Wątek: Sezon Działkowy :-)

Tylko co to za życie
wieście są rozmaite

bilans imprezy:

Jadłam średnio, nie jadłam ciasta, nie piłam słodzonych napojów, tylko wodę. Żółądek ma się dobrze
Tańczyłam jak szalona - nic nie odpuszczałam, pomimo tygodnia bez ćwiczeń kondycję mam, aż się wszyscy dziwili nogi w łydkach trochę bolą - odzwyczajone od obcasów
co do alkoholu ech..... no dałam czadu troszeczkę , wątroba na razie w normie, za to suszarka wmontowana na stałe.


Dziś piewwszy dzień detoksu węglowego, będę oznaczała metodą Kaszani
Dzień 1/7 itd
Plan jedzeniowy na dziś - Dzień 1/7
woda z miodem i cytryną (z tego nie zrezygnuję, bo dzięki temu nawet kataru nie złapałam tej zimy, mimo, że wszyscy chorują dookoła mnie. Rysiek też pije i nie zaraża się)
Śniadanie: jajecznica na kiełbasie, ze szczypiorkiem, ogórek kiszony, sałata
Obiad pierś kurczaka, smażona, bez panierki, buraczki (bez mąki i tłuszczu)
Kolacja sałatka groszkowo-brokułowa, z jajkiem
ruchnie wiem, czy dam radę.

Trzymam kciuki Waszko :P

No, niezle Ci poszlo z ta impreza

Życzę powodzenia z nowym siedmiodniowym planem! Ze swoim samozaparciem na pewno sobie poradzisz

WASZKO CO SIE TAM STAŁO MAŁYSZOWIE DZISIAJ??????????
PODOBNO JAKIS SKANDAL//?????????

Hej Waszko
Ciesze sie ze impreza sie udala hihi
a co do planu to trzymam kciuki!

Zamieszczone przez flex007

WASZKO CO SIE TAM STAŁO MAŁYSZOWIE DZISIAJ??????????
PODOBNO JAKIS SKANDAL//?????????

Nie skandal, po prostu miał pecha, powiało mu bardzo mocno i żeby się ratować skoczył tylko 89 m i się nie załapał do II tury - WIELKA SZKODA I PECH

Zresztą II serię odwołali z powodu właśnie wiatru ....

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Zamieszczone przez flex007

WASZKO CO SIE TAM STAŁO MAŁYSZOWIE DZISIAJ??????????
PODOBNO JAKIS SKANDAL//?????????

Nie skandal, po prostu miał pecha, powiało mu bardzo mocno i żeby się ratować skoczył tylko 89 m i się nie załapał do II tury - WIELKA SZKODA I PECH

Zresztą II serię odwołali z powodu właśnie wiatru ....

I należy się cieszyć, że nic Mu się nie stało, bo wyglądało to bardzo groźnie...
Adaś wykazał się dużym opanowaniem i doświadczeniem
i jeszcze wszystko jest do odrobienia, trzymam za Niego kciuki

Waszuniu, buziaki

Właśnie, Beatko, najważniejsze, że nasz Adaś cały i jeszcze mamy trzy konkursy...

Raport - dzień /7
Jedzonko: 1083kcal B=65 T=44 W=45
ruch: nie dałam rady, wolne
dla siebie: maseczka regenerująca buzię, kompres na worki pod oczami, balsamowanie

WASZKA CO TAM KILKA KIELISZKÓW WÓDKI.
JAK WIDAĆ NIE BYŁO TAK ŻLE.
MUSIMY JAKOS PRZEJŚC DO PORZĄDKU DZIENNEGO.
WKLEIŁAM NOWE WITRAŻE ZAPRASZAM STRONA 495.
BUZIACZKI