Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

Aniu,
nowego Lirene nie próbowałam, ba nawet nie widziałam.
Teraz używam Kolastyny poleconej przez Zosię, a w kolejce stoi polecany przez Kasie z serii Powitanie z Afryką.

Aniu, co do ciązy i bejbika ja bym nie demonizowała. Ja absolutnie ani z diety (co prawda u mnie to SB), ani tym bardziej z ćwiczeń nie rezygnuję. Zasiedzenie nic nie daje, przecież teraz nawet w ciązy zalecają ćwiczyć. Ćwiczyć trzeba, byle by nie wyczynowo i nie kontuzyjnie (narty, snowboard, skoki, itp)
Aniu wiesz, ze sama mam podobne planu jak i Ty i z niczego nie rezygnuję. Ni ema po co. MOj akoleżanka starała się o dzieciątko 3 lata!
Ja w tym czasie utuczyłąbym się do 100 kg.

Skończę później bo mnie szefowa wzywa.

Emilko co do rezygnacji z ćwiczeń to zgadzam się ... w końcu nie uprawiam niczego wyczynowy a ruch akurat jest bardzo zdrowy ... już nawet szukam sobie zajęć dla kobiet w ciąży bo nie zamierzam nie ćwiczyć ... choć powiem Ci, że moja siostra która była 2 razy w ciąży skrytykowała moją decyzję o niezprzestaniu ćwiczeń w ciąży ... oczywiście wiadomo, że wszystko zależy od tego czy lekarz mi pozwoli ...Ale Ona uważa, że to jest zupełnie niepotrzebne a może zaszkodzić ... i że ona by nie ćwiczyła ... Nie wiem może jest w tym jakaś racja ... ale mnie się wydaje, że dla takiej osoby jak ja, która ćwiczy regularnie to nie powinno zaszkodzić ... A co do dietki to jednak powinnam jeść w granicach 1200 bo to tak optymalnie chyba ...

Cwiczenia w ciąży?? Jestem za !! Oczywiście wszystko wg uzstaleń z lekarzem, ale jednej mojej koleżance pani doktor to nawet zalecała zajęcia aqua fitness, innej która obecnie jest w ciąży zabroniono czegokolwiek, więc to sprawa bardzo indywidualna... ale jeżeli tylko nei ma przeciwskazań to teraz jest naprawdę dostęp do różnych form ćwiczeń dla kobiet w ciąży i jeżeli jest taka możliwość i są chęci to jak najbardziej trzeba korzystać !

Co do ciąży to kochana jeżeli już myślis o dzidziusiu to czas wychodzić z dietki... wiem , że marzysz o 56 ale wiesz nie kosztem swojeg zdrowia i zdrowia dzidziusia, także do apteki po kwas foliowy marsz i do roboty !

Aniu jeszcze mam pytanko odnośnie tych kosmetyków liren, bo sama mam peeeling z serii antycellulit i uwazam ze jest świetny, a skoro piszesz, ze kremik skuteczny to powiedz mi jeszcze ile kosztuje i jak jest wydajny... bo te które ja stosuję są boooskie, efekt jest mega, ale są tak pierońcsko mało wydajne, a przy tym kosztują po 46 zl kazdy wiec za dwa wychodzi jakies 90 pare zlotych nawet, a wystarczają przy codziennym uzyciu na ok. 3 tyg.... Chociaz testując kosmetałki to moze pokuszę sie jeszcze na to nowe co z nivea reklamują ...

Buziaczki Aniu

Marti masz 100% wszystko jest uzależnione od tego co zaleci lekarz ... wiadomo, że jeśli nie pozwoli mi ćwiczyć to nie będę robiła nic wbrew ... głupia nie jestem ... ale chodzi mi o to, że jeśli będę czuła taką potrzebę a lekarz zezwoli to chyba nic nie stoi na przeszkodzie ... a moja siostra tak nam mnie wyjechała jakbym jakaś nienormalna była czy co ... Póki co w ciąży nie jestem więc narazie myślę o tym co należy robić chcąc w nią zajść ... znaczy jakie produkty powinnam spożywać ...
Martusia co do produktów Lirene to ja kupiłam zestaw promocyjny... 4 produkty kosztowały około 45 złoty ale w normalnej cenie to żel pod prysznic kosztuje koło 9 złoty ... Peeling ok. 12 zł a balsam i żel ok 25 zł tak więc ceny przystępne ... niestety stosując regularnie starcza też na około 3 tygodnie ... Ale naprawdę polecam bo ja zauważyłam, że cellulit mam mniejszy ... faktem, że smaruje się dość regularnie rano i wieczorem ... i zapach mają boski ... Taki mandarynkowy jak dla mnie

Znalazłam na naszym kochanym portalu artykuł na ten temat

http://ww1.dieta.pl/dietofWeek.asp?id=428

ANIU CZYTAM , ALE NIE WYPOWIEM SIĘ NA TEMAT ĆWICZEŃ W CIĄŻY ITD.
JEDNAK WYDAJE MI SIĘ ŻE RUCH NIE POWINIEN ZASZKODZIĆ MOŻE TYLKO POWINNAŚ ZAŚ ZMIEJSZYĆ OBROTY MAM NA MYŚLI NIE TAK SZYBKO JEŻDZIĆ TYLKO O KILKA KM NA h MNIEJ.
BUZIACZKI.

Aniu, właśnie zdrowy rozsądek jest najważniejszy. Wiadomo, ze żadna kobieta, której lekarz zaleci leżenie w ciązy nie powinna porywać się na ćwiczenia. Ale przeciez zdrowa ciąża to nie choroba, zawsze można spacerować. Poza tym sflaczała młoda mama to nic ciekawego.
U mnie ostatnio wysyp młodych matek. Jedna z nich w ciąży jeździła w gory, nad jezioro, śpiewała, siedziała przy ognisku, wyjeżdżała sobie, w środę jeszcze prowadziła samochód, a w sobote urodziła. Po porodzie zostało jej 4 kg, urodziła szybciutko i jest szczęśliwą promieniejącą mamą. Zero depresji, mimo wszystko (a 2 tyg. po porodzie trafiła na zabieg do szpitala). Jeżdżą z małym wszędzie i bez niego też.
Druga strasznie dbała o siebie, nie przemęczała się, ale ciągle twierdziła, ze dziecko to koniec wolności, itd. teraz siedzi w domu jest jej ciągle 7 kg więcej. Smutna, szara i przemęczona.
Pokazało mi to, że do wszystkiego trzeba podchodzić ze zdrowym rozsądkiem. nie traktować ciązy i dziecka jako jedynego celu, priorytetu i kompletnie zapominać o sobie, znajomych, itd.

teoria teorią, ale zobaczymy jak będzie w praktyce

Zamieszczone przez najmaluch

Póki co w ciąży nie jestem więc narazie myślę o tym co należy robić chcąc w nią zajść ... znaczy jakie produkty powinnam spożywać ...

Ania przepraszam za głupawkę, jaka mnie ogarnęła, ale jestem świeżo po ćwiczeniach, może to dlatego

Ja Ci powiem jedno: w ciążę można zajść nawet na czczo nie trzeba jeść niczego specjalnego

Ja wiem, ja wiem, co miałaś na myśli

Oj, przepraszam

Kasia masz rację ja sama jak to teraz przeczytałam to zalewałam się śmiechem Fajnie to zabrzmiało


Emilko mam zamiar właśnie byc jak ta twoja pierwsza koleżanka ... tylko wiesz ja myślę, że dopóki tego nie przeżyjemy to nie będziemy wiedzieć Myślę, że jak już będziemy w ciąży to będziey wiedzieć co robić by sobie nie zaszkodzić ... ale fakt, że nie zamierzam z siebie rezygnować ... ze swoich potrzeb

Halinko tez myślę, że ruch w granicach rozsądku nie powinien zaszkodzić...

Tak a propos ciąży własnie dostałam smsa od koleżanki, która wyszła za mąż za Słoweńca i tam też mieszka, że wczoraj urodziła dziecko ... Adasia ... a ja nawet nie wiedziałam, ze ona była drugi raz w ciąży ...

Byłam na fut burningu ... Nie spociłam się aż tak bardzo ale miałam problem z nogami ... nie wiem czemu bardzo bolały mnie w pachwinach i pod kolanami ... Zaraz po powrocie wzięłam kąpiel, może pomoże ...

ja też się uśmiałam

Aniu poodpoczywaj koniecznie dziś. Wyślij się żeby na jutro mieć siłę.

Z ciązą to bym chciała miec tylko takie problemy, co jeść i czy ćwiczyć. Niestety tak sie narobiło, że albo dziewczyny mają problemy z zajściem, albo z donoszeniem... Ale tfu, tfu, bez czarnowidztwa.

Własnie Emilka obyśmy tylko takie problemy miały ... odpukać ...