Wątek: Dłuuugaśna droga do 55kg...Teraz już bez wpadek!!..oby :P

witam dziewuszki :P
widze, ze wszystkie (albo praiwe wszystkie) nas tak dopada..
mnie tez nie wychodzi cholera no
2 dni wpadki byly..teraz w weekend ledwo sie w tysiaku mieszcze, ale tamte dni yhh
czyje ze waga poleci d ogory troche
zastrzele sie wtedy no wrrrr
a za 2 tygodnie idem na imprezke do WW a 2 dni pozniej mam 18stke kumpla..
musze sie w grasc wziac, zeby jeszcze troszke zrzucic
nastepnym razem jak bedzie mi sie chcialo jesc to sie normalnie w podloge wgryze
bo juz nie wiem co robic :P

ago super ze masz teraz staly dostep im cie tu wiecej tym lepiej kopniaki bys nam jeszcze jakies walnela na zachete :P

milusiaa mysle ze agassi ma racje. nie bierz sie znowu za dietke, bo wpadniesz w jakies bledne kolo..dieta..kg w gore zas dieta..itd a twoja waga jest naprawde swietna wiec poprostu cwicz

agassi ja ci wspolczuje tych zajec wracac o tej godz dfo domku to naprawde meczace. nie dziwie sie ze ci sie potem nie chce uczyc. zreszta ja lezalam do gory brzuchem caly dzien i tez mi sie nic nie chce hehe :P

ktosiula bierz sie do roboty bo z kogo przyklad mamy brac?

lenkas no pomarudzilabys wlasnie troche :P moze ci sie lepiej zrobi dzieki temu

noo kochane..jutro poniedzialek..nowy dzien..nowy tydzien wiec do roboty

Heeeeej hhoooo Bosh a co to za chandra sie szerzy dziołchy :P
Do roboty sie bierzemy
nie ma zmiłuj się

A tak poważnie: Kochane moje Miśki, ja tez mam średnio dobre dni , wszamałam dzisiaj chyba ze 3000 kcal ale przed okresem jestem - swoją droga mam nadzieję, że dostanę..uuuffff nabroiliśmy ostatnio troszkę więc tym tłumaczę swoje niedyspozycje
Ale dzisiaj po raz pierwszy od dłuuugiego czasu mimo ciągłych obietnic i przyrzeczeń: ĆWICZYŁAM )))) 1,5 godziny ciągłego ruchu :P Lenkas a Ty jak z ćwiczeniami? Pamiętasz o naszej dietce?
Godzina szybkiego aerobicu, po czym pół godziny - i tu Ktosiula ukłony - na posladki i udka Jutro chyba się nie podniosę z wyrka

Agassi współczuje chemii - na poziomie liceum jest całkiem znośna, ale później chyba zabójcza, co?
Nie przejmuj się - mało komu chce sie siadać do książek w niedziele wieczorem - wiec odpuść sobie i pomyśl, że skoro jutro znów nauka, dziś mozna poświętować ostatnim tchem Bardzo mi milusio, że moje gadki nie wypaczyły wam jeszcze psychiki bo ja to taki osiołek czasem jestem i jak czasem coś walnę to pożal się Boże
Aphro imprezka dobra motywacja
ja zaczynam mysleć o Sylwestrze, a wcześniej może nawet Andrzejki
Podłogi nie polecam, ale wgryzać mozna się nieźle w inne ciekawe miejsca Ale już nie będę Wam gadać w co to ja Zbok jeden lubię się wgryzać
A tak apropo..
Co Wam się najbardziej podoba w Waszych facetach, albo tych "upatrzonych"?
Milusiaa Tobie to ja tylko uśmiech polecam, a na receptę przepisałabym kopniaka w to zgrabne dupsko
Kochane Kffiatki spadam już, bo mój Mąż :P sie śmieje, że komputerowym maniakiem jestem..
Zyczę Wam dobrej nocki, a gdybym jutro nie pojawiła sie za dnia, tzn.że biegam po mieście, bo jutro mam wolne
:******************************************

witam po weekendzie

u mnie barrdddzzzo pozytywnie, nie przerwałam dietki i co ważńiejsze nie myślałam o tym żeby nie wiadomo jak sie najeść), ale kurcze dopadło mnie chorubsko, paskudny katar no i lekki kaszelek mam tylko nadzieję, że szybko minie przeziębienie i będę mogła pójść w końcu na ćwiczenia


i jeszcze na koniec, schudłam 1kg

buziaki i uszy do góry :P

HEJ

NO ćwicze ,ćwicze kiedy tylko mam czas. NO a z czasem krucho i to bardzo.To tez było powodem mojej długiej nieobecnośco Ostatnio na nic nie mam czasu. Ciagle tylko szkoła, dom, nauka, szkoła, dom, nauka.... Dzisiaj tez wpadłam tylko na chwilke bo jutro mam okropny sprawdzian z histroii z 120stron!! aaaaAAAAAA!!! Masakra!!


NO ale mam nadzieje ze u was jest wzorowo 3majcie sie

Jak mi sie uda to moze wpadne jeszcze wieczorkiem

Buziaki :**

helo
ja to sie musze pochwalic bo co prawda nie schudlam, ale tez nie przytylam po tych moich wybrykach ufff
mysle, ze zalamanie juz za mna i spowrotem moge brac sie za siebie z grubej rury :P
w koncu imprezki sie szykuja


ago no ja na poczatku tez sie motywowalam sylwkiem..a bardziej nawet studniowka..co prawda ona pozniej ale jakos tak bardziej mnie zachecala
a teraz to juz sama nie wiem..
co do tych facetow..to oprocz tego, ze najpierw zwracam uwage na wyglad \(no wiem okropna jestem :P ale taka prawda :P ) to uwielbiam jak facet ma ogromne poczucie humoru jesli potrafi mnie rozsmieszyc w kazdej sytuacji to jest poprostu the best
zreszta tych cech to jest mase:P ale idealu sie nigdy nie znajdzie..a poza tym..to taki ideal jest chyba nudny nie? :P
aaa no i brawo ze pocwiczylas

kasjopeja no big gratulacje 1kg za toba oby tak dalej

milusiaa biedactwo nie zazdroszcze tego sprawdzianu..ja za historia w tym roku jaklos nie za bardzo przepadam chyba bym zwariowala ..120 stron..yhh powodzenia :P

Hejka dziewczynki Kochane!! :-*
U mnie średnio na jeża dzisiaj wczoraj to juz wogóle tragedia była
No ale cóż.Muszę się wziąść do roboty.Moje jedna kumpela ze szkoły sie odchudza i co teraz ja mam być gorsza?? O nie
Dzisiaj miałam wf taki tragicznie wyczerpujący że nie pytajcie
Ale cieszę się z Tego, przynajmniej spaliłam duuuużo kalorii.
A pewnie jeszcze raz tyle zjadłam.
Ago oczywiście że pamiętam pamiętam zaczynam ćwiczyć od dziś, ostatnio miałam babskie dni więc tak nie bardzo z ćwiczeniami Ale zabieram się do ćwiczeń już dziś.
Apel do każdego komu przyjdzie do głowy "odpoczynek od diety" Ostrzegam NIGDY NIGDY NIGDY NIGDY tego nie róbcie!!Ja sobie zrobiłam taki odpoczynek a teraz co- nie mogę się teraz pozbierac znowu do dietki.Aphro miło że nas odwiedziłaś
Ech nie będę marudzić, bo coś mi sie wydaje że mam już etatowy tytuł najbardziej marudnej dietowiczki.A on mi sie nie pooba
postaram sie napisać jeszcze wieczorkiem.
Ago, to świetnie że będziesz z nami cześćiej!Laski maja racje, że działasz jak taki...no sorry za porównanie...napędzacz Od razu lepiej człowiekowi w mózgu sie robi, jak napiszesz cos do słuchu
eh lecę do książek...Boze Ratuj, jak mi osę nie chce
Ale cóż czas sie zabrać do roboty
Papusie!! :-*

hej

mi już trochę ten z ły humorek przechodzi. a to pewnie dlatego, ze w końcu udało mi się nie przekroczyć 15oo kcla
cieszę się
i nawet chcę jeszcze dzisiaj sobie pół godziny popedałowac ale nie wiem co z tego wyjdzie
trzymajcie kciuki
jutro będzie trochę cieżko z jedzeniem, nie wiem co mam zabrać ze sobą, a na nic ciepłego chyba nie będę miała czasu ;(
ale coś wymyślę

tez muszę się uczyć (powtarzam to od piątku, a jeszcze nic nie zrobiłam ;( )
jak zawalę to koło, to zmieniam kierunek... tzn. bedę tu sobie jeszcze chodziła przez ten semestr chyba, ale już z założeniem, ze to koniec
wiem, że niezła ze mnie pesymistka i trudno decydowac o zaliczeniu semestru na podstawie jedengo tylko koła, ale ja wiem swoje
idę już, bo czas ucieka, a jeszcze trochę mam do zrobienia ;(

cmokasy :*

Nnnooo witaam Słonka :*********

właśnie wszamałam kanapkę z sałatką i .... kiełbaską (ale chudzizna była :P ) .. Oj coś dziołszki nie idzie mi to dietkowanie Wstyd sie przyznać, ale w ogóle nie mogę sie wziąć w garść Lena możesz mi wlać pałą jakąś po dupsku Czekam na tę chwilę, kiedy to przyjdzie mocne postanowienie poprawy
Nie czuję się na siłach, choć od ubiegłego poniedziałku ostro zakładałam wstrzemięźliwość No ale rąk przeciez nie załamię Jutro spróbuję powalczyć, w końcu kiedyś musze, a wczoraj przecież był calkiem niezły wstęp do dietkowania - mówię tu o tych ćwiczonkach w pocie czoła
Mam 3 zdjęcia z weselicha na kompie :P
Ktosiula sprawdzaj skrzynkę
Oj dziołszki, wredoty jesteście żadnej fotki od Was nie dostałam Agassi? Milusiaa? Lena? Kasjo?

Aphro Ciebie nie ochrzaniam -masz fory bo wspominałaś o jakichś fotkach na extra stronie? A co do faceta..chyba normalnym jest, że jednak patrzymy na wygląd- nie wierzę, że nie jest to ważne na wstępie znajomości? A co w główce ma -dla mnie najwazniejsze- okazuje się dużo później.. i taka prawda
Mnie bardzo podoba się tyłek Michała - jest zgrabniutki i dżinsy lekko na nim wiszą mmmm Żeby tak na moim wisiały.. eeehh

Co do dzisiejszego dzionka..hmm.. biegałam po ZUSach - srusach i guzik załatwiłam, ale przemeldowalam sie, odebralam akt ślubu w USC i zgłosiłam zmianę nazwiska
Więc jednak coś tam udało mi sie wskórać
Jutro do pracy - ale qrcze gdyby nie ta praca, zanudziłabym Was na śmierć, więc chyba dobrze, że mam zajęcie :P

Kobity jakie ja extra spodnie widziałam w sklepie eeehh na manekinie wyglądały bossko bosh kiedy ja tak będe wyglądała? - głupia! jak przestaniesz tyle żreć
Dobra spadam laski kochane, postaram się przesłać Wam te fotki, mam tylko 3 adresy mailowe: Agassi, Aphro i Ktosiuli..
A tak apropo.. Agata? gdzieś jest jeśliś jest? Smutno tu bez Twojego :"U mnie znów wg planu" :******* wracaj! mam nadzieję, ze nic się nie stało?
Odezwij się do nas Słonko :***

AAAAAAA no i dobrej nocki ))))))))
Niskokaloryczne buziole wprost od Edytki- Aphro trzeba było je jednak opatentowac :P