Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

Hej Aniu

a co to za przemiły tematu u Ciebie
wiesz, ja juz sporo myslałam o tym i sądzę, ze dieta w ciązy jest wazna.. nie chcę przytyć 20 czy 30 kg.. i wiem, ze w tym czasie szczególnie trzeba będzie trzymac rączki daleko od węglowodanów (słodyczy..), choć pewnie łatwo nie będzie
ja czekam na @ ale chciałabym zeby juz nie nadeszła...

ps. Anusia dzieki za troskę i smski!!!

ps2. to mam rozumiec ze starania rozpoczęte.. ? trzymam kciuki buziaczki

Lubię te moje poranki z forum Kawusia , śniadanko ... tylko dziś chyba zdecydowanie za mało tego sniadanka bo już po nim śladu nie ma a ja nadal głodna jestem ... Chyba sobie jeszcze coś zrobię
Dziś mniej czuję te cholerne pachwiny ale czuję, że będzie problem jak wsiądę wieczorem na rower ... nie wiem czemu tak mnie bolą ale domyślam się, że to po tych 15 min z tamiLee, które zafundowałam sobie przedwczoraj ... niby tylko 15 min ale jak ktoś z nią ćwiczył to wie, że dają niezły wycisk ... Może to przez to ...

Drmatycznie kończy mi się balsam i żel Lirene ... A chciałabym żeby mi starczył do weekendu bo wtedy dopiero na zakupy pójdę ...

Aniu temacik u mnie dziecięcy Tak zaczynamy powoli starania ... Ty już zaczęłaś więc może jednak @ nie przyjdzie Utyć bardzo w ciąży bym nie chciała ale wiesz nie będę sie przejmować jeśli jednak waga wzrośnie bardziej niż myslałam ... w końcu dziecko najważniejsze ... moja siostra przytyła ta w sumie w sam raz, dużo jej zeszło, bardzo dużo i teraz ma już tylko takie ślady jak rozstępy i dośc brzydki brzuch Ale tusza jej zeszła ... Zobaczymy jak to będzie z nami

Wiesz zaczęłam czytać i już sobie pomyślałam że ty własnie już w ciąży jesteś

Ja w ciąży ćwiczyłam , uważam, że jak kobieta jest zdrowa i ciąża nie jest zagrożona, to nie trzeba za bardzo się z sobą "pieścić". Ale oczywiście rada lekarza jest ważna.
No i oczywiście nie należy zgodnie z radami mamy "jeść za dwóch" . Moja tak uważała, że jeść trzaeba na okrągło - oczywiście dla dobra dziecka
Przez całą ciążę przytyłam 9 kilogramów , które szybko zeszły.
Na swoją nadwagę zapracowałam dużo później

Pozdrawiam

Aniu, no taki poranek musi być fajny.

Przykład Agnimi mocno mnie podbudował. I coś mi się widzi, ze niedługo zaroi się od forumowych dzieciaczków

No to powodzenia

Tam gdzie ja chodze na aqua są tez ćwiczenia w wodzie dla ciężarnych
poznałam kilka dziewczyn i powiem ci
ze bardzo były zadowolone ze cwiczyły w tym stanie
skóra była elastyczna
minimalne rozstępy
Oczywiście lekarz musi najpierw wyrazić zgode

pozdrawiam

ANIU TRZYMAM KCIUKI BY SIĘ POWIODŁO.
JAKA TO ROZKOSZ MIEC SWOJE MALEŃSTWO ,MOGĄC GO PRZYTULIĆ, POPIEŚCIĆ , ROZPIEŚCIĆ I CZUĆ SIĘ SPEŁNIONĄ. MACIERZYŃSTWO TO PIĘKNA SPRAWA , PIĘKNE ODCZUCIA TAM GLĘBOKO W SERCU.NAPEWNO BĘDZIESZ WSPANIAŁĄ MAMUŚKĄ. TRZYMAM MOCNO KCIUKI, BY STARANIA BYŁY OWOCNE.
MIŁEGO DNIA.

Patrzę za okno a tu sypie śnieg ... Prawdziwa niespodzianka bo przez ostatnie dni było 10 stopni plus ... A już miałam nadzieję, że idzie wiosna ...

Halinko ale pięknie wyrażasz się o macierzyństwie Naprawdę kochana jesteś ... Mam nadzieję, że nie będę musiała sługo czekać żeby zostac mamą

Kasiakasz tam gdzie ja chodziłam na aqua też były zajęcia dla pań w ciąży ... Pewnego dnia przyszła babka, która miała nazajutrz rodzić ... Instruktorka bardzo się bała a ta babka była cała happy Okazało się, że urodziła dopiero za tydzień Woda dobrze robi ... a zresztą ćwiczenia w wodzie nie są takie obciążające.

Emilko dzień zaczął się dobrze ... teraz też nie jest najgorzej Oby tak dalej

Agnimi no nie w ciąży jeszcze nie jestem ... Ale ty malutko przytyłaś ... tylko 9 kg ... super ... czyli tak można ... ale to wszytsko jednak zależy od naszego ciała i organizmu.

Jest ciężko ... chodzi za mną jedzenie ... Na koncie mam pół grahamki z serkiem President, kawałek papryki, 2 kawy, herbatę z inuliną i garść orzechów i moreli suszonych ... i głodna jestem jak cholera ... Oj co to będzie

Aniu, ja na chwilkę, bo zaraz pędzę dalej, u mnie też atak zimy, od rana sypie śnieg i jest znowu ciężko autkiem jeździć.
Aby odjechać spod biura, musiałam przez kwadrans odśnieżać samochód...

Ja dzisiaj jadłam pyszne rzeczy na lunchu z szefem, poezja, najadłam się, ale tak zdrowo, tzn. nie objadłam się, a najadłam, a to delikatna różnica

Mam nadzieję, że pokonasz głód

Miłego popołudnia

ANIU NIE DAŁAM SIE OPONKOM.
JESTEM NAPRAWDĘ Z SIEBIE DUMNA.
ANIU BYWAJA TAKIE DNI GDZIE CZŁOWIEK STALE CHODZI GŁODNY.
NAPEWNO SOBIE JAKOS P[ORADZISZ .
MOŻE JAKIŚ OWOC .
MIŁEGO DNIA.