Waszka - super wyglądasz!
Extra sukienka!
Super! Po prostu jesteś szczuplutka i ładniutka!
Pozdrawiam i miłego dnia
Waszka - super wyglądasz!
Extra sukienka!
Super! Po prostu jesteś szczuplutka i ładniutka!
Pozdrawiam i miłego dnia
Waszko ale wyglądasz! Super! No i jaka kreacja!![]()
Miłego weekendu Waszko :P :P :P
![]()
Super wygladasz , fajne boa !! Pozdrawiam !
a ja juz jutro na basen ide
co do kuligu to tez bym sie wybralachociaz jak bylam ostatni raz (jakies 2-3 lata temu) to konie sie sploszyly i najedlismy sie sporo strachu)
Witaj Waszko w Nowym roku
Dokopałam się do Twoich zdjęć ( daleko już uciekły)...piękne...sukienka jest cudowna a Ty wprost boska...bardzo seksi
![]()
![]()
![]()
![]()
...pozdrawiam , wszystkiego dobrego![]()
raporcik z wczoraj
jedzonko: dobrze
ruch: - rowerek w połówce wymiaru - wątroba pomału ustępuje i grzecznieje
dla siebie: ujedrnianie , balsam
Plan na dziś:
6.30 woda z miodem i cytryną
Śniadanie: 9.00 twarożek z rzodkiewkami i odwazę się na szczypiorek, kromka chleba
11.00 kawa z mlekiem, mandarynka
Obiad: 14.00 kurczak a la flaki
18.00 tekturka z dżemem borówkowym
Kolacja:19.00 warzywa na patelnię z jajkiem
20.30Jabłko
Ruch: rowerek
dla siebie: muszę się zajać łokciami - szorstkie się robią
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
wybaczcie mi dziewczynki, a le weekendy będzie mnie bardzo mało - mężowski się złosciże wolę was od niego
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki