Wątek: Sezon Działkowy :-)

Szkoda , że Rysiu tak się przejmuje , ale to córeczce na nim nie zależy .Więc niech w przyszłości nie ma pretensji .
Najważniejsze , że w końcu wyjechała i wrócicie do spokojnych dni .
Pozdrawiam .Głowa do góry będzie dobrze .

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Plan na dziś:
6.30 woda z miodem i cytryną
Śniadanie: 9.00 wasa, sardynki, szczypiorek, ogórki kiszone
11.00 kawa z mlekiem
Obiad: 14.00 chińszczyzna własnej roboty z makaronem chińskim
Kolacja:19.00 sałatka z tuńczyka
20.30Jabłko
Ruch: rower, no wlezę dziś.....
dla siebie: depilowanie

Waszuniu, miłego czwartku!

I udanego pedałowanka

jakos w ramy diety i dbania o sibie łatwiej mi się wcisnąć - a ćwiczyć mi się za nic nie chce.
Wiem, że się rozruszam, ale na razie marnie mi idzie to wymuszanie na sobie.

Dzięki waszko za wsparcie , które mi dajesz .
Przyjdzie wiosna i więcej zapału do cwiczeń i ruchu będziesz miała .
Pozdrawiam.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

COSIK NA TWOJE ROZRUSZANIE
RYSIO Z CZASEM MNIEJ BEDZIE PRZEZYWAC TĄ CAŁA SYTUACJĘ

Waszko, wdrozysz sie, wdrozysz Trzymam za to kciuki.

Waszko miłego dnia Ci życzę

niniejszym melduję wykonanie rowerowego zadania poszalałam, aż prawie koszulka do wyżymania była
pocieszające jest to, że kondycja wcale się przez ten miesiąc nie popsuła

Humor zmienny, ale to chyba dobry znak - jest mi czasem smutno czasem normalnie, a teraz po pedałowaniu nawet całkiem dobrze ( ach te serotoniny)
cieszę się bo do tej pory było smutno albo smutniej

O matko to Ty już po ja dopiero zaraz zaczynam dywanowce
cieszę sie z dobrych wieści.... I trochę mi szkoda babci...bidulka...