Wątek: JESZCZE RAZ! Armida na diecie :D / Motto: zero doła ! ! !

WRÓCIŁAM
mam nadzieję że to był ostatni na najbliższy czas taki wybryk.
Opanowałam się, ocknęłam i teraz może być już tylko lepiej.
Kochane jesteście!
Mam plan pod hasłem więcej płynów i więcej ruchu, powino sie idać!
z tymi 3 kg do świąt to bardzo dobry pomysł, nie bede myśleć o całym swoim duuuuuuużym ciałku
Waszka problem w tym że ja nawet nie wspomniałm że nie chce jeść pizzy, że nie mam na nią ochoty tylko zadowolona ją wchłonęłam!
ale było minęło!
Robie sobie wieczorem plany na kolejny dzień, powtarzam sobie rano ze moj cel na dzisiaj zeby zakończyć dzień na + to nie przekroczyc 1200kcal a najlepiej 1000, chce, chce, chce żeby się udalo i się uda! Nie ma innego rozwiązania, poddanie sie, zalozenie rąk to byloby najgorsze co moge zrobić.
Elefancika calkiem niezły ten Twój pomysł ale mam nadzije ze sie nie dam zaciąnąć do pizzeri
No a z historii jest piąteczka
buziaczki i do napisania

no to gratuluję piąteczki!bardzo ładnie!a nawet pięknie!jestem z Ciebie dumna!!!!!
walcz dzilenie ze swoją dietką i ja,obiecuję też będę!!!
pozdrawiam!buziale!

hmmmmmmmmm..no więc kochane nie jest tak różowo jak sobie zaplanowałam..coś mi nie wychodzi trzymanie sie planu, ale też nie obrzeram się, pije dużo herbaty, wody mineralnej, jem jabłka, pomidorki, więcej chodze.. Tylko tych kcal coś ciągle za dużo :/
trzeba spalic!

Od niedawna zaczela jakoś inaczej patrzeć na figury innych dziewczyn..to sie robi niebezpieczne bo dzisiaj doszłam do wniosku ze moja lektorka z angielskiego ma idealna..tylko ze ona jest naprawde bardzo bardzo bardzo szczupła..chciałabym wyglądać przynajmniej jak 1,5 jej ale boje się że nie dostrzege że wyglądam duzo lepiej niż wcześniej..i tak w kółko..i w takich momentach nachodza mnie te myśli z cyklu "po co się wogóle w takim razie odchudzasz?". Ale każe im szybko spadać bo mam nadzieję że to przejściowy stan.

W szkole jakos dziwnie..bylam tam dwa dni a sie czuje jakbym wogóle nie miała weekendu.
Kiedy będą święta??????????????? Ja już chętnie bym odpoczęłą, wpuściła troche radości i beztroski do siebie..chociaż na chwile. Co innego że trzeba będzie zaprzestać dietki i skupić się na tym żeby nie przytyć, ale przecież nie będę się zamęczać w wigilie

elefancika
bardzo bardzo dziękuję za gratulacje, chyba zacznę się tej historii uczyć na bierząco..teraz zdało egzamin
oczywiście że walczymy
Wiem że u mnie to czasem wygląda jak słomiany zapał, ale naprawde ja sama widze małe postepy ( mam nadzieje że dojde do dużch ) i chce, chce, chce!

Dzisiaj niestety bylo ok 1350kcal, ale pocieszam sie że zawsze to lepsze niż 2300, albo dzień z cyklu żołądek bez dna pod znakiem : pizza, czekolada, obiad i kanapki..



a i ide jutro koleżance oddać hula hop bo moja przygoda z nim niestety należy do tych nieudanych..widocznie nie pasujemy do siebie

Po co się odchudzasz??? Jak to po co??? Każdy kilogram jest ważny i zbliża nas do celu ( jak każda godzina kucia do zdanego egzaminu)
Ja też przygladam się dziewczymom

a ja niestety dzisiaj przegrałam z kretesem,moja porażka jest katastrofalna a żołądek zachowywał się tak jakby nie miał dna!!!!!
stres mnie dobija!!!!

a historii najlepiej uczyć się na bieżąco (jak wszystkiego zresztą-hihihi)ale szczególnie polecam ksiązki historyczne,ale nie podręczniki tylko np. bigorgafie,w szczególności "Hitler i Stalin.studium tryranii"Alana Bulloca,albo "Hitler i Stalin.Żywoty równoległe","Dyplomacja"Kissingera,to z tych nowszych czasów
czytanie historycznych książek,oczywiście naukowych albo popularnonaukowych,rozwija nasze pojęcie o czymkolwiek.
jakoś nie mogłabym zmusić się do przeczytania "Powstania Warszawskiego"Normana Davisa-szmira moim zdaniem totalna-wystarczy spojrzeć na przypisy-albo raczej ich brak,czy też bibliografię-fatalny moim zdaniem dobór
ale to nie ja jestem krytykiem i chyba nie w tym miejscu to powinnam pisać-przepraszam ale o historii mogę tak godzinami

a co do lasek-to ja też się im przyglądam zwłaszcza że moje przyjaciółki to super laski-jedzą ile chca i sa chudziutkie!!!!

poza tym moja siostra teraz bardzo schudła-jest chudsza ode mnie a jeszcze pół roku temu to ja byłam szczuplejsza,no ale i lżejsza,teraz więc musze zrzucić 5 kilosów aby jej dorównać-siostrzana rywalizacja

wszędzie widzę piękniejsze a przede wszystkim szczuplejsze osóbki i jest mi z tym naprawdę źle no bo kiedy ja im w końcu dorónwm jak ja się ostatnio ciągle obżeram

Jak ja sie czasem rozgladam dokoła, to sie pytam gdzie te grubaski? Same szczuplutkie dziewczyny dokoła.... To frustrujące.

Miłego wieczoru

dziękuję za wsparcie!dzisiaj się nie obżerałam ale zjadlam kilka ciastek i wypiłam czerwone grzane winono ale zjadłam tylko 650 kcal wiec troszkę sobie pozwliłam
niestey za ćwiczenia cięzko mi się zabrać
a herbatka rzweczywiście jest super przy odchudzaniu
pozdrawiam cieplutko!

Nie bede oryginalna jesli napisze, ze i ja przygladam sie innym dziewczynom i porownuje do nich..Zwlaszcza do szczuplych lasek z mojej szkoly, ktore pochlaniaja drozdzowki, batoniki, czipsy a wygladaja tak, jak ja, odchudzajaca sie po diecie siebie sobie wyobrazam...Ale pociesza mnie fakt, ze wiele z nich wyczynowo uprawia sport, wiec spalaja na biezaco wszystko z nadwyzka.

Poki co trzymam sie niezle 3 dzien na SB i dobrze mi, ale nie zapeszam

Gratuluje Ci piateczki! U mnie tez ze stopniami niezle, ostatnimi dniami same 4 i 5!!! Oby szlo nam tak dalej

Pozdrawiam i dietkowego weekendu zycze!!

co tam słychać??

Wczoraj w moim brzuszku znalazła sie czekolada..ach te babcie
Dzisiaj juz wszystko w porządku, jem sobie zdrowo, pije wode, ni ejestem głodna wię powinno być dobrze..tylko moja mama robi takie pyszne pierogi..moze sie skusze bo narazie jest nieco ponad 300kcal (do szkoly zapomnialam czegokolwiek )
ile takie pierogi ruskie maja kcal? Któraś z was wie?
Każdy dzień decyduje o tym co zobacze w niedziele na wadze, więc teraz musze się postarac zeby kazdy dzien był na +. Dam rade, wkońcu to małe obrzarstwo było tylko chwilowe
Jeśli zaglądne wieczorkiem to podsumuje ten poniedziałek zgrabnie
buziaki!!!!!