Wątek: Mój dzienniczek

Psotulko, u Ciebie same mądrości , a co to za buraczki co Waszka napisała

jedyne, czego ostatnio żałuję, to że tak mało buraczków zrobiłam

czy znajdę gdzieś ten przepis, bo się przyznam bez bicia, ze bede robila Twoj piernik, bo znalazlam u Joli na wątku

Widze, ze ladnie dietkujesz

Pozdrawiam

Pomału nadrabiam zaległosci wątkowe.

Pzdr serdecznie i trzymaj sie ciepło

PS. wkleilam kilka fotek u siebie zapraszam

WPADAM NA CHWILKE
DZISIAJ

B - 25
T - 27
W - 140
KCAL - 983
SPACER
BRZUSZKOW NIE BYLO -LEN
KOLOROWYCH SNOW

Pozdrawiam

...i tak trzymaj ! ...

Jedyne zastrzeżenie: zdecydowanie za mało białka Psotulko, powinnaś codziennie zjadać minimum 1,1 g białka na k.m.c, czyli przy Twojej obecnej wadze min. 76 g poza tym super!

Śpij dobrze

Buziaczki Psotulko

KASIU SERDECZNIE DZIEKUJE ZA KONTROLE ZOBACZYMY CO BEDZIE DZISIAJ
WAZNE- BEDA CWICZENIA
POZDRAWIAM WAS CIEPLUTKO

Psotulciu kochana, bardzo się cieszę, że ćwiczonka będą
ale mam jedno pytanko:
czy lekarz wie o nich i czy pozwala na taki rodzaj aktywności
jeśli tak, to wszystko ok

całuję Cię mocno i życzę udanego dzionka

Pracowite dziewczatko z Ciebie Ulenko ,ale wlasnie czy lekarz pozwala na to wszystko . Pozdrawiam serdecznie . Chcialam Ci jeszcze powiedziec ,ze trafilas w sedno z tym wpisem u mnie .Za co Ci bardzo dziekuje . Pozdrawiam i trzymaj sie ,ale nie przemeczaj . za bardzo .

Psoteczko, nie ma za co dziękować to tylko i wyłącznie w trosce o Ciebie!
Będę czuwać!

... ale dziewczyny mają rację, że pytają, czy masz lekarskie błogosławieństwo na wysiłek fizyczny...

Buziaczki, wspaniałego dnia życzę i pozdrawiam cieplutko