Wątek: i-love-chocolate.com

cześć dziewuszki :*

ale zimno. zjadłam śniadanko, teraz siedzę i popijam herbatkę, bo już nie wyrabiam. muszę odkręcić kaloryfer chyba :P nie lubię poranków :P dzisiaj przesuwałam budzik trzy razy i w końcu zamiast wstać o 7, wstałam pół godziny później, ale nie spóźnię się, więc może nawet dobrze się stało, przynajmniej się wyspałam

i od dzisiaj zaczynam dietę. kategorycznie. już mnie to wszystko wkurza, a najbardziej ja siebie wkurzam więc liczę kalorie :P nie wiem jak będzie tylko z tymi obiadami, bo trudno mi liczyć kalorie z gotowych obiadów, no a jeść je będę na pewno. ale skoro zawsze chudnę, jak je na oko oceniam, to teraz też tak będzie. grunt, żeby nie podjadać słodyczy (trochę będę jadła, bo inaczej nie wytrzymam ale tylko po obiedzie i malutko) i nie jeść późno kolacji. a na kolację tylko warzywka lub owoce, ew. nabiał

na razie mam na koncie 265 kcal

giul: zakupy no coś kupiłam, czapkę i bluzeczkę. ale dziwne to takie, bo jak ostatnio byłam w H&M to mnóstwo rzeczy mi się podobało, a teraz nic. ale stwierdziłam, że nie ma co na siłę kupować i tak w sobotę jadę z mamą na zakupy jakieś urodzinowe, więc może nawet lepiej, że wczoraj kasy nie wydałam :P

Mayha: ja myślę, że każda kobieta zawsze powie, że zakupy by jej się przydały
jej, jak bym miała Twoją figurę, wtedy dopiero zakupy byłby frajdą normalnie chyba siłą by mnie ze sklepu nie wyciągnęli :P

corsic: to jest prawda, bo ja z tego mojego hiszpańskiego za dużo nie wyniosłam, ale olewałam to ale zawsze jakoś się osłuchasz z językiem... więc może jakieś korki sobie załatwię, nie wiem, pomyślę. najpierw zobaczę co mi się z tymi tutaj zajęciami uda załatwić.
i jak już masz jakieś podstawy, to na pewno dalej można się uczyć samodzielnie, gorzej z takim zaczynaniem języka od zera a Ty znasz trochę francuski, prawda? to kup program do nauki

dzisiaj jedziemy do jakiejś podstawówki na lekcję i przez to mam o 3 godziny dłużej, ale i tak jakoś mi to szczególnie nie przeszkadza, bo lubię takie wyjścia :P

trzymajcie się cieplutko :*

dzien dobry
ty to zawsze tak wczesnie piszesz ....
u mnie tez zimno i szaro
trzymam kciuki za diete
bedzie ok, wystarczy odstawic wieczorem wegle
lece, do uslyszenia pozniej

czesc Agassi!No z tym liczeniem kcal to super sprawa...obiadek rzeczywiscie ciezko obliczyc ale zawsze tak pi razy drzwi cos obliczysz....ja dodaje zawsze na wszelki wypadek z 50kcal(jakbym sie pomyliła)
U mnie na razie spoko luz..wczoraj pocwiczyłam sobie troche ..pojezdziłam na rowerku stacjonarnym i pozniej cwiczyłam nogi,uda i ,,boczki'' na jakims tajemniczym urzadzeni....a rano jak wstałam to poczułam przez moment bezwład...(zakwasy)
noo teraz juz mi nikt nie powie ze rolka polka nic nie robi

nooo rolka poszalala gratki

hehe agassi - dobrze powiedziane ja to zawsze mam cos do kupienia
noo i z h&m i tak ciezko mi wyjsc bo zazwyczaj duzo fajnych rzeczy
noo i trzyamm za CIebie moooooccccno kciuki, zeby teraz ladnie poszlo

Zamieszczone przez agassi

ago: no właśnie widzę, jak dużo napisałaś aż nie wierzę, tak się rozpisać
zrehabilitowałaś się, nie ma co

nie podskakuj, dobrze? nie mialam czasu Madralo, co mnie scigasz czlowiek zapracowany, zmeczony po pracy do domu wraca, a jeszcze takie obciazenie psychiczne w postaci i-love-chocolate.com
o bosshhhheeeee

Zamieszczone przez agassi

i od dzisiaj zaczynam dietę. kategorycznie. już mnie to wszystko wkurza, a najbardziej ja siebie wkurzam więc liczę kalorie :P nie wiem jak będzie tylko z tymi obiadami, bo trudno mi liczyć kalorie z gotowych obiadów, no a jeść je będę na pewno. ale skoro zawsze chudnę, jak je na oko oceniam, to teraz też tak będzie. grunt, żeby nie podjadać słodyczy (trochę będę jadła, bo inaczej nie wytrzymam ale tylko po obiedzie i malutko) i nie jeść późno kolacji. a na kolację tylko warzywka lub owoce, ew. nabiał

no, ja tez
juz u rolki napisalam, ze wczoraj spedzilam caly wieczor na szykowaniu sie do pracy i we wszystkim wygladam jak hipopotam we wszystkim czuje sie zle, a przeciez nie o to chodzi
odchodze od szafy zla na siebie i plakac mi sie chce z wscieklosci na moja glupote i brak woli

ja to taka durna jestem, ze szok. Najpierw z rana mam zapal, do pierwszej kawy. Jak jest kawa, musi byc slodkie. Potem jak wracam do domu, to juz tylko wycieczka z kredensu do lodowki i tak w kolko. A wieczorem placz i zgrzytanie zebow. Kurna
Jakbym nie mogla odstawic tych pierdzielonych slodyczy, nie moge uwierzyc, ze kiedys ich nie lubilam
ponadto wiem, ze tyje od hormonow, bo lekarz mi to powiedzial, to juz w ogole czuje sie zjebana (przepraszam ) i wlasnie stad te postanowienia
wobec tego bierzemy sie za siebie razem

pasuje moja rehabilitacja?

Zamieszczone przez giulietta84

trzymam kciuki za diete
bedzie ok, wystarczy odstawic wieczorem wegle

no i mamy przepis na diete tylko blagam nawrzeszcie na mnie zebym cos z soba zrobila!

Zamieszczone przez corsicangirl

Zamieszczone przez giulietta84

trzymam kciuki za diete
bedzie ok, wystarczy odstawic wieczorem wegle

no i mamy przepis na diete tylko blagam nawrzeszcie na mnie zebym cos z soba zrobila!

ja mam lepszy- pokłóćcie się z facetem. ja mam na wadze o o,7 kg mniej niż wczoraj
ale też taka prawda, że prawie nic nie jadłam wczoraj :P no dobra, moje prawie nic trochę się różni pewnie od Waszego. w każdym razie po obiedzie już nic nie jadłam :P podziubałam trochę winogron tylko :P
a dzisiaj też nie jest źle w sumie
tylko nadal atmosferka jest napięta zobaczymy. w każdym razie jeżeli się pogodzimy, to będzie to z szkodą dla mojej diety bo pójdziemy do kina i zjem nachosy :P
ale nieważne. i tak nic innego na razie nie mam zamiaru jeść, więc nie będzie źle :P

ago: pasuje ale wiesz co, wydaje mi się, że hormony tylko wzmagają apetyt, jeżeli nie będziesz jadła więcej niż powinnaś, to raczej nie przytyjesz jakoś masakrycznie, więc tym bardziej uważaj, ok! bo teraz wyglądasz fajnie moim zdaniem, ale jak przekroczysz 7o-tkę to będzie tylko gorzej już potem poleci a Tobie nie będzie robiło większej różnicy czy jest 72 czy 75 tak by było w moim przypadku chyba :P
ale dasz radę :P choć chyba jesteśmy podobne łasuchy słodyczowe :P

mayha: trzymaj, trzymaj na razie jest okej
wiesz co, jakaś dziwna jestem, dzisiaj poszłam do Zary i też nic mi się nie podobało kompletnie nic nawet mierzyć nie chciałam :P

rolka: widzę, że naprawdę się wzięłaś! ja na razie nic nie ćwiczę ale od listopada będę na aero chodziła, to się zmobilizuję, bo tak w domu to nie umiem no dobra, nie chce mi się po prostu

giul: racja, w moim przypadku to na pewno będzie działało, zrezygnować z kolacji na rzecz warzyw i byłoby spoko
a piszę tak wcześnie, bo wcześnie muszę wstawać na zajęcia, a przed zajęciami zawsze muszę tu wejść i coś naskrobać. maniak jestem :P

dzisiaj byłam z mamą na zakupach, kupiłam sobie sweterek i buty
mam jeszcze upatrzoną bieliznę, więc jak dostanę jakąś kasę, to pójdę sobie staniki kupić zawsze mi szkoda kasy na staniki, ale teraz już wypadałoby, żebym coś kupiła :P

miłego wieczoru :*

Agassku
jaki sweter i jakie buty kupilas ?
no zrob zdjecia i pokaz :P

ja grzecznie dietkuje i mozecie mnie pochwalic, zjadlalm dzisaj trzy malutenkie buleczki (srednica 5 cm) ale z tak tlustymi rzeczami ze nic wiecej nie jadlam i w ogole to mi niedobrze jst

jutro chce zobaczyc znowu 70 na wadze, bo jest ciagle 71
ale spadnie
nie ma bata spadnie :P

ojoj mi ostatnio podpadly zakupki - na ostatnich w oogle niiiiiic nie znalazlam, niiiiic nie mierzylam pustki zupelne mam nadzieje ze sie to eni powtorzy :P \nooo i juz niedlugo bedzie twoje aero
ahm, no mi tez ciezko wydaje sie kase hehe :P
3maj sie dalej ladniutko :*

oooo, widze zmiane w suwaku! gratuluje!