Wow Dziewczyno, jak Ty ślicznie wyglądasz Po prostu cud malina Oby tak dalej Jesteś pięklna, szczupła i masz taka zostać
A miejsce na telefon... hmmm.... chyba prawidłowe
MIłego wieczorku
Wow Dziewczyno, jak Ty ślicznie wyglądasz Po prostu cud malina Oby tak dalej Jesteś pięklna, szczupła i masz taka zostać
A miejsce na telefon... hmmm.... chyba prawidłowe
MIłego wieczorku
U Ciebie to dobre i bezpieczne miejsce na telefon
Zdjęcia rewelacyjne, grunt to dobra zabawa
Hashimoto, insulinooporność, depresja no i nadwaga - czyli walka każdego dnia
>>>> zapraszam do mnie <<<<
raporcik z wczoraj
jedzonko: bardzo grzecznie
ruch: - nic - watroba mnie zbyt bolałał
dla siebie: balsamowanie, manicure
Plan na dziś:
6.30 woda z miodem i cytryną
Śniadanie: 9.00 twarożek z rzodkiewką, kromka chleba - dziś spróbuje na zakwasie, wątroba chyba lepsza
11.00 kawa z mlekiem, kawałek ananasa
Obiad: 14.00 pulpeciki z suszonymi grzybami, marchewka z groszkiem
18.00 tekturka z dżemem
Kolacja:19.00 zupa kalafiorowa
20.30Jabłko
Ruch: wlezę dziś na rower - mniej mnie boli
dla siebie: pedicure - stopki są zapuszczone
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Miłego dnia Dużo słoneczka....
WITAJ
JESZCZE RAZ WSZYSTKIEGO NAJ....NAJ W TYM NOWYM ROKU
Waszuniu, wyglądasz bosko
gdyby za osiągnięcie idealnej figury wyrzucano z Forum, to już dawno by Cię stąd przepędzono
dobrze jednak, że po osiągnięciu sukcesu, można jednak tu zostać
buziaki piątkowe wysyłam
Ja dzisiaj też mam na obiad pulpeciki, ale z indyka i w sosie pomidorowym, wczoraj byływ grzybowym :P
Miłego piątku Waszko
Aga Świetna sukienka Dekolt podoba mi się szalenie
Ale co tam opakowanie - w środku odjazdowa laseczka, to jak niby sukienka ma wyglądać
Zakładki