Waszko gratulacje !! Super ci poszlo !! Bardzo ladny spadek , cialko ruszylo znowu w odpowiedzia stroneTak trzymaj !!
Pozdrawiam !!
![]()
Waszko gratulacje !! Super ci poszlo !! Bardzo ladny spadek , cialko ruszylo znowu w odpowiedzia stroneTak trzymaj !!
Pozdrawiam !!
![]()
Heeeeeeej
Pozdrawiam i gratuluje bardzo o taaaaaaaaaaaaaak bardzo, pijąc czerwoną herbatkę!
Jesień^^
![]()
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
AGNIESZKA!!!!!!!!!!!! BRAWO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Jestem cała happy - dzięki dziewczynki, mam nadzieję, że dalej będzie schozić i nie zatrzyma się wrednie
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Nie zatrzyma się, nie zatrzyma!Przy takiej właścicielce poleci na łeb, na szyję
![]()
![]()
![]()
Cudownie, bardzo się cieszę Waszko, że kilogramki poleciały!!!!
GRATULUJĘ SERDECZNIE NOWEGO SUWACZKA!!!!:P
![]()
Buziaczki dziewczynki
Dziś kolejny udany dzień - jedzonko ściśle wg planu, do tego wydepilowałam nóżki i zrobiłam peeling swojej buźki
ruch niestety do luftu. Chyba się nie zbiorę.... Teraz czegoś boli mnie główk, wiec opracuję plan na jutro i położę się ciutkę
Plan jedzeniowy na jutro - wtorek
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: łosoś wędzony, pomidor, kromka chleba z soją
Kawa z mlekiem 2%
Obiad panga na teflonie, sałata z oliwą
owoce winogrona
Kolacja fasolka szparagowa, ogórek konserwowy, maślanka
owocejabłko
ruch biorę się za brzuszki, naprawdę
dla siebie pedicure trzeba zrobić - muszę sama, bo z kasą dennie przez te buciki
Będę laską, będę laską, będę szczupła
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Trzymam kciuki za wykonanie planu![]()
![]()
![]()
![]()
no a gdzie zdjęcie tych mega butów![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
co do wagi to się już nie zatrzyma, pewnie ze nie!!
a w ogóle to smakowity masz ten jadłospis...hm...pyyycha...
Dzieńdobry babeczki. boli mnie głowa nadal - nie wiem czy to od nadmiaru kompa czy z głodu czy od pogody![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki