Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

Ulka tak to zdanie jest narawdę takie proste ale i takie prawdziwe ... żebyśmy jeszcze byli na tyle mądrzy, żeby je stosować w praktyce. Ulka nie dziwię się, że się przestarszyłaś tą sprawą z nocy. Nigdy więcej.Musisz wziąć się za siebie. A na step może kiedyś ze mną pójdziesz????Zwłaszcza, że jest taka odmiana TBC czyli łatwy układ dla mniej zaawansowanych. Fajnie byłoby razem pochodzićWiesz taka mobilizacja.

Dokonałam pewnego odkrycia i sama siebie zaszokowałam Znalazłam notesik z przed la, w którym zapisywałam różne rzeczy związane najczęściej z dietą. Jakieś postanowienia Spisywane jadłospisy. I zobaczyłam kilka cyfr które zrobiły na mnie piorunujące wrażenie. A mianowicie że ważyłam kiedyś 69 kg!!!!Na początku liceum. Wiecie, że ja nie pamiętam tego???Wiem, że byłam gruba ale żeby aż tyle ważyć przy moim wzroście???Jacie kręcę...
I tak sobie pomyślałam, że teraz chyba nie byłabym już w stanie doprowadzić się do takiego stanu bo przy 62 czuję się fatalnie i to jest chyba taka max granica dla mnie ...Choć nic nie wiadomo... Jak będę w ciąży to pewnie do 80 dobiję ale to inna sytuacja.

I mam też taki zapisek, że schudłam wtedy 10 kg i byłam taka szczęśliwa. Ale później waga 69 wracała jeszcze bodajże 3 krotnie. Generalnie ciągle spadki i wzrosty wagi, Czyli, że nic mnie życie nie nauczyło. Głupia jestem i tyle.

Ile razem dróg przebytych?

Ile razem dróg przebytych?
Ile ścieżek przedeptanych?
Ile deszczów, ile śniegów
wiszących nad latarniami?

Ile listów, ile rozstań,
ciężkich godzin w miastach wielu?
I znów upór, żeby powstać
i znów iść, i dojść do celu.

Ile w trudzie nieustannym
wspólnych zmartwień, wspólnych dążeń?
Ile chlebów rozkrajanych?
Pocałunków? Schodów? Książek?

Ile lat nad strof stworzeniem?
Ile krzyku w poematy?
Ile chwil przy Beethovenie?
Przy Corellim? Przy Scarlattim?

Twe oczy jak piękne świece,
a w sercu źródło promienia.
Więc ja chciałbym twoje serce
ocalić od zapomnienia.

- Konstanty Ildefons Gałczyński

Anusia wpadam życzyc Ci miłego dnia
jak tam wczorajsza imprezka??
Aneczko super ze wróciłas do ćwiczeń!! ja tez się lepiej czuję gdy się ruszam tak wiec dzis idziemy znów na basen z W. no i w planie godzina rowerka
ostatnie 2 dni jadłam wiecej i od razu gorzej się czuję, trzeba to szybko spalić
Anuś miłego dnia!! buziaczki i wiesz - jak jeszcze raz napiszesz ze jesteś głupia to Ci w tyłek dam następnym razem w Krakowie jesteś bardzo mądra bo trzymasz tej granicy 62, bo umiesz się ogarnąć a głupia bys była gdybyś doszła do tych 80 kg obżerając się niemiłosiernie np z 3 m-ce dzień w dzień no!
Tak wiec Anusia jesteś super babka i tak proszę o sobie myslec buziaczki

Aniu, ja też ważyłam kiedyś 69 kg i też sobie tego jakoś wyobrazić nie potrafię

Schudłam wtedy i wróciła do mnie po jakimś czasie waga z początku tickerka, czyli 66,6 kg i też czułam się fatalnie

... ale wyciągnęłam wnioski i już te wagi nigdy do mnie nie wróciły ... a teraz panikuję, bo 57 kg mi znowu wskoczyło to dopiero głupota

A w 9-tym miesiącu ważyłam właśnie 80 kg, ale po ciąży schudłam do 56 kg stosując pierwszy raz w życiu dietkę 1000 kcal

Aniu, bardzo miłej niedzieli życzę

A to krokusiki, które wczoraj sfotografowałam w ZOO :P

Witajcie w przepiękną wiosenną niedzielę

Zabawę wczoraj miałam przednią...
Najpierw kolacyjka w restauracji kubańskiej ...bomba ... rewelacja ... zjadłam sałtkę szefa składającą się z kiełków, polędwicy, orzeszków i griloowanych warzyw - papryka, bakłażan ...Pyszności ... Dziewczyny też jadły dobre rzeczy ...między innymi kurczaka w sosie sezamowym ... No ale był też deser Ja nie chciałam ale wiecie Dzień Kobiet, jutro moje urodziny więc dziewczyny mnie zmusiły ...Zjadłam lody

Później było szaleństwo na parkiecie ...Wyskakałyśmy się na maxa ...Kilka godzin ...Parkiet był nasz

Wróciłam ledwo żywa ale zadowolona ...

A no i zapomniałam o najważniejszym Dostałam od moich kochanych psiapsiół prezent Karnet na masaż aromatyczny w takim super studio kosmetycznym na Rynku w Krakowie ... Rewelacja ...

Dziś rano zbudziło mnie przepiekne słońce ...w atkim dniu naprawdę świat wydaje się piękniejszy

ANusia mam zamiar dziś też coś poćwiczyć ... Ruchu nam trzeba

Kasieńko taka waga to w tej chwili byłaby dla mnie porażka ....brrrr .... jak ja bym wyglądała mając znów te 69 ...??? To byłby koszmar ...
Fajnie, że Tobie po ciąży udało się shcudnąć...Właśnie wiele dziewczyn po ciąży chudnie więc nic tylko w nią zachodzić

To się fajnie wyszalałaś, super Aniu

I jakie pyszności jadłaś, mniam ale wszystko spaliłaś w tańcu

I o to chodzi w tym wszystkim, można zjeść coś fajnego, ale potem trzeba to spalić

I dla mnie jest nie do wyobrażenia, że mogłabym ważyć znowu 69 kg, ojej to byłby prawdziwy horror, zwłaszcza, że rozsmakowałam się już na dobre w szczupłej sylwetce :P

Buziaki

Hejka.

Kasia i właśnie to jest piękne, że można czasem zjeść coś dobrego ale jeśli potem zażywa się dużą dawkę ruchu to nie ma śladu po tych pysznościach Dlatego jest dla Nas nadzieja, że od czasu do czasu możemy poszaleć

Własnie wróciłam z obiadu u mamy ... Dostałam kolejny prezent urodzinowy...I wiecie co ja chyba nie wyjdę ze spa Pisałam, że wczoraj dostałam od przyjaciółek karnet na masaż aromatyczny a dziś od siostry i mamy dostałam karnet na zabiegi w spa he he he ...ale coś czuję, że jutro od męża też dostanę podobną rzecz ... Bo wspominałam mu o tym, że bym chciała Kto by pomysłam, że wszyscy tak będą chcieli mnie uszczęsliwić ...ha ha ha

Teraz przyszykowałam sobie talerz zdrowych rzeczy, prawie same warzywa + 4 plasterki szynki fitness i zasiadam do kolacji...Sama bo mąż w pracy.

Aniu, to bardzo fajne prezenty, nawet jeśli monotematyczne ja bym się bardzo ucieszyła, gdybym od najbliższych dostała karnety do spa!

Smacznej kolacji, ja zaraz będę jeść sałatkę włoską: sałata lodowa, mozzarella, pomidor, oliwki, przyprawy i odrobina sosu 100o wysp, bo bardzo go lubię

Kasia tak mnie też się podobają te prezenty zwłaszcza że w spa nigdy nie byłam ... A sos 1000 wysp też uwielbiam

Anusia wszystkiego naj naj z okazji URODZIN
Aniu życzę Ci dużo szczęścia na co dzień, jeszcze wiecej miłości
i spełnienia marzeń, w tym tego szczególnego..
Aneczko wspaniałego dnia!! buziaczki

ps. a pezenciki suuuuuuuuper