Wątek: Dłuuugaśna droga do 55kg...Teraz już bez wpadek!!..oby :P

cześć moje Ryby
witaj AJZEE... uszy do góry - będzie dobrze pomyśl, że się uda, potem uwierz w to a zobaczysz, że droga do celu będzie znacznie łatwiejsza
Każda z nas ma swój balaścik, swoje wałeczki - fffuuujjj
ale podstawa to optymizm, ruch i rozsądne dietkowanie
zapraszamy w szeregi
Agassku mój koffany Ty to wymyslasz Pablo chyba oszaleje jak zaczniesz mu odstawiać takie pokazy :P no, no jestem ciekawa jak będzie wyglądał taki kursik - koniecznie zdaj relacje, umieram z ciekawości.. a swoją droga to u nas nie widziałam takich ogłoszeń - extra pomysł sama bym poszła giętkie ciałko i nutka erotyzmu nigdy nie zaszkodzi mój Misiek chyba postradałby zmysły z radochy
a tak w ogóle to gratuluje kujonie angola <bravo>
Milusiaa dobrze, ze jesteś farciaro niezły agent z tego Twojego Radzia ale wiecie co? faceci to chyba tak mają jakoś dziwnie... mój Misiek np. wydmu****e nos jedną ręką (wiem, że strasznie głupi przykład, ale właśnie to przyszło mi na myśl) - dwiema nie umie, a mój kuzyn wiąże buty tylko na dwie kokardki.. może i to normalne, ja robie odwrotnie (ale wszystko mozliwe, że to ja mam coś popaprane ) hehehe
Ty tu nie żartuj z tym gardłem
a co do ćwiczeń - no, no.. chylę czoła.. laseczki? mnie się nie chce - znów mam lenia, ale może jutro zacznę
jutro wpadnę dopiero wieczorem, jedziemy z Mamą do Gliwic do lekarza.. buziole Ryby!
piszcie i opowiadajcie
aloha:**

hej dziewczyny!! tak sobie troszke poczytałam te Wasze zmagania i aż mi lepiej, bo wiem, ze nie jestem sama.... podjęłam poważna walkę z kilogramami... moja waga nie podoba mi się<zobaczycie ją na dole> ak na razie jestem 3 dzień tylko na jabłkach, tak napoczatek.... od jutra zaczynam jakąś inną dietkę... musze zrzucić ten balast do wiosenki, zeby ładnie wyglądac 3mam za was kciuki i gratuluję!! jesteśmy mniej wiecej w podobnym wieku<18> więc myslę, ze sie rozumiemy powodzenia


http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63573 a tu jestem, napiszcie, będzie nam lepiej!!

Hejka laseczki :***
jak tam? co słychać?
u mnie średnio :/
lenia mam
i czasu za mało
nie ćwiczę i nie bardzo uważam co jem, tzn. nie licze kcal, ale nie objadam sie jakos wybitnie, tak sobie normalnie pojadam
byłam z Mama w Gliwicach wczoraj - za dwa tygodnie operacja
zniknę Wam więc na tydzień, muszę pojechać z mamą i pomieszkam w hotelu przy Instytucie, żeby się nią opiekować w tych najgorszych dniach
a jak u Was?
Agassek jak u Ciebie? ćwiczysz?
jakaś imprezka dzisiaj sie szykuje? :>
u nas wczoraj byli przyjaciele, siedzieli do północy a ja wstałam o 5:00 rano.. dzisiaj tez po 6:00.. ble
czuję sie kipesko
ale damy radę
Milusiaa a Ty co znowu wsiąkłaś ? :>
gadaj szybciutko jak plany na piątek?
jakaś imprezka?
AJZEE na bank sie dogadamy, bo my fajne dziołszki jestesmy :P a jak zostaniesz z nami, to też fajna dziołszka będziesz hihihi
mmm.. no widze, że ostro wzięłas się za siebie i świecisz nam przykładem Rybo
no pięknie
powiedz jeszcze nam - a jak z ćwiczonkami?
włączasz ruch czy na razie tylko dietkujesz?
dziewczynki spadam do papierzysk, jak tylko znajde wolne dwie minutki - wpadnę
piszcie cuś
aloha!

aha i ważę 66 kg czyli 1 kilosek zrzuciłam )

ago: szkoda, że Ciebie nie będzie.
kiedy jedziesz?

i super, że masz już 66 kilo!!!
u mnie 64,5 pomimo okresu

ja na jutro wychodzę. z ludźmi z grupy posłuchać jak jeden kumpel gra, no i jeszcze moja klasa z liceum sobie spotkanie urządza, więc pewnie do nich też na chwilę wlecę

a dzisiaj muszę się pouczyć :P
pewnie i tak nie wyjdzie
ale chciałabym chociaż sobie przejrzeć te notatki
bo ten tydzień będzie straszny...

lenka: znów się wstydziesz, Głupolu?
wracaj do nas, ale już!

ajzee: cześć napisz coś więcej o sobie
bo Twojej wagi na dole nie widać :P

trzymajcie się ciepło!

hejka Ryby
zostałam po godzinach
gggrrrr
Agassku mój jade 3 kwietnia, nie będzie mnie około tygodnia..
trzymajcie prosze kciuki za moja Mamcię w tych dniach, bo będzie ciężko
zaraz jadę po pracy, jak Michał po mnie przyjedzie na zakupy, ale chyba nic dla siebie - Tata i brat mają dziś imieniny - Zbyszek i Patryk tez sie zebrali w jednym dniu
jutro mam seminarium, ale kombinuje jak by tu nie iść
hehhehehe
Gratuluję Słońce suuuper wagi no, no... szalejesz
baw sie pięknie i wariuj ile wlezie :P potem opowiesz mnie starej zgredziarze hehhehehe
a tak z czystej ciekawości :> poczytałaś notatki? :P
Lenka wariatko wracaj :*** mów co u Ciebie, a nie znów coś fikasz Słońce poczytaj moje posty, a zobaczysz jak moje dietkowanie leży
nie rób Słonko z igły widły
wracaj bo smutno bez Ciebie
Ajzee a Ty jak dzisiaj? ładnie się trzymasz, czy cuś wypadło jak tam w szkole? poopwiadaj cos więcej o sobie
buziole Małe
wpadnę wieczorem
aloha!

Witam Was moje dietowiczki no więc trzymam się nieźle jak narazie... przeżyłam 3 dni na jabłkach, a teraz to mam inną dietke, troche ostra, ale pozwoli mi to na szybkie "odbicie sie od dna", a następnie powrotu do normalnego wygladu... juz drugi dzien jem biały serek i serek wiejski, jutro gotowaną pierś<2> pojutrze też, następnie dwa dni gotowane ziemniaczki<2 dni> a na koniec dwa dni ważywka w dowolnych ilościach... moze Wam się to nie spodobac, ale ja NAPRAWDĘ MUSZĘ!! !! mam nadzieję, ze mi się uda... jeśli chodzi o szkołę, no to własnie zaraz zmykam się uczyc, bo mam małe zaległosci, bo nie byłam w niej przez 3 tygodnie. miałam zwichniete kolano:, z tego tez powdu przytyłam, bo z nudów jadłam, przestałam chodzić na aerobic:/ no i to też nie pozwala mi obecnie na jakis większy sport, ale za tydzień zaczynam chodzic na siłownię, a potem moze i aerobic a na wiosenke odkurzam mój rowerek i pedałuję!! !!
Dziewczyny!! ja też jestem fajniutka, wiec dołączam do Was)!!!!!!!!!!!!

ajzee: nie chcę Cię zniechęcać, ale takimi dietami nic nie zdziałasz
po powrocie do normalnego jedzenia przytyjesz
a nie będziesz przecież wiecznie tak jadła

licz kalorie. nawet ten tysiak niech już będzie, chociaż dziewczyny wiedzą, że ja się trzymam od niego z daleka
musisz jeść wszystko
ale ograniczyć ilości

tylko wtedy zmniejszysz ryzyko jojo
nie będziesz chodziła głodna
będziesz miała energię
i będziesz zdrowa

więc zastanów się proszę
warto sobie zdrowie rujnować dla tych kilku kilogramów?

a ja dziś od rana zmęczona jestem
wczoraj tak mnie żołądek bolał, że nie mogłam się ruszyć
dziś głowa i oko
kuźwa

i zimno mi wciaż. distałam ciepłą kołdrę. ale kosztowała tyle, że szczęka mi opadła
mama się martwi, że mi wciąż zimno
myślicie, że to przez dietę?
ja już sama nie wiem...

agolku: nie będzie co opowiadać :P idę na chwilę w dwa miejsca, pić nie będę, bo Wielki Post, tańczyć też nie
ale jak stanie się coś ciekawego, to opowiem :P

trzymajcie się

hejka laseczki
jak weekendowe wieczory?
ja siedzę w domu
ale szczerze marzyłam o tym cały dzień..
wiecie dlaczego?
byłyśmy z Mamą 7 godzin na zakupach
nieee no to juz jest dla mnie za dużo
w dodatku kupiłam sobie tylko szalik głupol jeden, też nie miałam kiedy, tylko teraz, gdy już zima się kończy
ale taki fajowy, że jak go zobaczyłam od razu zakochałam się i wiedziałam, że bez niego nie wyjdę hehehhehe
za to moja Matula poszalała kupiła sobie golfik, spodnie, dresy i buty
i prześliczny szlafroczek no po prostu cudo
dzisiaj pochwalić to nie mam się czym.. zjadłyśmy po gyrosie z ryżem (oczywiście z tym sosem czosnkowym, co go tak lubię )
+ rano dwie kanapki (składane.. to cztery?!)
a teraz najadłam się ciastek (biszkopt + galaretka, ale delicje się umywają )
gggrrrr
ale chyba spaliłam choć trochę, w końcu łaziłam 7 dłuuugich godzin
co Wy na to?
Ajzee mnie tez się zdaje, że kiepsko ta dietka Ci posłuży
zbyt drastyczna
zbyt monotonna
za mało wartościowa
jo-jo murowane
nie wytrzymasz długo, a potem rzucisz się na lodówkę
Słonko nie zniechęcamy Cię, bo przecież budować się mamy, ale to Ci nie posłuży.. serio - Agassi ma rację
to nasza etatowa dietetyczka
Agassku a Tobą się na poważnie zaczynam martwić nie podobają mi się te Twoje ostatnie huśtawki zdrowotne, samopoczucie, nastrój..
dziubek zrób sobie badania podstawowe, no wiesz.. morfologia, OB, magnez
to jedno ukłucie, a będziemy wiedzieć czy aby hemoglobina Ci nie leci, bo takie objawy to często przy niedokrwistości (anemii) się pojawiają.. hę
wynik masz na drugi dzień a będziemy wiedziały czy coś złego nie dzieje się w Twoim organizmie obiecujesz?
okejos dziubki spadam coś poczytać - musze się zrelaksować
obecnie czytam "Emma pragnie dziecka" Sinead Moriarty. Nawet fajna, ale taka trochę pusta jak czytam to zanosze się ze śmiechu
buziole Rybki moje
piszcie co u Was
aloha!

ago: okej. cały czas mam jakieś zaległości z lekarzami, ale postaram się zrobić te badania.
kużwa, a mnie teraz jakaś alergia już chyba łapie
miałam iść do alergologa na początku grudnia i oczywiście zapomniałam :P
a teraz... zacznie pylić i będzie masakra

a wczoraj w tym pubie... średnio było, bo Paweł marudził, że nudno
i oczywiście się posprzeczaliśmy
i szybko wracaliśmy do domu

powiedzcie mi... jeżeli biorę te 21 tabletek anty i mam humor beznadziejny
i potem nie biorę, bo jest czas na okres
a ja się psychicznie lepiej czuję, to znaczy, że te wahanie nastroju to przez tabletki?
bo ja nie wiem czy w ten sposób moge na to patrzeć

zmykam już, bo zaraz do kościoła jedziemy
potem do babci na śniadanko

miłej niedzieli