Wątek: Sezon Działkowy :-)

Co u Pani słychać?
Pozdrawiam i miłego dnia

BUZIAKI NA CZWARTEK ZOISTAWIAM

Waszko, pisz szybciutko, jak było na weselu i oczywiście liczymy na foteczki :P

Buziaczki na miłą niedzielę przesyłam

Żyję, odespałam wesele, było suuuuuuper, wytańczylam się za wszystkie czasy
a od jutra............ niszczę to podłe 3 kg

Zniszczysz je szybko, na pewno

b. sie ciesze, ze wesele sie udalo

Waszko te 3 kg szybko zgubisz!
U mnie jest +5kg i jakaś mała motywacja do zgubienia....

Pozdrawiam i czekam na fotki

Tak wygladałam

no i biorę się za siebie!!!

Założenia:
- Dieta WaszkoMM ( Montignac lekko zmodyfikowany)
- 1200 kcal minimum
- ruch (brzuszki, basen, rower stacjonarny, koń)

Plan na dziś:
woda z miodem cytryną
Śniadanie: styropian, sardynki, pomidor
kawa z mlekiem, jabłko
Lunch: tofu, pomidor, papryka
Kolacja: kotlety z jajek, kalafior
wieczorem: jabłko, kefir
ruch: marsz z psem około godziny

Waszko, cudnie wyglądałaś :P

Waszuniu, a kto to jest ta pani obok? bo mam wrażenie, że jesteście do siebie bardzo podobne