U Ciebie jak zwykle idealny jadlospis![]()
Zamieszczone przez Kasia Cz.
Czy mogę uprzejmie prosić o odpowiedź odnośnie zdjęcia poweselnego? ... bo jestem bardzo ciekawa![]()
![]()
![]()
Kasiu, ta pani to Małgosia - koleżanka moja i Rysianie jest ze mną spokrewniona
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Oj, to przepraszam![]()
![]()
![]()
![]()
jakoś tak podobna mi się do Ciebie wydała
![]()
![]()
![]()
![]()
Dziękuję za zaspokojenie mojej okropnej ciekawości![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Witaj Waszuniu![]()
wiesz, ja kiedyś też nie lubiłam brzuszków, a teraz zaraz po hantelkowcach są to moje ulubione ćwiczeniatak więc i Tobie może się coś pozmienia w tym temacie
![]()
pozdrawiam i czekam na jakąś fotkę tej szalonej kobyły![]()
Witaj Waszko,
czy ja dobrze kojarzę, że kiedyś miałaś w awatarku rozkwitającą różę?Jeśli tak to ja tez Cię doskonale pamiętam
I Twoje zgrabne nogi również
![]()
Będę zaglądała regularnie...
Pozdrawiam cieplutko...
Waszko, zgodnie z obietnicą piszę o moich kolankach![]()
Lekarz zezwolił mi na pedałowanie, ale nie tak dużo, jak kiedyś, bez obciążenia i muszę mieć tak ustawione siodełko, żeby kolana pracowały pod dużym kątem, więc muszę mieć to siodełko dość wysoko![]()
Dostałam skierowanie na zabiegi: krioterapia, manualne, bioprądy, zaczynam 19 listopada, ale póki co bez prądów, te dopiero będą po nowym roku, takie terminy![]()
Przez 2 tygodnie będę codziennie chodzić na te zabiegi a potem znowu przez 2 tygodnie na same bioprądy.
Dzisiaj już troszkę jeździłam, ale bolą mnie te kolana i to jest największy problem.
Dziękuję za uwagę![]()
![]()
![]()
DOBRANOC
Witam!
Co u Pani słychać?
Jak tam brzuszki?
Ja stepper wyjęłam wczoraj i łaziłam 20 minut.
Sama się dziwię że mi się chciało!
Pozdrawiam i miłego dnia
Miłego dnia Waszko :P :P :P
Pozdrawiam cieplutko![]()
![]()
![]()
Zakładki