Wątek: Chce być piękna

Niestety poszłam spać o 22.00 Ale to tylko plasterek polędwiczki był
Już powoli przyzwyczajam się do częstych wizyt w kibelku... Ciagle pije i siusiam
Dzisiaj to już chyba powinnaś mnie normalnie pobić . Przegiełam i najadłam się na dwa dni. Koło 2000 kcal napewno dzisiaj w siebie wepchałam. Nawet nie wiem jak to się stało
Ale nie poddaje się Jutro napewno nie przekrocze 1000 kcal. Moge to przysiąc .
Poza tym niedługo szkoła, a ona pomaga mi w ograniczeniu jedzonka.

Nawet nie będe pisała co dzisiaj zjadłam bo nie dość, że nie pamiętam to przekroczyłam sporo tysiaka. Moge za to pochwalić się, że byłam na długim spacerku

Hejka...nieźle sobie radzisz...ja tez mam problemy z wypiciem 2 litrów a co tu dopiero o 3 mówić. No ale jakoś to będzie...jeśli chodzi o słodycze to nie moge sobie odmówić...myślę jednak, ze najbardziej optymalne są lody...BigMilk ma tylko 91kcal a jest nawet spory Keep smiling

polędwiczke wybaczam ... spacerek- bosko! woda, cóż.. taki jej urok.. pijesz-wydalasz-pijesz-wydalasz.. nic na to nie poradzisz
ale 2000 kcal.. hmmm.. mam nadzieje że faktycznie jutro bedzie lepiej i utrzymasz dietke! w koncu raz sie żyje.. mocno wierze że ci sie uda! tak ma byc i koniec!
jeden dzien stracony, ale pozostają kolejne.. nastepne.. trzeba je dobrze wykorzystac, juz ty dobrze wiesz jak..

trzymaj sie ciepło..
do usłyszenia wkrótce..
zajrze tutaj jutro.. trzymam cie za słowo! pamietaj!

Oj Tam :P nie przesadzaj ... pewnie tak zle nie było a ten spacerek to Cie czesciowo usprawiedliwia, ale pamietaj pilnuj się , żebys nie musiala jutro sie znow nam tak spowiadać :P ale widze ze i tak ładna minke masz i nie przyłamana wiec co tam ten jeden raz... rozgrzeszona
Słodkich snów!!

Pociesze Cie i napisze, że ja też dzisiaj ciutke przegiełam... Moze nie tak bardzo bardzo ale mam wyrzuty sumienia... Ale jutro też sie poprawiam Ale za to wody zero... jakoś nie moge sie przemóc... Lubie wode, ale nie aż tak, żeby ją spijać litrami... No wiec pamiętaj... jutro pełna mobilizacja
Buziaki :*

czesc kasieq nie lam sie slabosciami... to sie zdarza prawie kazdemu... wkoncu jestesmy tylko ludzmi

DIETA= RUCH + WODA +WC hehe wiem ze ciezko jest wypijac takie ilosci (ja po 3 dniach sie przemoglam) ale to faktycznie pomaga... postaram sie lookac na twoje poczynania... pozdrawiam

P.S. dzieki za odwiedziny ty rowniez mozesz zawsze na mnie liczyc...

ojj... ja zawsze ostatnia na forum hehe :* pa!

witaj..
ciekawa jestem dzisiejszego podsumowania dnia!
mam nadzieje ze wszystko pójdzie po Twojej mysli.. i nie dasz sie tym wstretnym tłuszczom i słodyczom..
pamietaj, że to Ty masz nad nimi władze!

dietkowe dzien dobry z samego rana

hej hej hej
A ja muszę zrzucić jakieś 5-6 kg do 11 września, więc wybrałam dietę kopenhaską, ale chyba bez brokułów, bo chce mi się po nich wymiotować. jeszcze zobaczę co z tego wyniknie raz na jakiś czas można sobie na nią pozwolić bo to na start, a potem 1000kcal
dzisiaj pierwszy dzień:
piszę, bo każde wsparcie się przyda

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...6613&start=255

bytherainbow jaki z Ciebie ranny ptaszek . Już zapomniałam o tamtym fatalnym dniu i dzisiaj faktycznie było duuuużo lepiej . Bardzo mi miło, że tak często mnie odwiedzasz Postaram się nie zostawac dłużna. Podsumowanie dnia troszke później. Wiem, że to ja (Ty też) mamy władze nad kaloriami. Dlatego nam się uda. :*:*


marta0611 thx za wsparcie :*. Tylko 91 ? Napewno? No to poprawiłaś mi humorek

boojka oj było źle było. Ale nie przejmuję się tym i mknę dalej z dietką Dziękuję bardzo za rozgrzeszenie

amel15 mam nadzieje, że faktycznie się poprawiłaś bo ja tak . Uda nam się napewno, a takie małe wpadki każdemu się zdażają . THX za miłe słowa :*


miiniiia Damy rade z tą wodą . W końcu to nie takie strasznie, a jak ma pomóc to trzeba trochę tego w siebie wlać . Będę odwiedzała Twoje poczynania


AAnikAA Życze powodzenia i mam nadzieje, że wytrzymasz. Dieta ta jest bardzo ciężka i trzeba naprawde być wytrwałym. No i uważaj na jojo bo może po tej diecie występować . Jak będziesz trzymała się tej diety to te 5-6 kilo zleci Ci w pierwszym tygodniu . Nie będziesz musiała się nawet 13 dni męczyć.

Dziękuję wszystkim za wsparcie. :*:*
Podsumowanie dnia nieco później.

UDAŁO SIE!!!
Z dzisiejszego dnia jestem bardzo zadowolona. To dlatego, że zmieściłam się w 1000 kcal. Właściwie to narazie zjadłam 871 kcal ale o 19.00 zjem jeszcze kubeczek zupki jarzynowej i razem to da dokladnie 966 kcal!
Przyznam się, że zjadłam dzisiaj malutkie ciasteczko z marmoladą ale zmieściłam się w 1000 kcal więc moge to sobie wybaczyć .
Poza tym jeździłam dzisiaj z siostrą i koleżanka na rowerku przez godzinkę więc trochę się tego spaliło.
Jutro ide na cały dzień do ZOO ze znajomymi, będę dużo chodziła i znowu spali się sporo kalorii.
Mam nadzieje, że wam poszło równie dobrze .
Pozdrawiam, odwiedze was jutro wieczorkiem bo rano chyba się nie wyrobie. Ściskam mocno, pa, pa