Wątek: JA PO RAZ TRZECI I MAM NADZIEJĘ OSTATNI

cześć
no więc opisuję co było wczoraj. A wczoraj był bardzo smutny dzień gdyz byłam na pogrzebie mojej ostatniej babci
Było smutno ale podczas pogdrzebu powspominałam sobie w myślach, że najcudowniejsze, bardzo rodzinne święta były zawsze właśnie u babci chociaż te czasy minęły jakieś 20 lat temu. I zastanawiałam się dlaczego to sie skończyło. Kiedys nasza cała rodzina spotykała sie z okazji świąt (zarówno grudniowych jak i Wielkanocy). I było nas wtedy co najmniej 30 osób. A potem gdzieś ta tradycja sie rozmyła i święta nie są juz tak uroczyste i wielorodzinne....I na pgrzebie spotkałam mnóstwo ludzi z rodziny o których tak naprawdę dawno zapomniałam. Czy tak powinno być??? Chyba nie...Ale teraz każdy zajęty jest sobą i coraz mniej interesuje się drugim człowiekiem To tez jest smutne...
A co do jedzenia to zjadłam pełnowymiarowy obiad około 11.30 (stypa), a około 18 sałatkę jarzynową z kajzerką z wędliną. I około 21 jogurcik.
Troszkę tego było dużo ale cóż...
Dzisiaj rano była kawka, serek z płatkami i na lunch sałatka jarzynowa (mó mąż w niedzielę się nudził i zrobił jej wielką michę tak że teraz do końca tygodnia będę ją pojadała).
W domku nie chciałabym juz nic jeść ale nie wiem czy mi sie uda. No chyba że jakis jogurcik.
Do jutra
c.

Witam,
dzisiaj nastrój znacznie laepszy. Rano zjadłam serek z płatkami (czy ja się wreszcie od niego odczepię???), potem wypiłam shake czekoladowego jakoś tak mi sie zachciało. A około 15 zjadłam mozarellę z pomidorkiem. Teraz popijam kawke i pomału szykuje sie do domku. A tam czeka piesek i biorąc jedną z córek biegniemy na spacerek.
Powiem Wam, że bardzo juz przyzwyczaiłam sie do tego, że wychodzę na spacerki z moją Alfą. Myslałam, że to bedzie straszne. I co ja zrobię jak mi się w ogóle nie bedzie chciało wyjść. Ale mi sie chce. Naprawdę.
pozdr.
c.

witam,
dzisiaj zjadłam (od razu przechodzę do konkretów) serek z płatkami, mozarellę z pomidorem, kawałek pizzy. W poniedziałek dokonam pomiarów ciałka bo chyba znowu coś drgnęło. A zawsze mierzy mnie koleżanka z pracy więc muszę poczekać do poniedziałku. Jutro idę na proszony obiadek ale postaram się zachowywyać przyzwoicie.
pozdr.
c.

Witam,
tak jak obiecałam podaję swoje nowe wymiary.
waga 57 czyli 9 kilogram odpłynął w sina dal
pas 67 cm (było 76 czyli 9 cm mniej)
biodra 91 cm ( było 102 czyli 11 cm mniej)
jestem z siebie dumna ale nie chcę jeszcze spocząć na laurach gdyz jest to bardzo zgubne. Zostało mi marne 5 kilo ale 5 kilo, które najtrudniej zgubić. Daję sobie czas do lutego. Spokojnie, bez paniki....
pozdrawiam
c.

Witaj

trafiłam przypadkiem , ale już nieprzypadkowo zostanę na dłużej
Pięknie chudniesz ... szkoda, że nie piszesz dokładnie każdego dnia co konsumujesz
Miałabym się na kim wzorować .

U mnie waga stoi w miejscu, ale mam nadzieję, że jak miesiączka minie - waga drgnie ...

Cześć
no cóż, może to i lepiej że nie piszę codziennie co jem bo moje jedzonko nie jest zbyt zdrowe chyba i przede wszystkim bardzo monotonne.
Wczoraj zjadłam danio śniadanio rano, a potem 2 naleśniki ( jeden z wołowiną i warzywami a drugi z wiśniami polany niskokaloryczna bita śmietaną i ciutką czekolady) a w domu jeszcze mały jogurt jogobelli. A dziś mam za sobą kanapkę z palucha z sezamem z masłem, serem pleśniowym, schabem pieczonym, ogórkiem surowym. W domku zamierzam zjeść tylko sałatkę jarzynową. A zresztą jak widziałaś przeważnie jem serek z płatkami i mozarellę z pomidorem. Pozwalam sobie na czekoladę od czasu do czasu i na pizzę (bo ja uwielbiam). Generalnie nie męczę się bo jem rzeczy które lubię.
pozdrawiam i postaram sie wpisywać codziennie co jem ale zaglądaj do mnie bo jak widzisz mało tu u mnie wspieraczy.
pozdrawiam
c.

Witam,
dzisiaj jak zwykle zaczęłam dzień od kawki, potem był serek z płatkami, 2 kawałki czekolady a potem leczo z mrożonki z parówką berlinką. Teraz popijam herbatkę i jestem zadowolona, że juz weekend. Uwielbiam piątki. Dzieci rysują, ja siedzę przykomputerze a mój mąż jeszcze pracuje ale niedługo będzie w domku.
pozdr.
c.

hej,
jak zwykle przesadziłam w weekend i niestety moje spodnie zrobiły się ciaœniejsze. Nie stanęłam na wadze, żeby sie nie wkurzać.
Ale od dziœ postanowiłam zmienić całkowiie sposób mojego odżywiania co by w weekendy nie napadac na lodówkę i nie napadać na zarcie jak wygłodniały chart.
Dzisiaj rano wypiłam kawkę, około 11 zjadłam 2 jajka z 2 pomidorami + przyprawy różne a na obiadek mam juz przygotowanš pierœ kurczaka gotowanš a po warzywka idę do sodexho (może fasolka, może brokuły,może kalafiorek lub marchewka)
Potem wpadne bo muszę wracać do pracy.
c.

hi,
odkąd mnie tu nie było to było kiepsko. Znowu na wagę nie staję bo się boję. Oj głupota wiem. W poniedziałek jednak to uczynię. I znowu zacznę bój o lepsze jutro.
pozdr.\c.

wiesz, zawsze lepiej wazyć się rzadziej (ale regularnie), niż codziennie. Dlatego nie martw sie, jak wkrótce staniesz na wadze, wskasówka na pewno przecyli sie bardziej w lewo