Wątek: Dwa miesiące...zapraszam:-)

taka skromniutka jesteś ...a tu prosze...

Zamieszczone przez Yagnah

Aria spisała się super, zajęła pierwsza lokatę w klasie otwartej, dostała złoty medal, a później jeszcze zdobyła tytuł Najlepszej Suki w Rasie!

widze że masz chapmionke w domku....
dopieśc ją za dzielne sprawowowanie

Zamieszczone przez Yagnah

Jutro zaczyna mi się rok akademicki i od razu ponad 7 godzin siedzenia na

ja tez co prawda jestem studentka ale rok akademicki zaczynam za 2 tygodnie

Dzierwczyny parę dni mnie nie było
Idzie mi w miarę ok, troszkę stresów było ostatnio więc mimo, że jednego dnia zjadłam około 2000 Kcal to i tak mi w biodra chyba nie poszło Dziś rano ważyłam 55.3 kg, także powolutku idę dalej
Dzisiaj narazie zjadłam
1/3 serka homogenizowanego 80 Kcal
Sok wyciskany z jabłek 120 Kcal
Pół batonika z samych pistacji (licze już całego, bo drugie pół na później) 220 Kcal
------------------------------
400 Kcal

A na obiad zaraz sobie zrobie gołąbka z ziemniakami (oczywiście mały gołąbek i dwa mini ziemniaki!)
Nie będę się o sobie rozpisywac, pędze Was poodwiedzac

Agatko, wpadam szybko z wieczornymi pozdrowieniami, bo musze isc lulu, jak chce sie rano podniesc. Jutro poczytam! Buziaki

a ja wpadam z porannym DZIEŃ DOBRY

Cześc Odchudzaczki
Oj, cięzko mi przychodzi utrzymanie diety w czasie roku akademickiego....dopiero 16, a ja mam już 780 Kcal i to wcale nie takich zdrowych i popisowych...ale myslę też, że sporo spaliłam wysilając swoje szare komórki...i jeszcze podczas 15 minutowego szybkiego marszu, wracając z uczelni
Zjadłam narazie:
Pół bułki z polędwicą 100 Kcal
2 Corny 200 Kcal
Gryz bułki z salami 20 Kcal
Kubuś 130 Kcal
100 gram ryby po grecku +2 ienkie kromki chleba staropolskiego 300 Kcal
2 kromki chrupkiego pieczywa 40 Kcal
---------------------------------------------
780 Kcal

NA obiad dziś podsmażony filet z mintaja z ząbkiem czosnku+dwa małe ziemniaki
Myślę, że w 1000 Kcal się nie zmieszczę...ale postaram się maksymalnie rozsądnie!
Wczoraj miałam 1100 Kcal

Hej Yagnah!

gratuluje takiego pieska
żeby mój królik tak potrafił

walcz na studiach z jedzeniem: jabłka, warzywka.
ja ostatnio noszę do pracy w woreczkach pokrojoną paprykę i rzodkiewki i o dziwo nikt się na mnie nie patrzy jak na wariata (a tego się spodziewałam), a dziś zauważyłam, że i chłopaki juz tak zaczynaja wcinac warzywka

pozdrawiam gorąco

Niedobrze, niedobrze....wczoraj 1550 Kca, a dziś już 2500 Kcal
Dopiero weszłam do domu, bo szukaliśmy kanapy do pokoju i kupiliśmy bardzo fajna sofę Mają nam ja dowieźć w poniedziałek...ale fajnie!
Kupiliśmy jeszcze małego krzaczka, taka fajną doniczkę, skrzyneczkę, dwie wielkie świece z porcelanową podstawka i czerwonym piaskiem do podstawki
Jestem obżarta ale sporo się nałaziłam więc może chociaż troszke spaliłam tych Kcal!

Jutro męczący dzień ale fajny...bo najpierw odwiedzają nas moi rodzice, a później znajomi z Olsztyna Postaram się trzymac w ryzach

Agatko ty mi tu nie zagaduj o sofach i krzaczkach tylko tlumacz sie z tego 2500!! cos ty tam miala takiego dobrego??

Zamieszczone przez Magdalenkasz

tylko tlumacz sie z tego 2500!! cos ty tam miala takiego dobrego??

no własnie

Zamieszczone przez Yagnah

Jutro męczący dzień ale fajny... Postaram się trzymac w ryzach

trzymaj się, trzymaj

Makabra!!!
Dziewczyny, mam już 2300 Kcal...własnie pojechali moi rodzice, którzy oczywiście zabrali nas na pyszna wyżerkę Najadłam się tak, że brzuch mi się ze dwa razy powiększył w obwodzie i mam wyrzuty sumienia...ale zarazem rodzice zabrali nas na zakupy i mam 5 nowych sweterków, jeansy, kurtke i śliczny szalik
We wtorek idę na basen...to postanowione, mam basen bliziutko, na mojej uczelni, a jeszcze nigdy na nim nie byłam!! Idę na basen, a od jutra trzymam ładnie dietkę i mieszczę się w 1200 Kcal! Myślę, że po tej dwudniowej wyżerce ważę już pewnie z 56.5 kg Jutro rano się okaże!
Wczoraj jadłam w Mc Donaldzie...zestaw Fish Mac powiększony
Dziś chińszczyzna z ryżem i 3.5 kawałka pepperoni z pizza hut
Szok, no po prostu szok.....ale jutro leciutki dzień i powrót do odchudzania!!
Teraz zmykam, bo za chwileczkę będą u nas znajomi!!

Ledwie co dyszę, mówię Wam dziewczyny....a najgorsze, że CZUJĘ SIE GRUBAAAA!!! Ciągle wydaje mi się, że powinnam schudnąc jeszcze z 10 kg
Pa Słońca! Dzięki, że mnie wspieracie, wieczorkiem do Was powpadam i poczytam...teraz leeeecę!