ZYCZE MILEGO TYGODNIA JAK BEDZIESZ MIALA CHWILKE CZASU TO ZADZWON POTRZEBNA MI TWOJA INSTRUKCJA DO OTWARCIA PLIKU
ZYCZE MILEGO TYGODNIA JAK BEDZIESZ MIALA CHWILKE CZASU TO ZADZWON POTRZEBNA MI TWOJA INSTRUKCJA DO OTWARCIA PLIKU
Hej : ))
Świetnie Ci idzie.
Ta 6 z piątką tez niedługo już przyjdzie.
Pozdrawiam ciepło i chyba pakuję się do łózka..
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
JA STEPEREK MAM ZA SOBĄ .
JUTRO ZNOWU NA NOWO HAHA.NIE MUSZĘ WYCHODZIĆ Z DOMCIU BY ODROBINĘ POĆWICZYĆ.
MAM NADZIEJE ŻE NIE OBRAZIŁAŚ SIĘ NA MNIE JAK MASZ CHWILKĘ TO ZADZWOŃ DO MNIE SKARBIE.
MIŁEGO POPOŁUDNIA.
Milego tygodnia Droga waszko!.
Widze ze humorek dopisuje, no i co najwazniejsze waga spada...
pozdrawiam.
tusia
Piję żubrówkę z sokiem i wcinam wasę z duszonymi bez cukru jabłkami (sama robiłam)
echhhhhhh
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
ale mi smaka narobiłaś
a tu w domu ani winka ani nic
ale może i dobrze bo inaczej nie zrobiłabym nic
pozdrowienia i miłego wieczorku choć zapewne już jest miły, biorąc pod uwagę tą tatankę i te jabłuszka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jestem:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1060
Waszka, tez taka lubie z soczkiem jablkowymPiję żubrówkę z sokiem
Tylko nie za duzo , bo pozniej glowa boli
Pozdrawiam
Trzymam kciuki
Plan nadziś jest niepełny, bo do Mamy jadę
Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: makrela wędzona, pomidor, grahamka
Kawa z mlekiem 2%
Obiad u mamy
Kolacja warzywa na patelnię, fefir
owoce jabłko
ruch nie wiem...
dla siebie peeling kawą, oliwkowanie
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki