-
Jejku caly czas wesela...zabierzcie na jakies:p JA tam po zawodach, dobrze poszlo, zapomnialam sie troche przy jedzenia, ale duzo tez spalilam, przez te dwa dni nie liczylam kalorii.
aphro sie nie zalamuj tylko, poczytaj sobie o mnie o moim jedzenia.Tydzien temu zaczelam ''diete'' a jem jak najeta..myslisz ze mi nie wstyd?ale wole byc szczera niz mialabym klamac, ze zjadlam malo i zdrowo, a waga jakos stoi w miejscu i nie wiem czemu.Wiem ze jakby nie bylo bedziecie mnie wspierac a to jest mobilizacja jak zadna inna.Gdyby nie to forum napewno zjadlabym duuuuzo wiecej niz jadlam.Aphro musi sie w koncu udac!
Ktosiula zazdroszcze Ci polmetka, tez bym chciala juz byc po polowie:]
milusia pewnie masz juz skurczony zaladek, ze nawet jak tyle pysznosci to za wiele w siebie nie wepchasz:)
Asinka maslo??:> to jest troche zadziwiajace, ja uwielbiam duzooo masla do kanapek, ale teraz praktycznie jego nie jem, kanapki robie z jakimis serkami i takimi tak;)
-
NIe mam skurczonego zoładka. Ale wiecie na weselach jak sie spojrzy to pełno jedzenia ale jak juz chcesz cos zjesc to tak naprawde nie ma co. A ze było bardzo ciepło to w sumie kazdy jadł owoce, sałatki a nie miesa czy wedliny. Ja tez :) Sprobowałam torta ale całego nie zjadłam bo po pierwsze nia miałam ochoty a po drugie jak to w tortach weselnych zamiast dobrego kremu masło =/ a ja za masłem nie przepadam =/ smaruje chleb ale po to by sie nie zapchac i to strasznie cienko i jak patrze na małe dzieci jak zlizuja masło z kanpek to az mnie wykreca :wink: tak dziwna jestem 8)
No ale wesele i tak bylo super.
POwodzenia w dalszym odchudzaniu.
-
JA na takim weselu bym napewno nie zliczyla kalorii, jadlabym o wiele za duzo znajac mnie.Pewnie przewodzil by temu obzarstwu tort i inne slodkosci.Moze to i dobrze nie mam zadnego wesela...Jejku dziewcyzny jak ja Was podziwiam za takie samozaparcie, ale ja tez kiedys tak bede ...obiecuje :D
-
No ale pomysl tez ze jakbys nawet duzo zjadła, tortu czy innych pyszności to łatwo to zgubić tańcząc :) Potanczysz 3-4h i masz z głowy :) Przyjemne z pożytecznym :)
-
noo moje kochane dietowiczki :wink: widze, ze moj temacik sie ladnie trzyma :)
tak w ogole to przepraszam, ze przez weekend nic nie pisalam :cry: ale czasu nie mialam za bardzo ( ciagle tylko goscie i goscie :evil: ) i do tego nawet chwalic sie czym nie bylo :roll:
ale bylo minelo :P teraz znowu jestem zwarta i gotowa do walki :twisted:
dzisiaj mialam tyle roboty, ze ani przez minute o jedzeniu nie myslalam :D tak powinno byc codziennie..no ale coz :P
bardzo sie ciesze, ze wam chociaz dobrze idzie :) i do tego wiekszosc balowala sobie na weselach :D ( i nikt mnie nie zabral buu :P )
qrcze, ale jestem padnieta..zaraz do lozeczka chyba zmykam :roll:
a wy sie 3majcie :* wpadne tu jutro :)
-
Dobry wieczór :)
Daga dobrze, że nadal gościsz w sobie zapał, oby tak dalej :) tez uwielbiam takie pracowite dni, nie myśli się o jedzeniu a do tego gubi się odatkowe kcal, miodzio 8)
Espresso nie pisz, że kiedyś taka będziesz, ale zacznij od TERAZ, JUŻ. Bądz taka, pomyśl jaka będziesz z siebie dumna jak nie zjeszcz tego czy tamtego albo poćwiczysz i poczujesz to miłe zmęczenie. Do dzieła, a nie będziesz nam tu wypisywała jakieś obiecanki-cacanki :lol: :P
Aha i gratuluje udanych zawodów :twisted:
Milusiaaa trzymaj się tak dalej, a do celu dojdziesz szybciutko :)
U mnie dzisiaj też bardzo udany dzionek. Złe myśli wyrzucone i walczymy dalej.
Do jutra!
-
Wiecej nie obiecuje tylko dzialam!!!:] Jutro nie przekrocze 1000 nawet 1 kcal:)) (to nie obietnica, to postanowienie):) Wlasnie byla u mnie kolezanka, przyszla w krociutkiej spodniczce, tacyy to maja dobrze:]
-
No to espresso trzymam z słowo. Wieczorem spowiedz :P
-
Hej dziewczynki :)
le sie okropnie dzisiaj czuje :cry: No rmalnie myslałam ze z łóżka nie wstane, ledwo sie na nogach trzymam. Mozliwe ze to zmiana pogody ale tez to ze wczoraj (tylko nie krzyczcie) nie zjadłam nawet450 kcal a spaliłam prawie 600 :wink:
Zjadłam juz sniadanie bo normalnie sie przestraszyłam i bałam ze moge zemdlec itp. Wiec usmażyłam sobie naleśniki oczywiscie mało kaloryczne bez mleka czy śmietany tylko z woda i bez t;uszczu. Zjadłam je z dzemem i mam nadzieje ze powoli nabiore sił :) bo narazie czuje sie okropnie :?
Piszcie co tam u was :) bo miło mi czytac ze dobrze wam idzie lub chociaz ze sie staracie :)
POzdrawiam i zycze powodzenia
-
Milusiaa to do łóżka i odpoczywać. Możliwe, że to przez te 450 kcal! Tak nie można :!: :!: :!: Przy takiej niskiej ilości kcal nie trudno o osłabienie organizmu i ciach jakiś wirus Cie powala z nóg. Dzisiaj ma byc 1000 i nie mniej. Dobrze wiesz jakie mogą być skutki jedzenia zbyt mało, przemysl to sobie
