Wątek: Moja ścieżka ...

Zamieszczone przez jupimor

Żyję , chyba nie tyję

chyba?

Jupimorku Ty niedługo masz wazonko (jutro?) i ma być śliczna liczba!!
I taka na pewno będzie dużo mniejsza i zblizająca Cię do celu... trzymam juz kciuki

Jupimorku, czuwam

Hej
Miałam się dziś zważyć ale tego nie zrobiłam bo skleroza zadziałała ... Nie wzięłam wczoraj wagi z pokoju teścia a nie bedę do niego wchodzić o 4 rano
Zrobię to jutro , bo waga już stoi za mną i warczy....tzn. ja warczę , bo muszę na nią wejść Nie cierpię tego Tym bardziej , że @ na dniu....

ANIOŁKU dziękuję za to bratkowo , bo przy padającym właśnie śniegu bardzo poprawia humor Wielka buźka :-*

ANIKASKU nie wiem dlaczego ale jakoś nie liczę na śliczną liczbę Chyba zbliżające się @ robi swoje . I w brzuchu i w głowie
Pozdrawiam Aniu gorąco :-*

KUMOSZKI moje kochaniutkie pozdrawiam gorąco i posyłam buziaki
Ale sypie.....

Chyba Justin posłałaś do mnie ten cały śnieg, bo dzisiaj to już jst masakra... Ty se uważowuj bo Ci go odeslę . Buziakos Maalutka!

Psoti poddała mi pomysł ... może by tak zorganizować akcję pod hasłem:

SEXI - FLEXI na nowy rok

Czyli do sylwestra:

- dieta max. 1200 kcal
- ćwiczenia ile kto może wiadomo im więcej tym lepiej, byle by codziennie chocby 10 brzuchów zesztrzelić
- coś słodkiego raz w tyogdniu! Tylko raz i byeby się zmieściło w 200 kcal
- dużo wody i plynów

Co Wy na to ? Codziennie w swoich pamiętnikach szczere do bolu wypisywanie ilosci zjedzonych kalorii i ilość ruch, ale liczymy tlko ćwiczenia a nie tam odkurzanie czy coś . I traktujemy to jako frajdę , a nie walkę, bo walka męczy i wyniszcza , a my przecież chcemy się lepiej czuć, nie traktować proszę grzechów jako porażek osobistych i pretekstu do przerwania diety, ale starać się zawsze mysleć o tym żeby na sylwestra być parę kilo lżejszym . U mnie można wpisywać: czarna dzien był okej, albo że nie okej a ja już polece sprawdzić co tam nabroiłyście co Wy na to ?????

Jupimorku, czuwam dietkowo

UDANEJ SOBOTY I NIEDZIELI

Łańcuszek wyszczuplający

Mati do Psotulki, Psotulka do mnie, ja do Ciebie, Ty podaj dalej do tych na których Ci zależy

SEXI - FLEXI na nowy rok –akcja Mati + maly talerzyk!

Czyli do sylwestra:

- dieta max. 1200 kcal
- ćwiczenia ile kto może wiadomo im więcej tym lepiej, byle by codziennie chocby 10 brzuchów zesztrzelić
- coś słodkiego raz w tyogdniu! Tylko raz i byeby się zmieściło w 200 kcal
- dużo wody i plynów

Co Wy na to ? Codziennie w swoich pamiętnikach szczere do bolu wypisywanie ilosci zjedzonych kalorii i ilość ruch, ale liczymy tlko ćwiczenia a nie tam odkurzanie czy coś . I traktujemy to jako frajdę , a nie walkę, bo walka męczy i wyniszcza , a my przecież chcemy się lepiej czuć, nie traktować proszę grzechów jako porażek osobistych i pretekstu do przerwania diety, ale starać się zawsze mysleć o tym żeby na sylwestra być parę kilo lżejszym . U mnie można wpisywać: czarna dzien był okej, albo że nie okej a ja już polece sprawdzić co tam nabroiłyście co Wy na to ?????



i jeszcze dla Ciebie 3 reguły:
4. Uwierz w siebie
5. Nabierz pewności, że możesz sobie z własnym problemem poradzić nie tylko dzisiaj, ale i w przyszłości.
6. Znajdź w sobie entuzjazmu i przystąp do działania.

Witajcie Kochane KUMOSZKI
Od razu piszę , że nie odwiedziłam Wszystkich ale już tak późno a chcę kilka słów zostawić u siebie Sorry nieodwiedzone

Miałam pisać wczoraj , włączyłam komp , zalogowałam się ale tak się zapatrzyłam na "Domino Day" że już było za późno na klikanie . Bardzo mnie wciągnęło
No a dziś to na zmianę oglądałam mecz z "Dirty Dancing" . Film już widziałam tyle razy a są w nim momenty , które zawsze mi się podobają Mecz też oglądałam z przyjemnością , choć nie jestem stałym kibicem tego sportu

Wskoczyłam wczoraj rankiem na wagę i czułam się bardzo zawiedziona samą sobą. Ubyło tylko pół kilograma Czy to powrót do jedzenia chleba tak spowolnił czy to @ tak podziałało Nie szaleję , dbam o Talerzykowo a tu tak mało mniej

A do tego wszystkiego dopadło mnie jakieś choróbsko. Katar , kaszel . dreszcze i gorączka


MARTI i DORIS dziękuję za propozycję ale chyba nie skorzystam. Oferta super brzmiąca lecz niestety znam swoje podejście do ćwiczeń. Od Ciebie Marti dostałam kiedyś dwie płyty i leżą zakurzone Mogę je nawet odesłać. Tylko płyta od Lunki się przydała bo ćwiczy moja Kingusia Chyba ,że taniec jest liczony do ćwiczeń . Pozdrawiam serdecznie

ANIKASKU nie ma ślicznej liczby Jest 8 ale mnie rozczarowała Pozdrawiam serdecznie i przytulam...

BIKUSIU mimo wszystko czuwaj dalej Lepsze pół mniej niż nic lub w górę Pozdrawiam kochany Aniołku i jeszcze raz dziękuję za szalik

POSTULECZKO dziękuję i życzę wzajemnie

Uciekam do łóżka Kolorowych snów Do jutra a właściwie do dziś pa*pa**

Jupimorku, witaj

od razu zacytuję tu Ciebie samą w odpowiedzi na Twoje dywagacje o ważeniu:

Lepsze pół mniej niż nic lub w górę

no i to jest dokładnie to, co Ci chcę napisać

i czuwam nadal miłej niedzielki