Wątek: Sezon Działkowy :-)

WASZKO BUZIACZKI NIEDZIELNĘ I POCHWALĘ SIĘ ZNOWU ŻE JUTRO ODBIERAM KORALIKI.
BUZIACZKI.

No to jak jest dobrze to tylko pozostaje mi zyczyc zeby ten stan sie utrzymywal Udanej niedzieli zycze.

Pozdrawiam niedzielnie... ja oklapłam
Miłego dnia :*

Waszko, udanego niedzielnego popołudnia, pewnie śpisz? bo czytałam dzisiaj u którejś z dziewczyn, że zamierzasz dzisiaj spać, spać, spać ... :P

BUZIAKI NIEDZIELNE

POZDRAWIAMY CIEPLUTKO
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Waszko ciagle myśle o tej pieknej biżuterii zrobionej przez Ciebie i mam ogromna ochotę sama popróbować zrobic takie cudeńka

Troszke sie tylko obawiam czy mam do tego predyzpozycje Mam pytanie -gdzie sie kupuje takie koraliki,a przede wszystkim zapinki i końcowki do kolczyków Czy możesz też podac mi stronki w necie z których korzystasz

A tutaj znalazłam 5 książek o tworzeniu biżuterii z koralików
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dietkowego tygodnia życzę.

Pozdrowienia serdeczne śle.

Waszko, w ciagu tygodnia mam nadzieje, ze bedziesz sie czesciej odzywac niz w weekend
Milego poniedzialku i w ogole sciskam.

witam Babeczki, nareszcie wyspana
Raport wczorajszy
Jedzonko: 1115kcal
ruch: spanie do oporu
dla siebie: spanie do oporu

Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: chlebek pełnoziarnisty ze słonecznikiem, twarozek, ogorek świezy
Obiad rybka (tilapia ) w leczu
po ćwiczeniach woda z sokiem porzeczkowym, wasa z dżemem
Kolacja sałatka z jajek, brokułów i cebulek maryniowanych
jabłko
ruch basen jak się wyrobię z pracy przed tłumem, albo rower, brzuszki