Wątek: Dłuuugaśna droga do 55kg...Teraz już bez wpadek!!..oby :P

no widzę kochane , że powolutku ruszamy do przodu
cieszy mnie to bardzo, humorki dopisują a to jest barrrdzo ważne

a ja wczoraj chyba troche sobie za dużo pozwoliłam bo na obiad zjadłam zupe+ pierogi z kap. i grzybami podgrzewana na oleju

oby mi nie zaszkodziło

buziaki

ago kochana dzieki za fotki:*:* sa supcio
a ty tak marudzialas, a wygladasz poprostu bosko ( to zadna sciema )
bardzo bardzo ladnie
sukienka tez sliczna chociaz wydzialam tylko sama gore :P
a meza to ci tylko pozazdroscic
achh to musial byc naprawde najpiekniejszy dzien w twoim zyciu cio ?

nom to ja zmykam sie polozyc bo mnie cos zoladek boli
aa no i rowniez odwdzieczam sie niskokalorycznymi cmokasami :*

Ago coś mi tu Kochanowskim zajechało :P:P:P
Firstly - dzięki Ci wielkie skarbie za zdjęcia! Normalnie mmmm....bomba! naprawde sliczne jest to zdjęcie z gołąbkiem czekam na inne w pełnej krasie
a bywam rzadziej, bo mi normalnie wstyd... Lenkas wiem co to jest "przerwa od dietki" teraz też nie potrafie się zebrać...Kurcze w końcu trzeba bo sylwester się zbliża i studniówka... kurcze, ale nie mam w sobie siły. Czuje, że i tak nie wytrwam.
Mam nadzieję, że zbiore się jak najszybciej. Miło się was czyta dziewuchy, dobrze, ze tu cały czas jestescie. Ja też chce wrocic pełną parą

Złapał mnie dołek aż sie popłakałam, ja taka silna kobita nie moge sobie poradzić czuje się gruba, nażarta, obleśna, nieseksowna, tłusta, obrzydliwa, leniwa, słaba i w ogóle... brak słów.
Chce wrócić z tych cholernych zaświatów.

Zaraz wychodze na angielski, chce rzucić te wszystkie niepowodzenia w cholere. Nawet nie mam siły sie teraz usmiechnąc

dobrze, że już niedługo nowy dzień

jestem beznadziejna

oooooooooooooooooooooo

dzień doberek Koffane moje Kffiatuchy :******
Co jest do cholery Ja wprawdzie słyszałam o epidemii nadchodzącej ptasiej grypy, ale media nie nagłaśniały sprawy dołków psychicznych na forum a to jakaś masówka
Słonka najdroższe nie załamujcie się tak błyskawicznie.. a robicie to w tempie expressowym.. jeden czy dwa dni, nie niweczą Waszych wysiłków, przecież ćwiczycie, a nawet jeśli odpuścicie sobie kilka dni wysiłek fizyczny - świat sie nie zawali!
Zresztą terning wskazany jest -a i owszem-ale z pewnymi przerwami, a jak zauważyłam ruch wzmożony macie codziennie
Ktosiula to, że masz zły dzień, nie świadczy o Twojej słabości :** Jestes bardzo silna osóbką, twarda i systematyczną. I to sobie zapamiętaj. Chwile załamania dopadaja każdego z nas - musiałaś to zauważyć. Takie rzeczy sa nieuniknione. Kryzys jest oznaką normalnego - powtarzam -normalnego funkcjonowania oragnizmu. Nie mozna całe zycie byc na diecie. To tak jakbyś Ty zmuszona była co tydzień chodzić np. na kółko różańcowe Przyjdzie czas, że tupniesz nogą i choćby Ci kazali - sprzeciwisz się. Będziesz miała dość. Tak samo jest z Twoim ciałem. Organizm może być zmęczony. Może chce odskoczni. Daj sobie odrobinę luzu, a nie mysl o tym, że zaraz przytyjesz 100 kg Jesli zrozumiesz swoje ciałko, ono jakoś Ci sie "oddźwięczy" Może i piernicze bez sensu, ale tak to widzę

Kasjo grunt to dobry humor Wtedy nawet gdy wydaje sie być beznadziejnie - robi sie lepiej i cieplej na serduchu
Eeee tam pierogi Na zdrówko pierogów z kapustką nie jada sie na co dzien, więc dyspenzy nawet kapłan by Ci udzielił.. a tak udzielam Ci jej ja :P :P

Aphro fotki sa wesolutkie, bo jak Wam wspominałam miałam świetny humor w dniu swego ślubu, zero stresu - luz totalny, więc i zdjęcia wyszły naturalnie.. cieszę sie, że się Wam podobają, choć otwarcie mówię: niektóre ujęcia są fatalne, nie moge znieść swego widoku widzę fałdki przy gorsecie, grube ramiona itd. Ale nie załamuję rąk - nie ma sensu. Fotek przecież nie zmienię,a kto miał mnie widzieć- juz mnie zobaczył i tyle Najwazniejsze, że podobałam się Michałowi
Postaram sie "dosłac" Wam dzisiaj jeszcze kilka ciekawszych ujęć

ja tez dążę do 55 kg, ale mam troszke wiecej do zrzucenia. wierze ze sie uda i Tbie i mi zapraszam na moj wątek i do mnie na gg 5251888 pozdrawiam. Ania

Miśki piszcie co u Was?
Agatko lepiej po angielskim? zajęłaś myśli czymś innym niż potępianie własnego ja? Pamiętaj: jestes sliczną i wesolutka kobietką i kilka chwiejnych dni, nie przekreśla dotychczasowego trudu! :**** Głowka do góry :**

Agassi a Ty to chyba jeszcze ze szkoły nie wrociłaś? :> chyba napiszę siakąś petycję do Dziekana, w której zbluzgam go maxymalnie za obarczanie mojej koffanej kożelanki takim materiałem!

Lena? Żyjesz? dzisiaj lepszy dzień? mam nadzieję.. ja nie najlepiej się spisalam -jak zwykle ostatnio.. ale trudno, nadejdzie dzień kiedy napisze: laski zjadłam 1000 kcal i ćwiczyłam godzinke
Oczywiscie nadejdzie

Oj dobrze Ago, że napisałaś. Tu nie chodzi o jakieś 2 dni bez ćwiczeń, tylko właściwie 2 tygodnie porażki i to takiej na całej linii. No niestety trzeba sobie to przyznać i nie oszukiwać się. Pouzalałam się dziś ile wlezie, pogadałam ze wspaniałą osobą, która wspiera mnie w każdej sytuacji no i mam Was. Nie ma co tracić więcej czasu. Jestem tylko człowiekiem i mam prawo do popełniania blędów... to teraz zrobie wszystko, żeby było dobrze. Szkoda przecież tego cennego czasu i szkoda patrzeć wiecznie na tą oponkę na brzuchu i te uda brrrr.... No to jedziemy. Prosze mnie teraz pilnować, bo wiecie, że mam ostatnio spaczoną psychike.

pomyślałam sosbie dzisiaj jak wyglądałam 5 kg temu...cholernie się ucieszyłam, że wyglądam tak jak teraz. 5 kg przy moim wzroście (157cm) robi różnice, więc będe walczyła o te kolejne 5. Nigdy nie będe ideałem, ale przecież moge być lepsza.
Am I siuuuur???


Kocham Was dziewojki!!!!!! :*

Hej dziewczynki

NIe moge do was zbyt czesto zagladac,bo nie mam czasu i co najważniejsze to to ze komputerek mi zachorował i moze w piatek przyjdzie kolega i go uzdrowi
Qrcze dziewczyny sylweter sie zbliza a my jakos do przaodu nic sie nie posuwamy No do robotki musimy sie wziąc I juz bez rzadnych wpadek, przerw itd! Jestesmy sile i damy rade!

Ktosiula- wiem co czujesz bo ze mna jest tak samo! Starsznie żąłuje tych dwoch tygoni!! A teraz bardzo ciezko wrocic do ditki , ojjj bardzo! Kurcze no nie moge patrzec na siebie jak przytyłam.Uda to mam takie grubasne ze masakra Ale trzeaba sie wziac do roboty Ktosiula Ja postanowiłam od dzisiaj wziac sie za siebie i ograniczyc troche tego żarełka. Tobie tez sie uda!! Powodzenia

Ago - ja tez chce ślubne fotki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Czekam

Wpadne jeszcze dzisiaj

Buziaki :**