Wątek: Sezon Działkowy :-)

Waszka, milego dietkowania
Pozdrawiam

WASZKO MASZ DOBRZE ŻE NIE LUBISZ SŁODYCZY.
WIESZ WYDAJE MI SIE ŻE NIE MA LUDZI KTÓRZY ICH NIE LUBIĄ, ALE WIDZE ZE TY JESTEŚ PRZYKŁADEM ŻE JEDNAK SĄ.
ŻYCZĘ MIŁEGO POPOŁUDNIA.

oj jakie tu pyszne kawusie sie serwuje

Oj..fajnie było nie planować.. liczyć mniej więcej i tylko wieczorkiem sprawdzać..
Ale póki co trzeba sie trzymać planu żeby dietowo było.
Fatalne uczucie walczyć o spadek już raz straconych kilogramów..

Ale damy rade

POZDRAWIAM!

Armidko masz świętą rację, to okropne uczucie jak te wredne kilosy wracają i znów z nimi wojujemy, echhh

Plan jedzeniowy na czwartek
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: kasza jęczmienna 50g z sosem cebulowo - kabaczkowym, kefir
Kawa z mlekiem 2%
Obiad serek bieluch, pomidor
owoce gruszka
Kolacja kotleciki sojowe bez panierki, surówka z kiszonej
owocejabłko

liczyć mi się nie chce, ale wyglada dobrze, chyba??

Pozdrawiam serdecznie !!

Ja myślę, że mało
Szkoda, że nie można poprostu zgubić kilogramów.. nawet cieżko, pod górke i ze wszystkimi wyrzeczeniami ale żeby później już nie było trzeba się tak martwić..

Mogliby wymyśłeć jakąś tabletkę.. ANTY-JOJO

Trzymam kciuki
Miłego dnia

witaj Waszka..

jak tam kolejny dzien dietkowania?? Widze ze wszystko pieknie zaplanowane.. no zuch dziewczyna.. wiec zycze dzis wszystkiego dobrego.. zgodnie zaplanowanego .. i duzo dietkowego usmiechu..

Dzień dobry Waszko!

Ciepła kawusia na stole



Miłego dnia!!!