sporo. okoóo 200g sztuka. a dwa, bo dla męża
sporo. okoóo 200g sztuka. a dwa, bo dla męża
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Hehe, mąż też musi jeść przecież![]()
![]()
WASZKO TO I TAK SPORO BO NA RAZ WYCHODZI CI 200 G PANDY.
CO TAM NA JUTRO TEŻ SOBIE WYCIĄGŁAM PANDĘ.
TO PRAWDA MĄZ TEŻ MUSI DOSTAĆ.
CZY TY PANIERUJESZ BO JA NIE .TAKIE DOPRAWIONE SOLĄ, PIEPRZEM I CYTRYNĄ NA 1 ŁYŻCE OLIWY Z OLIWEK SMAŻĘ.![]()
Halinko, jedzonka sporo, ale kalorii nie wychodzi wielejak bym jadła po 100g to bymw końcu w miała 600 kcal
ech, męża nie ma, aja wypeelingowałam się kawą i siedzę zawinięta w folięprzynajmniej nikt się nie śmieje, że szeleszczę
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Panga jest smaczna, ja lubie po rozmrozeniu i umyciu posypac przyprawa do ryb i zostawic na godzinke![]()
, zeby rybka przyprawe wchlonela, a pozniej tez dusze z pieczarkami
![]()
Pozdrawiam![]()
Oooo, teraz rybne smaki ...![]()
. Panga jest pyszna . U mnie co piątek tradycyjnie panga w panierce. Dla mnie oczywiście w jajku
![]()
waszka tylko tak dalej, dbaj o siebie
![]()
Bewiczku, ja też tak robię.
Pyszna jest też chińszczyzna z pangą ( warzywa mrożone chińskie z kawałkami pangi + przyprawa do potraw chińskich Kamisa) Jak dodasz keczup, kapniesz octem i dasz parę kawałków anansa.... słodko-kwaśne![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki