed.jpg
Jest juz późno więc tylko expresowy raporcik.
Wczoraj było grilowanko... no i po dzisiejszym przeliczeniu - pod wzgledem kalorii szok - 2500 kalorii :shock: :shock: :shock: ale nie ma co sie dziwic skoro juz przed grillem mialam 1000, a na grillu najwiecej kalorii oczywiście nabił alkohol i pieczony chleb za którym przepadam :oops: pozatym byla jedna kielbaska i pierś... z ćwiczeń 32/A6W które nie wiem jakim cudem wykonalam po imprezce z szumem w głowie... :lol: :lol: :lol:
Dziś już było ładnie, nie przekroczylam 1200 kalorii, ćwiczyłam 1 h na orbitreku i oczywiście zrobiłam 33/A6W.
Byliśmy dziś w kinie na "Ktoś zupelnie obcy" - z czystym umieniem mogee polecić...
W związku z kinem na kolację był popcorn, ktory uwielbiam.
W ramach kary za wczorajsze grilowane pieczywo - dziś jadłam je w śladowych ilościach (jakieś 2 gryzy od Kamila... ;>)
A jurto do pracy :>
Ja tak z ciekawości. Ile kalorii ma Foremko Twój Kamilek :?: Pytam, bo od samego patrzenia na tego Cukiereczka tak słodziutko mi się zrobiło :wink:
Przy okazji posłusznie melduję zakończenie całego cyklu A6W :D
Miłej nocki :wink: a jutro przyjemnego dnia bez pokus :lol:
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://www.gify.nou.cz/kv_ruze1_soubory/27.gif
Spokojnego dnia w pracy Gosiu :D
http://images20.fotosik.pl/281/482117a6df388b54med.jpg
Kurcze miało być spokojnie a tu od rana mam zadymy z biletami lotniczymi i innymi pierdołami...
Dziś zaczełam dzień od zważania się no i szok prawie 54 :shock: :shock: :shock: ale po takim sobotnim imprezowaniu nie ma co sie dziwić... Kupiłam herbatke la karnita z tymi tabletkami i zaczęłam dziś brac zobaczymy jaka waga bedzie za tydzień...
Postanowiłam dziś upiec jabłecznik z budyniem, pozwole sobie na kawalek do kawki w czasie wolnych dni, a reszte wszamie rodzinka. W sobote mieli być tesciowie wiec upieklam rano piernik (z serii duża blacha) - do kawki extra :> Wszyscy jedli aż im sie uszy trzesły ;>
Alex - Kamo to faktycznie słodki chłopak - uwielbia słodycze wiec sam jest wysokokaloryczny ;>
Ula, Aga Uściski dla Was!
Gosiu, właśnie mój syn wszedł do pokoju i zajrzał mi do kompa i myślał, że widzi siebie na tym zdjęciu, jak był malutki :shock: :lol: :lol: :lol: :lol:
Już Ci kiedyś pisałam, że mój Tomek miał taką samą fryzurkę, jak Twój Kamiś i bardzo był do niego podobny :lol: :lol: :lol:
Gosiu, miłego dnia :D :D :D :D :D
Hej Gosiu :)
Kamilek słodziutki jest rzeczywiście :D normalnie miodzio :D
A a propos słodyczy to podziwiam Cię ze pieczesz ciacha :wink: ja bym się nie oparła gdy ciacho jest w domu to ciągnie mnie potwornie.. stąd u nas się nie piecze, za to rodzice kuszą - wczoraj np. długi spacer zakończylismy u nich własnie herbatką i ciastem.. :roll: :wink: ech.. to słodkie.. 8)
Gosiu pozdrawiam Cię gorąco!! :) buziaczki
Gosia, ja już mam za sobą kawowca i biszkopt z galaretką - za sobą, tzn upieczone, nie zjedzone :wink: Ale na kawałek do kawki też mam sobie zamiar pozwolić :wink: :lol:
A Kamilek faktycznie słodki :lol:
No i widząc kolor tego fotela to nie mogę się powstrzymać od "uwaga, nie ubrudź" :roll: :wink: takie zboczenie wszystkich mam ruchliwych pociech chyba :wink: :roll: :wink: :roll:
Miłego weekendu :D
Całusy dla Kamisia i moc usciskow dla mamusi.
http://images20.fotosik.pl/281/712b10eeb0beb7c3.jpg
http://www.villa-eden.com/parma/dayspa_etiquette.jpg
Gosia, fajnego wypoczynku życzę :D :D :D
Gosia, 54 na wadze....to jednak jestem troche "lepsza" :wink: :wink: :wink: :wink: tzn chcialam powiedziec CIEZSZA :lol: :lol: :lol: :lol:
No ale co! bierzemy sie nie? Ja dzisiaj zaczelam, ale jest jeszcze mloda godzina, wiec jestem "madra" :lol: :lol: :lol: :lol: Zobaczymy co bedzie dalej :lol: :lol: :lol: :lol:
UDANEJ MAJOWKI :D
http://www.jassesnee.de/blog/wp-imag...05_17_mohn.jpg
:) POZDRAWIAM Z" PROFESOREM"..... :) :)
http://images20.fotosik.pl/291/c15a32e8357ea8bc.jpg
Hej Gosiu :)
wpadam zyczyć Ci miłej srody :) ciekawe czy dziś pracujesz? ale nawet jesli jesteś w pracy to niech Ci szybko ona mija!! :) pozdrawiam Cię gorąco i zyczę szybkiego powrotu do suwaczkowej wagi :D
Jak mi miło, że tyle Was tu do mnie zaglądneło :]
Ja jakoś jak mam wolne to nie mam czasu nawet kompa odpalić...
Ale dietkowo w ciagu 2 ostatnich dni było OK
30.04 -> 1200 kalorii, 30 min orbitrek, A6W
01.05 -> 1300 kalorii, 60 min orbitrek, A6W (to już 24 powtórzenia)
w nagrode waga pokazała dziś 53,4 kg :>
* * * * *
Kasiu, fryzurka Kamila 'sama sie taka zrobiła' ;> jest wyciete tylko tyle ile uda mi sie wyciac po kryjomu... A takie spa jak mi wkleilas narazie nie realne przy mioch chlopakach... jak juz wyrwe godzinke dla siebie to na ćwiczenia wolę ja przeznaczyć...
Anikasku, az tak czesto nie pieke ciast, a jak pieke to zazwyczaj jak mam mieć gości, albo po prostu wiekszość podrzucam rodzicom :> Zreszta do kawki kawałek ciasta domowego to nie grzech :>
Aga, no to mnie przebiłaś z tym pieczeniem, ja za predko nie bede sie zabierać do pieczenia... No chyba że dla gości bo tak dla nas samych sie nie opłaca...
Dorfuś, dzieki za foteczke, Weronisia jak zwykle urocza! Pozdrowienia dla wszystkich!
Tagotta, doszlam do wniosku, że mnie gubi podjadanie miedzy posiłkami, jak to uciełam i jem tylko śniadanie, II śniadnie, obiad, czasem podwieczorek i kolację do tego troche pocwiczę to jest znacznie lepiej, no dziś juz ponad pół kg mniej - jak na 2 dni to chyba nieźle :>
Ula rozsmieszylas mnie tym profersorem, tym bardziej że fotka wyświetliła się poźniej...
To super ze waga spada :D
miłego dnia Gosiu :)
http://www.urkostmitbrigitte.de/bilder/18-2mittag.jpg
Gosiu, ty szczuplaku jeden :shock: :) :!:
może Ty już nie chudnij, cooooo :?: waga 53,4kg to już brzmi tak chuuuudoooo :shock: :P
buziaki wysyłam i życzę miłego dzionka :D
Gosiu, Ty chudzinko nasza :shock: :D :D :D
Buziaczki środowe, pozdrawiam cieplutko :)
No i jakos dotrwalam do 15, dzis urywam sie wczesmoej bo nuuuuuuuuuda, nawet zadania z angielskiego odrobiłam :>
Moze uda nam sie jedzcze na rowerki dzis skoczyc.
Jakos nie kojarze siebie jako szczuplaka, ale tesknie za moim 52 :> Wiecej nic nie chce :>
Papa przyjemnego świetowania jutro!
http://images21.fotosik.pl/227/75f72517984a6e39med.jpg
Podsumowanko:
kalorie ~1500 kalorie mogłoby być lepiej, ale biorąc pod uwagę to że wliczylam tu 2 kawałki mojego jabłecznika z budyniem to i tak nie jest najgorzej... Miałam zjeść tylko 1 do kawy, ale jak wróciliśmy po rowerach to mialam ogromną ochotę na jeszcze jeden kawałek :oops: Chyba pozostaje po prostu nie piec... Wtedy tak nie kusi, z reszty casta zostawie na jutro tylko po kawałku a resztę podrzuce rodzicom :>
Rowekowaliśmy dziś po lesie jakąś godzinkę, i oczywiście 36/A6W zaliczona - no ale mam juz delikatnie mówąc dość tego pana Wiedera...
* * * * * *
Chcialam kupic sobie dzis nowe jeansy z tych takich cieńszych, no i nie mogłam sie zdecydowac w rozmiarze 27/32 troche odstawały mi z tyłu, a 26 były takie na maxa dopasowane... W rezultacie to mój mąż wyszedł ze sklepu ze spodniami i koszula Mustanga :< a ja musialam jeszcze oddac do reklamacji moje adidasy i prawdopodobnie nie zrobią ich przed wyjazdem do Słowenii - porażka :<
Jutro wolne :> Planujemy dłuższa wycieczkę rowerową - oby tylko pogoda dopisala!
Miłego świętowania jutro!
Mam nadzieję, że pogoda dopisze i pojeżdzicie trochę :). Miłego weekendowania Gosieńko :)!
http://kuchnia.gazeta.pl/im/3/2688/z2688753A.jpg
Gosiu pogoda zapowiada się super, tak więc zyczę Wam udanej wycieczki rowerkowej :D
pozdrawiam trzeciomajowo! :D buziaczki
Gosia, czyli ciepło u Was?
Jeździj na rowerze ile się da, tylko go już ciastem nie podjadaj :wink:
Miłego wolnego i dużo relaksu. :D
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer..._2%20009_b.jpg
Pozdrawiam
***
Grażyna
No suuuuuuuuuuuper dziś pogoda :]
Po śniadaniu pojechaliśmy na czterogodzinna wycieczkę rowerową, było suuuuuper!
A to fotki z miejsca nad Odrą gdzie zrobiliśmy sobie przerwę na odpoczynek :]
http://images21.fotosik.pl/243/667416fc2946e936med.jpg
http://images21.fotosik.pl/243/c7e7d802953f14edmed.jpg
http://images21.fotosik.pl/243/93d0b2594aea9d9dmed.jpg
http://images20.fotosik.pl/298/9ff5514b777602f0med.jpg
http://images21.fotosik.pl/243/cea34d9693ebcca6med.jpg
Pod względem jedzonka, no to dziś światecznie, na sniadanie tosty i jajko, na obiad zrobiona własnoręcznie pizza, na podwieczorek jabłecznik a na kolacje mam tylko w planach jogurcik :] Po podliczeniu zmieściłam się w 1400 kalorii :]
AAAAAAAAA zapomniałam dodać że dziś rano waga pokazała kolejny spadek - jest 52,8 :> no już zgubiłam prawie całą nadwyżkę :>
Dzień dobry, dziś już piąteczek :> Co prawda w pracy ale jurto jedzemy na wycieczkę do Pragi :>
:) :) WITAM SZCZUPLAKOW :) :) :)
POZDRAWIAM :) :) :) :)
A TU CALA RODZINKA :) :) :) :) :) :) :)
http://images20.fotosik.pl/291/77a89dc595eb69d7.jpg
Śliczne foteczki, a Ty Gosiu jesteś bardzo bardzo szczuplutka :D :D :D :D
Miłego pobytu w Pradze :D :D
super foteczki :lol: :lol: :lol: Mam pytanko ... malutkiego pakujecie w fotelik? Jestem właśnie przed zakup[em takiego sprzętu i chcę się dowiedzieć, jak to-to sprawuje się w uzytkowaniu
Dokładnie tak, zakupiliśmy go niedawno i narazie sprawuje się dobrze.
Najbardziej zadowolony jest Kamilek :]
http://images22.fotosik.pl/101/a2b4a73d9928ef15m.jpg
WYGLADASZ GOSIENKO SWIETNIE I BARDZO SZCZUPLO.LASKA :roll: :lol: