Wątek: i-love-chocolate.com

nie no agassku nie tak zle

wpadnij koniecznie bo jak znowu sobie zrobisz takie wakacje od forum to ci przetrzepie tyłek a co! :P

3maj sie na tej uczelni ja tez dzis do szkoly ehhh....

trochę się jednak pozmieniało i już jestem w domku ale tylko na trochę, za godzinkę jadę z powrotem... ale miałam za długie okienko, żeby tam siedzieć :P
i dobrze, przynajmniej zjadłam normalny obiadek w domu... bo już mi przychodziły głupie pomysły w związku z jedzeniem drożdżówek na uczelni

Migotka: w gruncie rzeczy na forum byłam cały czas :P Was też starałam się odwiedzać, tylko do siebie jakoś nie mogłam trafić

ale na razie mam mocne postanowienie poprawy i zamierzam tu grzecznie siedzieć

idę zobaczyć, co tam u Was :*

Hej Agasse!
jestes
a wiesz, ze ja tez tak mialam, ze nawet ze swoich przyjemnosci rezygnowalam, zeby komus pomoc, albo zeby komus bylo lepiej.. ale juz sie powstrzymuje, jestem asertywna
Ty tez badz

przybywam z raporcikiem :P

śniadanie: płatki z mlekiem, kawałek miodownika litewskiego (ni to chleb, ni to ciasto ) 35o
II śniadanie: cappuccino, jabłko, crunchy (coś a la corny) 25o
obiad: bigos, rolada, trochę szarych klusek odsmażonych na maśle z cukrem z 6oo?
podwieczorek: nothing
kolacja: rogalik, pół pomarańczy 35o

155o tak na oko
czyli dobrze w miarę- lepiej niż wczoraj

a waga dzisiaj- 64,6

Corsa: staram się ale żeby nie robić z siebie ofiary- czasem jestem aż za bardzo "asertywna" :P zależy kogo i czego to dotyczy

uciekam, najpierw "Seks w wielkim mieście", potem może jeszcze trochę poczytam.
buziaki i do jutra!

cześć Agassku
cieszę sie, żę wziełąś sie za diete, ja też sie wzielam od wtorku nic innego nie robię tylko dietkuję

moj raporcik z dzisiaj:
bułka z szynką bez masła
zupa wodzionka z ryzęm i marchewka
1 biszkopt
jałbko
bułka sojowa z serkiem białym
jogurt

nie wiem ile to kalorii, ale wiem, że chudnie sie na tym jedzeniu
+ bardzo dużo stresu

pozdrawiam

Zamieszczone przez Kitola

zupa wodzionka

Kitek co to jest?
Agasse i dobrze, ze asertywna jestes nie damy se w kasze dmuchac!! (po pracy jestem w bojowym nastroju )
a jak jesz tak slodko to nie czujesz głodu?
a propos slodyczy to moj kolega z pracy opowiedzial mi, ze dzis mial wielka ochote na slodycze caly dzien i zjadl 3 tabliczki czekolady i chyba z 5 ciastek oprocz tego na obiad rosół i gulasz a on chyba wazy o polowe mniej niz ja!!

czesc agasskowy potfooorze

widze, ze dietkowanie na horyzoncie
srednio pasowala mi ta kromka z maslem orzechowym na drugie do tych platkow fitness na pierwsze sniadanie
no, ale zapomnijmy o tym, to bylo dwa dni temu
choc i ten miodownik srednio mi tu pasuje

Tyyy ale z Ciebie poliglotka bedzie, hiszpanski, wloski, angielski.. hohohohh

o kurcze, wszyscy dietują

Cors zupa nazywała sie rosół z ryzem :roll;
czyli woda z ryżem i marchewką, bez soli
całą miskę tego zjadłam, Kuba powiedział ze to obrzydliwe i nie bedzie jadł, to mamusia zjadła

no bo ryż z marchewką i BEZ SOLI obrzydliwy jest :P :P