Wątek: Sezon Działkowy :-)

No właśnie, to jest jeszcze kwestia tego, gdzie się to śniadanie je.

Ja jem w pracy, bo o 7 rano w domu nie jestem w stanie przełknąć niczego, poza tym nie mam czasu.
Ja niestety biorę hormon tarczycy co rano i muszę połknąć tabletkę na czczo.
Biorę ją w pracy i 1/2 godziny po niej muszę coś zjeść.

W pracy najwygodniejsza jest owsianka albo płatki z jogurtem, które kocham

Oczywiście, że śniadanie powinno być obfite, ja zjadam tak od 250 do 280 kcal, obfitszy powinien być jedynie obiad
Pewnie, że węgle tylko do południa, potem jedynie zjadam po wysiłku fizycznym węgle proste.

Hehehe, każdy ma swoje smaczki Waszko, masz absolutną rację!!!

Jak jem śniadanie w pracy wtedy idzie chleb (razowiec, mieszany z soją, albo grahamka) i ser biały lub łosoś, czasem sardynki..... do tego warzywo, pomidorek ogórek itp.

ja też rano nie jestem w stanie nic przełknąć - wstaję o 6, wypijam miód z cytryną i jem około 9-9,30. wcześniej mdli mnie po każdym kęsie

Zjadam śniadanie przed wyjściem do pracy.Płatki na mleku lub kanapka.Jak nie zjem wydaje mi się ,że zemdleję

Dobrze cię rozumię z tym dużym biustem i z dobraniem ubrania ( u mnie jest to 75D )
Płaszcz lekko się opina właśnie na piersiach , ale reszta jest ok.
Dlatego chciałabym stracić jeszcze kilka kilogramów, z nadzieją że i biust troche się zmniejszy
Nie rozumię kobiet , które sobie powiększają piersi>
Zadna gimnastyka czy bieg nie jest przyjemna z podskakującym biustem

A JA JEM PRZED KOMPEM ŚNIADANKO O 9 RANO.
PILNUJĘ GODZIN JEDZENIA I JEM CO 3 GODZINY.
BUZIACZKI.

MIłego weekendu

***
Grażyna

Mnie z samego rana każdy kęs mega zapycha.. a potem 3h walcze z głodem xD
Ale wolę rano coś zjeść w domu niż brać kanapki do szkoły, albo do obiadu żyć na samych owocach.. np. 2 jabłkach

MIŁEGO WEEKENDU

no , mi też udało sie kupić płaszcz w roz.38, ale musiałam ekspresowo zrzucić kilka centymetrów "w plecach", bo na wdechu chodziłam (ja akurat mam rozmiar 80C, a D to już chyba trzeba sie nachodzić, zeby cos ładnego znaleźć).

Waszka, alez te stronki u Ciebie na watku uciekaja i wiekszosc z nas sie zachwyca twoim dietkowaniem
A ta surowka pieknosci to to co sie jada, bo nie znam tego
Pozdrawiam

Bewiku, Waszka akurat nie cierpi tego typu pożywienia, jak surówka piękności
U mnie są szczegóły dotyczące jej przyrządzenia, zapraszam