Wątek: Moja ścieżka ...

Cześć Jupimorek. Bardzo mi przykro, że niestety nie udało mi się załapać do Krakowa, ale gdyby według sugescji motyliska znowu się co szykowało to może zgadam rodziców i skumam co z rozkładem (bo morderczy ten rok będzie, istne inferno... ) . U mnie jak nara nowy rekord wagowy - niestety ten mniej pożądany - ale naiwnie wierzę, że raz to się przecież MUSI udać . No w każdym razie trzymam paluchy, żeby choć u ciebie słoneczniej teraz, ślę dużo buziaków na codzień i od święta i tak w ogóle i szczególe . Pozdrowionkaaa

WITAJCIE
Najawyższa pora napisać coś u siebie. Dawno tu nie byłam ale zaraz to nadrobię

Zacznę może od tego co z moją dietką bo jak by nie patrzeć temu służy to forum
Zapisałam sie na akcję Asi0606. Powinnam podliczać zjedzone kalorie ale nie liczę.Wiem tylko ze staram się jeść maksymalnie mało kalorycznie.Tak często już liczyłam ze mniej-więcej wiem co mi wolno a co nie. Nie jest źle Ale już od dziś będę liczyć.Obiecuję Miałam tu podać swoje wymiary ale interesuje mnie tylko waga .Robię to prawie z tygodniowym poślizgiem ale proszę bardzo .

Waga z poniedziałku to 86,5 kilograma.

W najbliższym czasie planuje powrót na SB. Jak oglądam swoje zdjęcia z sierpnia to czuję się strasznie. Grube rozlane cielsko. Ach Może tak jak Dagmarka w pewnym czasie nie powinnam pozwalać sie fotografować A może to lepiej zmobilizuje do wydajniejszej walki ze swoimi kilosami. Narazie wiem tylko ,że jeszcze się nie poddałam na całego i kilosów nie przybywa .I tylko to cieszy
Nie ma już wymówek że goście, że to czy tamto.NIE MA Przypomnijcie mi o tym jak zacznę się usprawiedliwiać.OK?

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&

W niedzielę miałam przyjemność poznać Motyliska, Anikaska i Usiaczka.Przemiłe , sympatyczne dziewczyny. Czułam się troche stremowana ale taki już mam charakter.A do tego Ania i Agnieszka taaaaaaaaaaakie wysokie i wcale nie grube
Troszkę krótkie to nasze spotkanko ale ważne że znalazłyśmy trochę czasu i się poznałyśmy. Mój mąż strasznie mnie męczył czy ja wiem z kim się spotykam , czy to bezpieczne, czy jestem pewna , itd. Z drugiej strony to dobrze bo mnie zawiózł do Krakowa i jeszcze czekał aż wrócę .Dziewczyny wiedzą.... Dzieci też skorzystały bo na zakończenie wakacji zamiast do Wesołego Miasteczka w Chorzowie trafiły do Aquaparku w Krakowie. Byliśmy tam dość długo więc zjedzony z dziewczynami deser spaliłam napewno.Za wszystkie

Jeszcze raz Wam baaaaaaaaaardzo dziękuję za to spotkanko

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&

Moich gości już nie ma Obiecałam Wam kiedyś ze coś napiszę o ich pobycie. Starliśmy się pokazać im jak najwięcej.Zwłaszcza w tygodniu kiedy byli tu wszyscy.Dzień w dzień gdzieś jechaliśmy. Pokazaliśmy im prawie całą Jurę Krakowsko- Częstochowską: Rabsztyn, Pieskowa Skała, Ojców, Tenczyn, Lipowiec, Ogrodzieniec,Mirów, Bobolice, Olsztyn i Będzin.Zobaczyli początek Jury - KRAKÓW i koniec Jury - CZĘSTOCHOWĘ. Pokazliśmy im piękny klasztor w Czernej.Zobaczyli też Oświęcim. I tak momentami sobie myślę ,że nie doceniam tego że urlop mogę spędzić na Jurze a nie na wczasach .Przecież te okolice są takie ładne.Czas w ich towarzystwie mijał szybko.Bardzo szybko.I bardzo miło.

A swoją drogą pochwalę się Wam że Włoch - John wybrał zamek w Rabsztynie żeby się oświadczyć Dominice.Zaskoczył ją , no i nas też trochę. Ale się cieszymy.Wprawdzie są ładniejsze zamki ale ten był pierwszy który widział My już zeszliśmy do samochodu a ich nie ma i nie ma.Dowiedzieliśmy sie wieczorem w domu przy szampanie.

Brat męża z żoną i córką zostali dłużej. Wracali do domu z "miłymi" przebojami. Mieli wylecieć 1 września ale LOT odwołal lot do Warszawy.Przesunęli im rezerwację na 2 września i ulokowali na ten jeden dzień w 5-cio gwiazdkowym hotelu w Krakowie w "Piaście".Tak schowany hotel a taki ładny Wszystkie koszty pobytu pokrywał Lot tzn. pokój i posiłki, ale wystarczy. Zmiana rezerwacji lotu z Warszawy do USA to też był problem ale skończył sie za to w Biznes Clasie ( nie wiem czy dobrze piszę).Szwagier się śmiał ,że nastepnym razem też tak chce.Nie ich wina i nie ich koszty wszystkich zmian.

Jak wszyscy wyjechali to w domu zrobiło się tak cicho i spokojnie. Może jest to trochę męczące ale jednak miłe.Cały czas wspominamy ich pobyt .Jeżeli któraś chce zobaczyć zdjęcia to wyślę na priv.
Kuchnia meksykańska nie do końca mi opowiada .Może dlatego ,że nie za bardzo lubię przetworzoną paprykę. Surowa, czerwona jest bardzo dobra ale podane w inny sposób juz mi nie smakują.A Mirna w swoich potrawach bardzo często używała papryki .Obiecałam Wam przepisy to osobno je zaraz podam .Przepisy na to co mi smakowało
Tak czy inaczej cieszę się że mam taką wielonarodościową rodzinę

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&

Ale się rozpisałam...... Tak to jest jak się nie pisze na bieżąco.
Kończę już bo nie będzieie chciały nawet tego czytać jak takie długie

Miłego , słonecznego, dietetycznego i ciepłego weekendu
Pozdrowienia i buziaki dla Was wszystkich

Nie wiem czy wszystkie składniki są u nas dostepne. Ale mimo wszystko przepisy podam. Nie wiem jak sie te potrawy nazywają , zapomniałam z pośpiechu o to zapytać.

Kiedyś zrobiła coś takiego: Placki tortillas zwinięte jak naleśnik z gotowanym , rozdrobnionym kurczakiem, zagrzane na odrobinie oleju .Polane sosem z awokado i posypane białym serem i świeżą kapustą. Nawet to było dobre Choć połączenie składników w jednej potrawie jak dla mnie troche dziwne.

Sos z awokado:2 awokado,1 czosnek,troszkę cebuli,cilantro,sól ,pieprz, 1-2 zielone papryki. Wszystko zmiksować.Pestkę z awokado zostawia się w sosie żeby dłużej utrzymać świeżość. Ten sos mozna dawać np. do makaronu.Dobry.

Tacos placki które można kupić w Polsce w supermarketach zrobiła zapiekane w szkle. Dobre ale bardzo pikantne. Na samo dno szkła ser mozarella,potem placek ,sos ,gotowany kurczak,ser i do pieca na 30-40 min.

Sos użyty do tacos to " Green mexican salsa- medium" z firmy La Costeńa. Nie wiem czy to można u nas kupić. Ten gotowy sos mieszała z 2 kubeczkami gęstej śmietany i mlekiem ( do smaku).

I jeszcze coś na słodko.Bardzo słodko.Dobre na drugi dzień.
Biały ryż 2 kubki ,litr mleka, kawałek kory cynamonu, laska wanilii lub cukier waniliowy, mleko zagęszczone słodzone i rodzynki. Wszystko gotować koło 1 godzinki.Pod koniec dodać trochę skórki z cytryny.Baaaaaaaaaaaardzo smaczne

Gayga pisała kiedyś ,że być może cilantro to kolendra. Nie miałam okazji sprawdzić bo w towarzystwie nikt nie ma kolendry ale jak tylko spróbuję to Wam napiszę.Na zdjęciach wyglądają identycznie

Mirnie bardzo smakowały polskie grzybki

Jeżeli któraś się zdecyduje to życzę smacznego
Miłego dnia

Jupimorku ja np. strrrasznie żałuję , że nie mam zdjęcia z epoki 103 kg . Gdybym miała, to bym się zgłosiła , żeby coś teraz reklamować . Pewnie mrożonki warzywne .

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Grahamka szt. 50g/ 2/ 250,00
X Pomidor szt. 200g/ 1/ 34,00
X Papryka strąk 140g/ 1,5/ 48,00
X Baleron plasterek 10g/ 2/ 48,00
X Jabłko średnie 150g/ 3/ 225,00
X Rosół z makaronem talerz 250ml/ 1/ 148,90
X Udka gotowane porcja 100g/ 1,5/ 217,50
X Ser żółty ementaler tłusty plasterek 15g/ 2/ 92,00
X Jogurt Bakoma truskawka i ziarna 1 opakowanie 175g/ 1/ 245,00


W sumie kalorii: 1 308,40

Uwielbiam jabłka o tej porze roku Jeśli chodzi o ruch to cały dzien sprzątałam, gotowałam i prasowałam. No i jeszcze z samego rańca klikałam
Jutro chcemy jechać do lasu na grzybki.

DAGMARKO to może mnie wezmą do tej reklamy.Przynajmniej odstraszę dużo kobiet od tycia i wogóle Pozdrowienia

Dziękuję

Hej
Dzisiejsza niedziela minęła mi w towarzystwie grzybków. Ponad 4 godz. chodzenia po lesie i duuuuuuuuuuuuuuuuuużo grzybów do przerobienia. Gotowane, marynowane , suszone.Jestem bardzo zadowolona.A najbardziej z tego krążena po lesie. Super relaks Dzień minął ok


Kalorycznie też nie jest źle

DZIENNIK SPOŻYCIA 10 września 2006

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Pomidor szt. 200g /1/ 34,00
X Pszenna tzw. wrocławska średnio 100g/ 1/ 260,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g/ 2/ 176,00
X Makaron dwujajeczny gotowany szklanka 250g/ 1/ 310,00
X Udka gotowane porcja 100g/ 1,5/ 217,50
X Papryka surowa czerwona średnio 100g/ 1/ 29,00
X Jabłko średnie 150g/ 2/ 150,00
X Jeżyny średnio 100g/ 0,2/ 9,80
X Ogórki kiszone średnio 100g/ 2/ 24,00
X Czekolada z orzechami kostka 4g/ 2/ 48,00


W sumie kalorii: 1 258,30

Powinnam jutro wejść na wagę ale zrobię to dopiero za tydzień. Nie chcę się zniechęcić do dalszego dietkowania. Nie chcę żeby to znów był słomiany zapał.Nie chcę żeby moja lina nad czarną dziurą się zerwała. O

Miłego , spokojnego tygodnia

Ja też się cieszę Justyś, że miałam okazję Cie poznac
Jesli można zdjęcia - to ja poproszę Na maila
Z góry dziekuję

Dietkowanie idzie Ci świetnie - raporciki masz rewelacyjne - TAK TRZYMAJ!!

Buziaki
Ula

Dziś tylko podsumowanie bo padam ze zmęczenia

DZIENNIK SPOŻYCIA 11 września 2006

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Ogórki kiszone średnio 100g /2/ 24,00
X Popularny pszenno-żytni średnio 100g/ 1,5/ 375,00
X Grzybowa z ziemniakami talerz 250ml/ 1/ 102,00
X Jabłko średnie 150g/ 3/ 225,00
X Jogurt Bakoma truskawka i ziarna 1 opakowanie 175g/ 1/ 245,00
X Pomidor szt. 200g/ 1/ 34,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g /1/ 79,00


W sumie kalorii: 1 084,00

POZDROWIENIA

Ładnieee . Trochę inspiracji dietowej przyłażę zaczerpnąć . P.S. - piękną fotografię żeś mi tu wystawiła jupimorku, pięęękną . Miłego dzionka życzę i duuużo energii do niego