SMACZNEGO :P
![]()
dziękuję za gratulację i słuchając w tle Nory Jones serdecznie pozdrawiam!
Misterne dzisiejsze planowanie
woda z miodem i cytryną
kawa z mlekiem
śniadanie jajecznica na mleku, ogórki kiszone
obiad udko z kurczaka bez skóry, surówka z marchewki z jablkiem
kolacja odrobina grochówki
jabłko
Dziś pieke pierniczki. trzymajcie za mnie kciukasy
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
kurczak po "wegiersku"
4 udka ( dla nas bez skóry)
2 papryki - żółta i czerwona
3 cebule średnie
3 ząbki czosnku
koncentrat
sól, pieprz, papryka ostra ( może być chilli)
pół piwa 0,5
Warzywa posiekać, wsadzić wszystko do gara, koncentrat rozrobić w piwie i wodzie tak, żeby kurczak był prawie przykryty i dusić około godziny. Chilli dodać do sosu na końcu, bo traci "moc"
Podawać z ryżem lub makaronem ( dla rodzinki mozna makaron serkiem żółtym posypać, polać sosikiem, echhhhh)
Pyszne!!!!
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Hmm ale mi smaka narobiłasJa dziś na obiadek też jem udko z kurczaka ale gorowane na parze wiec troche mniej smaczne
Ale za to z kostkami Knorra (tymi małymi pikantnymi hmmm :P) A z tego przepisu napewno skorzystam... Moze kiedyś chłopakowi ugotuje
Miłej niedzieli![]()
TO JUZ CHYBA LEPSZE JAK MAKARONJA GOTUJE SOBIE PIESKIE JEDZENIE/ MAKARON/ Z BIALYM SEREM+ SMAZONA CEBULKA NA MASELKU
![]()
![]()
och ale bym sobie teraz zjadła takiego kurczaka po węgiersku![]()
pyszności!a jak poszło z pierniczkami?
Wyszły super, maja wzorki z białej czekoladynie zjadłam ani jednego, spróbowałam tylko troszke okruszków
Schowane do puszki na swieta, a puszka dobrze zamaskowana przed meżem - w zeszłym roku wszystkie znikłu przed swiętami
U mnie dzis dzień dietkowo udany, moze troszkę za mało ruchu
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Ech, wszędzie już słychać i widać ŚwietaDziś przeglądałam z mama przepisy (co i z jakiego przepisu upiec) i... Już mi sie chce jeść
ale wytrzymam do Świąt... nio, a przynajmniej do czasu pieczenia :P
Podziwiam samozaparcie ze ani jednego nie zjadlas... Ja bym chyba nie wytrzymala...
Zakładki